Productivity – 第1559页小小书 XXshu

孩子们扔椅子

俄勒冈州关于学习中断的报告大都正确本·怀特（Ben White）在Unsplash上拍摄的照片我是俄勒冈州波特兰市以外的一名老师，并且正在与一位同事和朋友进行持续的对话，讨论为什么这么多学生在学校表现出极端的行为。他们骂老师，与其他学生打架，把铅笔弄成两半，是的，有时会丢椅子。其他老师的话是，在全国各地的学校里，行为变得越来越难。我们说，当我们上学时不是这样的。这一代人怎么了？上周，俄勒冈州教育协会（该州最大的公立学校工会）发布了一份名为“学习中断的危机”的报告，该报告指出并证实了我们的担忧。该报告基于一系列访谈和对俄勒冈州教师的调查，描述了学校，学生们经常在学校里尖叫，打骂，吐口水，并将普通的教室物品变成武器。然后，它确定了不足为奇的根本原因。多年的预算削减产生了庞大的班级规模，而教室助理或学校专家却很少提供支持。房间狭窄，使学生很难获得保持镇静所需的个人空间。在“不让任何一个孩子掉队”之后实施的标准化测试做法仍然限制了老师的教学方式和内容，导致教育水平不够高，全天进行体育锻炼和运动的机会更少。所有这些伤害孩子们。因极端行为而被退学的学生人数有所增加，这意味着这些学生错过了课堂学习的机会。其他人则错过了课堂教学的连续性，成为暴力的受害者，并且至少遭受了极大的干扰，因此这成为了上课日的正常化部分。…

如何通过电子邮件破坏整个团队的生产力

在SaneBox，我们非常认真地致力于帮助您以更高效，有效和高效的方式使用电子邮件。在我们幸福走运，微笑和漂亮软件的背后，我们的任务是使电子邮件变得很棒。但是，我们认为，让我们尝试一些实验。确切地说，您要做什么才能使电子邮件真正变得可怕？当您的电子邮件到达其他人的收件箱时，您如何才能降低整个团队的工作效率，倾听令人窒息的尖叫声并感到恐惧？您问到我们很高兴。这是SaneBox独家新闻，您可以做些什么，使电子邮件变成一种真正令人恐惧的体验，鼓励您团队中的每个人都按“删除”键。因此，当舌头紧紧贴在脸颊上时，这是如何武器化电子邮件并使其他人想要用火杀死它的方法。使您的电子邮件主题行变得模糊而难以理解我们正在谈论这样的怪兽-“重新：重新：重新：Fwd：重新：重新：信息请求。”老实说，不需要编辑它，它实际上是完美的。它什么也没告诉您，所有开头的“ Re：and Fwd：”都表明这已经通过了六个其他收件箱。如果他们能够从主题行分辨出电子邮件的内容，则说明您的混淆不够。更加努力。或者…… 尝试一下。…

清洁代码清洁剂和产品！

您是否可以通过星号确定您的名字，还是要立即确定，请在此发送您的意见？ Aposto que muitas pessoasjápassaram por isso。 Mesmo assim，求助于código。波伦存在，存在于西班牙的任何地方，都存在于塔利法地区。 Para resolver可以解决问题，而您可以使用Clean Code ！ 🙂 Podemos dizer可以在décricrie和bem escrito…

一位性能专家说，如何更好地休息

杰里米·毕晓普（Jeremy Bishop）在Unsplash上拍摄的照片这是我最喜欢的一本有关时间管理的书的摘录，时间：《完美计时的科学秘密》。该书由丹尼尔·平克（Daniel Pink）撰写，他曾被世界15大商业思想家之一提名。他还是六本书的作者，其中四本书是《纽约时报》的畅销书。他最近的一本《何时》被亚马逊，iBooks和Goodreads评为2018年度最佳书。在本书中，Pink详细介绍了五种可以提高生产率的休息时间，这些休息时间对时间管理和深度工作（当今经济中最有价值的工作）有影响。这些休息包括： 1.微断研究人员说，持续不到60秒的中断可能非常有益。例如，“ 20–20–20规则”是一种练习，您在开始任务后将计时器设置为20分钟。当计时器到期时，请看20英尺（六米）外的物体20秒。 “如果您在计算机上工作，” Pink写道，“这种休息会让您的眼睛休息并改善您的姿势，这两种方法都可以抗击疲劳。” 还有一个休息时间，您可以在桌子上放一个水壶。…

这是我每天早上5点起床的方法

· 每天早上问自己更重要的事情-您的睡眠或一天的目标，使用“成本效益”方法。 · 给自己一个失败的机会并慢慢建立起这种纪律，但不要在一段时间后就放弃。如果您由于种种原因而难以在清晨醒来，这是我在过去两年中成功使用的一种每天凌晨5点起床的方法。现在，我不打算通过提早起床来节省时间的好处，但是您应该牢记以下几点建议– ·早睡，有充足的睡眠，这通常是科学研究通常支持的至少6-8小时。不要成为那些整夜呆到2或3点的人之一。显然，尽管它不健康，但我们当中许多人还是这样做。 ·不要因为失败而击败自己。没有人会突然改变他们的习惯，也没有魔术。只要您继续努力，每隔一段时间就可以迟到。 ·限制入睡前的屏幕时间。明显。成本效益法因此，我的做法是首先找出我的“为什么？”，这听起来似乎有点陈词滥调，但这确实是重要的一点。我的“为什么”是要比以前更运动，更健康。您会发现每天醒来时都必须进行“成本效益”分析。…

