Productivity – 第254页小小书 XXshu

窥视：缓解眼痛，头痛和帮助您改善睡眠的5个步骤

在我在SF湾地区各个地点举行的弹出式针灸诊所的冒险活动中，我追踪并回应了人群中的健康趋势。通过问每个人“今天困扰您的第一件事是什么？”，我从特定人群及其最大的健康问题中学到了很多东西。我将健康诊所带入技术公司，工程师每天花费10-14个小时盯着屏幕。因此，这是给您的，如果您实际上是为工作做的，这对您来说是对的，但如果您曾经浏览过新闻和社交媒体的评论，惊叹于我们对政治现实的恐怖表演，这对您也很适合，突然间您意识到您可能还没有t在4小时内闪烁。抵抗是徒劳的眼痛，劳损，干燥，视力模糊，头痛和失眠。我并不是说这是看屏幕的。只是把这些扔出去是那些看屏幕的人的头等大事。你做数学。现在听到：我不反对screens 。我每天都在互联网上待几个小时：研究，进行患者图表绘制，参与社交媒体，观看我的故事，而且我对每晚睡觉前玩的Dots产生了深深的迷恋，这一点我感到非常糟糕。我。您可以采取以下5项措施来对抗眼疲劳，眼痛，视力模糊，头痛和失眠。使您的屏幕时间更聪明，并实施一项自我保健计划，将有助于您在晚上睡得更好，并在白天达到最佳状态。当然，那里有针灸疗法，因为du。休息一下。…

5种可以极大提高生产率的销售运营最佳实践

员工并不便宜。如果考虑到培训成本，福利以及当然还有工资本身，那么您的员工很可能是您最大的支出。为了成功实现销售，您需要员工非常高效。您最大的支出需要为您还清。以下五个销售操作最佳实践将使这成为可能：＃1加强地区管理假设您经营的区域在地理位置上很大。在这种情况下，让您的所有驾驶员负责在您的整个区域内停车都是没有意义的。如果您划分区域并将驱动程序分配到特定部分，则可以节省时间，访问更多潜在客户并获得更多销售。但是，这可能是一项复杂的任务，除非您拥有合适的软件。想亲自了解Route4Me如何提高您的利润？无论您是想节省时间为司机规划路线，增加他们可以停下来的次数，还是让客户满意，因为知道您的司机准时出现……Route4Me可以帮助您实现这一目标！单击此处进行试驾！（免费试用） Route4Me的销售映射软件使您只需按一下按钮，就可以在销售代表之间平均分配所有任务。您可以绘制区域，命名区域，为地图上的显示选择颜色，将区域另存为组以及根据所选区域规划路线。您还可以通过重复该过程来添加无限数量的区域，绘制重叠的区域，以及在地图上隐藏或显示特定的区域。这是另一个功能：您可以放大区域并查看更多详细信息，例如客户类型或指定的销售代表。…

Zeigarnik效应

偏见项目–烦恼未完成的业务这是我为该项目绘制的第一幅漫画。根据维基百科，Zeigarnik效应是： “人们记忆未完成或未完成的任务要比完成任务要好得多”。 UX部分实际上，从这个项目开始是一个不错的选择。为什么？因为这是公司聘请UX设计人员的主要原因。我们的任务是从头到尾设计完整的体验。但是这种经历注定是一种无意识的经历。我们希望使客户能够轻松执行任务，而不必考虑（是的，谢谢，史蒂夫·克鲁格）。而当他们完成任务时，他们会忘记它。如果我们弄错了流程，体验将被打断，齐格纳尔效应开始发挥作用：人们会记住这一点，而这将不是一段美好的回忆。它甚至可能会开始在线投诉自己的生活。因此：针对那些可以经历但不会被记住的设计。

2016年星期一邮件调查

两周前，我写信给《星期一邮报》，问我的读者是否愿意帮我一个忙，并填写一份快速调查表。人们花费大量的时间和精力试图弄清楚听众想要什么-我想我只是问他们。 130个人很友善，可以从忙碌的工作日程中抽出6分钟（平均！）并填写。他们的回答将帮助我为来年的新闻通讯和播客创建精彩的内容。我认为分享一些结果会很有趣。职称 84％的受访者确定为软件开发人员。在没有的人中，最受欢迎的职称是：产品经理学生老师作家士兵辅助项目 68％的人正在从事某种附带项目，而58％的人计划将其货币化。做出回应的人中有8％已通过辅助项目获利。当我问另外32％的人是什么阻止他们进行边际项目时，他们说：时间不足/太忙…

Squadlytics帮助您的团队更好地流动的5种方法

在我之前的工作中要做的最困难的事情之一就是保持对项目的高度关注和动力。团队很棒，我们正在做令人兴奋的事情，但是当您制定需要花费几个月时间才能赢得客户掌控的计划时，有时很难在日常工作中保持较高的精力。当然，有些事情会有所帮助，例如将工作分成较小的里程碑，快速迭代并及早获得反馈。但是，尽管我们有很多工具可以帮助您了解客户的状况，但是没有太多选择可以了解您的团队的状况。这就是我们要使用Squadlytics解决的问题。除了分析之外，它还具有团队助手的作用，可以随时关注项目并帮助您摆脱瓶颈。 1.在一个地方发布，编码，构建和发布数据并不是每个人都像Netflix那样做微服务，但是无可否认的趋势是，要打破软件开发中正在发生的项目。您的UI在一个存储库中，后端在另一个存储库中。您的Docker映像可能还有另一个存储库，还有一些共享库。而且，别忘了移动客户端，文档和静态网站。您的问题也是如此。将董事会分成子团队的待办事项以使其更易于管理的情况并不少见。与其拥有要解决的独特问题列表，不如让小队专注于不同的目标。分解较小组件中的内容是一件好事，而我全力主张。但是这里有个问题：您拥有的存储库，开发板和环境越多，就越难了解总体情况。…

