我今年通过设定(和退出)目标中学到了什么

我从今年开始就准备了一个充满目标的电子表格。 与大多数年份不同,我的目标是模糊而粗糙的,使用“学习日语”或“构建更多的开源工具”之类的短语,这些目标是具体的。 我的每个目标都有一个可量化的最终状态和保持得分的方式。 我不断发展的目标 我的假设很简单:类似于视频游戏如何通过奖励,积分和闪亮,浮华的图形提供积极进展的反馈,我想保持得分并提供积极的反馈回路,以构成我对“获胜”的个性化定义。 我想利用自己的空闲时间来构建10个开源存储库,撰写10篇中型文章,添加一定数量的日语间隔重复卡,以及为了消除我本来倾向于将所有时间都花在周末坐在里面的倾向我的房子,带我的妻子到10个新地方。 今年已经过去了三分之二,而我已经完成了很多最初的目标。 以下是我从经验中学到的东西。 一些目标不能实现目标 刚开始的一年,我想在我的SRS中添加三千张日文卡(基于这样的想法:一万张卡相当于一定水平的流利度)。 我开始坚持这个目标的前几个月开始,每天添加一定数量的卡片,并以此为基础追踪我的接近程度。 两个月后,我开始觉得出了点问题。 我意识到自己在为此目标上花费了过多且令人不舒服的时间,尽管我在进步并获得一些乐趣,但目标却变得毫无意义,并开始感到空虚。 这个特定的目标占用了我太多的空闲时间,并流血于完成我的其他目标所需的时间。 到了三月,我意识到如果我整年坚持下去,我将没有时间完成许多其他目标,最终感觉就像我没有在创新和生活上花费很多时间。 由于我已经完成了约800张卡片,因此我将要创建的卡片数目减少到原始数目的三分之一,并将获得的时间分配给几个不同的目标(博客帖子和与机器学习相关的卡片总数) )。 大约在第三个月进行的重新评估使我能够更好地安排积分,以追求能够进一步改善生活的目标,并且这是我这一年的转折点。…

一学年的9项决议

新年是一年一月1日之后的新口头禅,代表着大多数人试图改变自己的生活。 尽管大多数人都选择改变自己的健康状况或财务状况,但如果您正处于重要的学年中,例如要参加GCSE或A-level甚至是离校考试的重要学年,那么提高学业的新年决议可能会很有用。在大学。 我们的清单包括各种困难的解决方案,以鼓励改变行为,从而直接或间接地促进更好的学术成就。 选择一项或最多两项决议,看看它如何改变您的学术和个人生活。 1.设定就寝时间 上床睡觉似乎是幼稚的,因为长到晚睡的能力是成长的标志。 但是,有一个重要原因是您小时候上床睡觉,现在这个原因也与此相关。 小时候,您需要就寝时间,因为您在学习和吸收了大量关于周围世界的信息。 如果您要进行多次考试修订并每天吸收大量信息,也可能会出现这种情况。 睡眠为您的大脑提供了休息和时间,它能够处理所有这些信息,并安排它们进行连贯的连接,以便您可以在考试中记住它们。 2.放弃咖啡因 除了不必要地增加血压和弄脏牙齿外,喝咖啡或可乐等含咖啡因含量高的饮料也无济于事。 如果您发现自己白天无法保持清醒状态,可以考虑多睡些或避免吃糖分高的食物,这些食物可以增加能量,但不久后您就会感到疲倦。 3.管理你的时间 安排您的工作,使用日记来跟踪您的工作时间。 如果您将其写下来,则可以提前更有效地进行规划。 例如,如果您知道一周内将要完成几项工作,那么您将知道该周将很忙,可以安排如何提前处理工作量。 如果您在进行计划和计划时发现自己的工作量过多,请分担一些任务或找出将其委托给其他人的方法。…

优先考虑项目任务的实用指南

是否曾经觉得一天没有足够的时间来完成所有工作? 在一个日益紧密联系和苛刻的业务环境中,我们都会不时地感受到这种方式。 优先级冲突,突发事件,不断提出新要求以及缺乏重要资源,这通常意味着我们将时间浪费在无关紧要的工作上,而不是去处理高价值,有意义的任务。 一项针对1,500名高管的全球调查发现,只有9%的人对自己的工作方式感到满意。 此外,只有52%的受访者表示,他们度过的时光很大程度上符合其组织的战略重点。 将时间视为无限资源,使我们能够完成每项任务,这会减少个人,团队和组织的成功。 如果一切都放在首位,那么您如何实现任何重要或有价值的事情? 开发一种系统的方法来对工作进行优先排序是您应对过多时间需求的秘密武器。 请继续阅读以了解有关优先级排序技术的更多信息,这些优先级排序技术可用于您自己的项目工作,计划团队活动以及与利益相关者的合作。 优先级101 优先级排序是指通过评估一组项目并按重要性或紧迫性对其进行排名来“先做第一件事”。 简而言之,优先级排序意味着在决定下一步该做什么之前,先确定什么是重要的,什么是紧迫的(有区别!)。 考虑帕累托原理,也称为80/20规则; 我们从20%的工作中获得80%的结果。 确定优先顺序应该为正确的事情腾出更多时间,因为20%的宝贵时间可以帮助您实现长期的个人和职业目标。 此重点还将提高您的生产率水平。 现在您知道了为什么需要开始确定工作负载的优先级,实际上该如何做呢? 个人优先排序方法…

