工作与生活的平衡

当您听到“平衡”这个词时,您想到的第一件事是什么。多数人会说,明智地管理您的时间的能力,例如获得所有优先事项或完成“待办事项”清单。 有一个详细而又不太广泛的详细议程。 当我听到“平衡”这个词时,我想到的第一件事就是时间管理。 组织和计划如何在特定活动之间分配时间的过程。 良好的时间管理可以使您更聪明,更轻松地工作,即使在时间紧迫且压力很大的情况下,也可以在更短的时间内完成更多工作。 无法管理时间会损害您的效率并造成各种压力。 我们倾向于低估维持平衡对成功和富有成效地生活的贡献。 春季学期,我很难平衡自己的日程安排并明智地管理自己的时间,因为我刚刚从在大学里安定下来就过渡了,然后突然间我得到了一份兼职工作,那就是当一切都转了。 我在西华盛顿大学Viking Commons Dining Hall的第一份工作是真正的教会我一个人如何正确有效地平衡时间的方法。 我个人会说我擅长管理自己的时间,我有很多想完成的事情,而且我有责任超越自己需要做的事情。 在开始工作之前,我曾经有很多无休止的方式和技术来管理自己的时间,而很多无休止的方式都非常有效。 但是,当春季学期到来时,我开始做一份兼职工作,那时候我完全忘记了如何平衡日程安排。 自从我年轻并且能够握笔以来,妈妈就一直在教我并提醒我,时间安排非常重要,它是拥有良好成就人生的必不可少的工具。 在大学的秋冬季节,我做得很好,保持了平衡,弄清了自己的价值观和工作重点,并打破了生活中的重要事物。 除了上所有的课外,我每天都去健身房,和朋友一起出去玩,远足,去林荫大道公园做作业。…

入门:制定Winio采纳计划

使用Winio应该很容易,但是与您的团队可能想要使用的任何其他工具一样,需要持久性和耐心才能使所有人参与进来。 实际上,这是我们从用户那里获得的最常见问题之一。 在缺少最后期限,工作重复或同事之间错位之后,您决定尝试Winio。 你得到什么? 在这里,团队可以共享所有工作和想法,包括任务,文档,对话,会议记录以及所有重要内容,这些内容和想法可以以透明的方式轻松访问-无噪音。 但这不是一件容易的事,您可能不知道如何开始,它是一种新工具,因此需要新的习惯-而且我们知道,改变习惯是最困难的事情。 这就是为什么我们决定共享一些快速的步骤来开始使用Winio并将其毫不费力地整合到您的工作流程中。 入门 您在Winio的旅程很容易开始-您的一个队友为您的团队选择了一个URL,描述性且小巧以使人难忘,在我们看来,这很明显-https://winio.winio.io。 Winio对于小型团队是免费的,因此您可以尝试看看它是否是最适合您的解决方案。 如果是,并且每个人都喜欢该解决方案🙌我们将非常高兴,您可以随时升级到付费功能,或者如果适合您的团队,则可以继续使用免费计划。 在邀请所有人进行协作之前请多加注意,Winio最成功的采用始于一小部分人。 从一开始就选择一个项目,并承诺跟踪Winio的进度,邀请有影响力的利益相关者(团队负责人,高管)来促进Winio的使用。 Winio将是共享与项目相关的所有内容,加强Winio使用并确保所有操作都在那里的地方-上传文件,创建任务并分配给所有人,共享会议记录。 项目委员会旨在使您的生活更轻松,在文件旁边放一点心来表示对第一个模型的赞赏,在委员会内共享会议记录,以使每个人都了解最新的进展,或者寻求有关任务注释的帮助。 。 在Winio中应跟踪项目的整个生命周期。 分析结果…

4种不让技术破坏生活的方式

您是否想过技术在您的生活中扮演什么角色? 您是否一直在社交媒体上花时间,或者花所有醒来的时间检查Snapchat或Twitter,以等待革命性的事件踏入世界的那一刻,您可能永远不会错过的消息? 好吧,我也是,这对于当今时代的许多人来说都是正确的。 当我研究情感技术对大脑的影响时,我遇到了许多研究,这些研究显示出记忆力的深刻变化,以及我们阅读长篇文章的能力不足等。 长期接触技术和互联网之后。 另一方面,我发现一项研究表明,持续进行互联网活动的人实际上可以激活大脑的复杂推理和更深入的思维,这比我们在完成其他任务(例如读书)时所需要的更多。 那么,我们怎么能不让技术破坏我们的生命或我们的身体呢? 我们如何才能享受社交媒体的乐趣,或者对一个受欢迎的话题进行研究,或者让Google搜索随机的问题,而又不会深刻改变我们的大脑并为我们的余生带来痛苦呢? 好吧,这可能是一个极端,但是让我们看一下可能有帮助的步骤。 1- 使用互联网作为有用的工具 不要仅依靠Internet来回答每个问题或为您存储所有信息。 相反,请问自己问题或尝试使用过去的信息或经验来帮助您。 训练您的大脑不要调出有价值的信息,只是因为它知道您会在2小时后在Google上查找答案。 让您的大脑参与每项活动,永远不要让互联网为您思考。 2- 建立平衡的生活方式 需要一些时间来保持活跃并与朋友和您的环境互动。…