六种简单生活

我的星期一是这样的。我计划了一整天的写作，编辑，计划和完成一个项目。这将是忙碌的一天，我早上六点坐在我的办公桌前，完成了第一批任务。早晨过去了，我休息了一会儿午餐。当我收拾碗碟时，电话响了。我姐姐打来电话想聊天。两个半小时后，我们告别了。老我会强调。 “是的，现在我要工作到深夜，以期完成我的计划。” 新来的我有不同的态度。 “我很高兴能和姐姐在一起。”我检查了电子邮件中的刻录问题，关闭了计算机，然后关闭了一天。坦白说，我更喜欢新的我。我记得有一天，我觉得自己要做的事比以往任何时候都多。我记得我的日程安排要比一周实际完成的时间多得多。我记得随之而来的压力。所以我放慢了脚步。我的生活更简单。一切都不同了。…

人人忧郁：将消极情绪转化为生产力的11种方法

上周的一个早晨，我醒来时感到“ bla”。我没有病。我没有和任何人打架，也没有上周。生意很好。那么，我为什么要放克？我无法查明确切原因。但是，人们沮丧的原因多种多样，也就是“忧郁症”。如何将负性转化为生产力。患上维生素D缺乏症可以像天气一样简单。消极情绪也可能是因为您的压力，孤独或让内心的声音对您有所帮助。显然-所有糟糕的情绪-几乎其他任何原因都可能是由大脑化学物质引起的。在这里或那里度过一两天的糟糕日子并不只是一个人。加利福尼亚州米尔谷市的心理学家梅拉妮·格林伯格（Melanie Greenberg）博士写道，“情绪低落的原因可能是多方面的，难以确定。如果您感到沮丧两周或更长时间，请寻求医疗咨询以排除或治疗潜在的生物学因素。” 但是，在某些情况下，您可以通过出门，冥想，锻炼或做一些有创意的事情来摆脱困境。通常您可以找到一项研究，然后再寻求建议。然而，有趣的是，有几项研究表明，成功人士更容易感到沮丧。…

9个用于管理问题和任务的列表

充分利用PlanGrid的列表管理工具来跟踪任何施工阶段的问题 PlanGrid的问题跟踪工具是瑞士军刀的秘密–它多功能，功能强大，不仅可以缓解迅速发展的问题，而且还可以帮助您降低风险。现在，为了使团队更容易跟踪任何观察，项目或问题，我们引入了问题列表管理。使用问题跟踪工具处理各种工作流程，我们整个AEC行业的客户都将从中受益：在问题清单列表阶段这是必不可少的，它已帮助无数的施工团队在项目早期与建筑师沟通了红线，并在最终安装期间跟踪家具的安装轻松实现-管理员还依靠它记录安全违规情况。如今，项目管理员可以创建列表以单独记录任何阶段或过程的问题。通过从头开始跟踪滚动完成情况，可以将最终的打孔列表最小化，因为问题已得到系统地识别和解决。借助PlanGrid，团队可以通过自动通知轻松管理端到端工作流程，同时可以通过实时仪表板跟踪项目状态。最大限度地提高投资回报率，并开始使用此操作方法文章»

当您宁愿冬眠时提高创造力的7个技巧

可通过Andrea Crews获得。有时，在外面寒冷，阴天，下雨，下雪和彻头彻尾的沉闷时，很难有创造力。在冬季，我们很少见到阳光，而当我们看到时，则缺少我们渴望的温暖。在自然界中，没有任何事物如雨后春笋般涌动，它可以沉重地压在我们那渴望为我们的创造力蓬勃发展而发展的动力和灵感上的那一部分。当人们告诉您：“在雪地里玩吧！到外面去，冷空气对你有好处。”他们像艾尔莎（Elsa）一样旋转着，唱着“无论如何，寒冷永远不会困扰我！”这就像他们根本不认识你，对吧？如果您不介意弄湿手，您会在他们的脸上扔雪球…… 新的一年的开始很好地促进了我们的思想和渴望做得更好，取得更大的成就，但是要养育自己的精髓和想要在天上藏匿的礼物呢？这是我最喜欢的一些技巧，以使创意果汁在寒冬中流淌： 1.尝试新食谱。我不是天生的厨师。如果我不能在30分钟内将它进出厨房，那我就会很胡思乱想。我通常吃的东西比吃的要多。我什至不允许再做煎饼了-太多的火警和烟雾弥漫的房间。我的家人不会让我靠近煎锅。但是我看烹饪节目就像是裂纹。我看到自己在带有自制烤宽面条的房间里散步，吸引了屡获殊荣的嘉宾，他们在品尝我的食物时…吟……好方法。…

回到赢。第2部分：快捷方式和设置

实际上，我最近几个月很少使用Windows。 OS X现在是我的最爱。但是，是时候发布一些Windows提示和技巧了，那年春天我发现了。我们走吧！键盘快捷键 Alt + Esc最小化活动窗口。老实说，Windows只能将窗口置于所有其他窗口的后面。 Win + Shift + S裁剪和复制选择（使用OneNote）。或尝试Win + S…