脑转储和清单

生产率 并非所有列表都相等 并非我们在此处发布的所有文章都是基于Splunk。 有时发布有关有助于我们在日常生活中提高生产力的事物的信息是有益的。 首先,我只想提到这不是Workflowy的付费广告。 它只是我在日常活动中使用的工具。 帮助我真正井井有条的一件事是Workflowy。 如果您以前从未使用过,那么它是一个列表制作工具。 很难解释什么使它与其他列表制作和任务管理工具区分开来。 对我来说,这有助于我围绕个人,工作和课外生活中的日常活动创建实际的工作流程。 我可以将清单细分为这些单独的工作流程,例如个人,工作,健身写作,技术写作,技术研究等……然后,我每天都可以将任务提交到我的日常工作清单中。 日历和提醒集成是缺少的一件事,并且正在为将来的发行版进行。 如果您正在寻找解决方法,请在链接的文章中提出建议。 我要说的是,我什至没有充分利用Workflowy的潜力来进行协作,共享和分配任务给其他用户。 我发现它在旅行期间特别有用,在那里我可以为文章或博客文章编写任务,并且每当需要编写代码时,我都可以简单地将文章作为任务的注释来编写,以后再传送材料。 我发现这是打发时间的一种好方法,因为我可以在离线模式下使用智能手机应用程序,而无需将笔记本电脑拿出来。 我还将它设置为Web浏览器上的主页。 这意味着当我打开浏览器会话时,这是呈现给我的第一件事。…

如何像夜猫子一样生存–艾米莉·罗杰斯(Emily Rodgers)–中

如何像夜猫子一样生存 *免责声明:这是在上午1:30在iPhone笔记上写的,包裹在羽绒被中,试图入睡。 因此,这是一个带有讽刺意味的meta帖子-写关于当夜猫子,而猫头鹰却在沉重地打猫头鹰。 我记得我第一次听到某人“成功”(阅读:做我想做的事情)谈论他们如何成为夜猫子。 那是在接受天才涂鸦家Hattie Stewart的采访时。 她描述了如何在深夜里涂鸦,在工作日上午10:30左右之前一直处于沉睡状态,但是将电子邮件安排在上午9点发送,因此看起来她一直很活跃(从不在凌晨4点发送电子邮件,不专业,您更容易犯错误)。 “是我,”我想(不是安排的时间,而是其余的时间)。 我做夜猫子的经历常常是整天抱怨我困倦,努力激发起我日常工作所需要的创造力,因此上床感到很兴奋。 要睡觉了 。 我回到家,开始在我的博客上工作,或者写东西,或者研究,仍然很累。 洗澡,看书,放松。 大约是在这个时候,思想开始蔓延。一点点的想法突然爆发,对所有事情都过度思考,晚安顿悟。 他们滚动,发展,升级。 一段时间后,它们变得更晚了,以至于我不得不在浴缸旁边放一个记事本,以防万一灵感被我浸没在泡沫中而浸透。 对于Hattie来说,这很好,她可以撒谎,然后继续自由活动。 但是对于试图过正常生活的夜猫子来说,这很困难。…

我2017年的决议

首先,我想从这个帖子开始,祝大家新年快乐。 我希望每个人都能度过一个安全而有趣的时光,庆祝2017年初。在2016年之前,我心胸狭窄的自我发现,新年的决议毫无意义。 但是在过去的一年中,我为自己设定了目标,完成了一些目标,发现实现这些目标非常令人满意。 因此,对于2017年,我决定坐下来,亲自写出我想在未来365天完成的更多目标。 我以为我会分享这些内容,不仅是为了让大家阅读并不断更新自己的生活,而且是通过这样的思想过程:将这些内容在线发布给所有人查看可能会激发我更多地坚持下去的念头。 每周制作一次新的博客文章。 这是今年的许多帖子中的第一篇,这些帖子会根据我的想法而有所不同,但始终会包含我已完成或已完成的工作的每周更新。 饮食健康,多运动。 在我看来,这听起来像是陈词滥调,但身心健康对自我幸福起着至关重要的作用,同时也给了我更多的成功能量。 拍摄更多照片。 在过去的一年中,摄影已成为我最近的兴趣,并且希望拍摄更多照片将使我有机会拍摄更好的照片。 并且还允许我了解我的数码单反相机的来龙去脉,以便我可以充分利用它。 拍摄更多。 我从小就热爱制作小电影,但由于每个人都对我或他们的评价,我一直禁止自己分享这些电影。 今年,我希望改变这种状况。 我想制作更多的电影,与世界分享,并让自己免受他人的消极影响。 每天写。 整个夏天,我发现每天花五分钟时间写些我想要的东西,不仅可以极大地缓解压力和焦虑,还可以激发我在所有事情上提高工作效率。…