现在做

您以后总是要做的事情永远都做不完。您推迟到某天的东西将永远是您无法企及的。如果某件事足够重要，有一天可以做，那么现在就值得开始。如果您要实际执行此操作，则必须在进入时立即执行。拖延似乎是避免采取行动的简便方法。但是，实际上，这是内burden感和负担感的不断增加，而您却对此感到遗憾。想一想知道自己可能已经做过或者可能正在做，但是等到太晚才感到多么糟糕。幸运的是，有一种简单有效的方法可以减轻这种负担。现在就采取行动。选择您一直推迟进行的工作，然后继续进行下去。您已经制定了许多伟大的计划和承诺。继续，对它们采取行动，看看使它们成为现实是多么伟大。让您满意

到目前为止，我在Unsplash学到的4件事

嗨，我是Wyn！ 👋 我于2018年毕业于麦吉尔大学，并于同年10月作为伙伴关系团队的一员加入了Unsplash。我想分享一些我了解到的其他人可能会有用的东西。 1.伙伴关系过山车我很快了解到，这个角色是过山车。有很多跌宕起伏。一个突出的例子是我在第一个月就与之交谈的一家公司。我与他们打了几个电话，讨论Unsplash的API以及我认为他们的用户可以从中受益的方式。双方都对合并的前景感到非常兴奋，事情进展顺利。但是，这太好了，难以置信。当我设想在他们的平台上直接集成时，他们将Unsplash视为其插件市场中的另一项服务。最终导致API集成失败的是他们的要求，即我们每年要支付$ 100ka才可以在其平台上展示它们。尽管我们花了很多时间讨论通过电子邮件链和电话进行的集成，但是这并不重要，因为双方的波长差异很大。这种经验使人们大开眼界，例如基本的API实际如何在其服务中实现和使用的方法。我学会了管理期望，并始终考虑下一个潜在的API合作伙伴。情况总是可以改变的，当事情无法解决时，您需要能够快速前进。…

休息一下可以提高您的生产力

想象一下，您要在深夜里完成一个早晨应做的项目。您的身体很累，头脑麻木，但是必须完成此项目，所以您继续前进。尽管您有明显的感觉，如果您上床睡觉并在早上再次尝试该项目会容易得多，您将继续工作。您现在有义务这样做，因此您要熬夜直到凌晨，所花费的时间要比休息时多得多。这可能不是最明智的举动，因为不仅失去了生产力，而且也失去了质量;这可能不是最明智的举动，因为不仅失去了生产力，而且失去了质量。您的身体很累，头脑麻木了，但这项目必须完成，因此请继续进行。您现在有义务这样做，因此您要熬夜直到凌晨，所花费的时间要比休息时多得多。休息一下真的可以改变我们的日常生产力，无论是工作还是我们要完成的家务。我们的思想并不是要连续工作数小时而没有停机。他们需要休息和休假。他们需要有能力从日常的感觉和思想感知中恢复过来。长时间不进行恢复就不断加班可能会损害我们的工作，态度，乃至身体健康，无论您是想工作还是做家务，休息都可以真正改善我们的日常生产力完成。长时间不进行恢复就不断地加班，可能会对我们的工作，态度，甚至身体健康造成不利影响。幸运的是，您可以采取一些简单的步骤来防止您的思想处理过载。请遵循以下有用的提示和想法来提高您的日常生产力：获得更多的睡眠-充足的睡眠对于让我们的潜意识释放一天中的所有压力至关重要。在睡眠中，我们的精神会自我充实，产生新的一天所需的耐力和新的感知力。如果我们无法获得充足的睡眠，我们的思想将变得迟钝而缓慢，实质上会因刺激过多而关闭。这就造成了我们无法有效地思考，说话或发挥最大潜能的条件。|获得充足的睡眠-充足的睡眠对于让潜意识释放掉一天中的所有压力至关重要。…

纸与数字—第2部分：任务

基于令人惊讶的结果，基于纸质的解决方案似乎仍然是一种更好的自我组织方式，我们将这些解决方案一一比较，以管理目标，任务和日历。在三篇文章的第二篇中，我们分析了纸质和数字任务管理的利弊。当我与许多朋友和同事谈论他们使用待办事项清单的习惯时，我感到惊讶的是，没有人能够100％数字化地完成任务。在一张纸上，一个便利贴上或什至在餐巾纸上写下待办事项以记住重要的任务，似乎至少仍然是一种帮助。为什么？因为在纸上记录任务仍然是最简单，最快的选择-至少对于单个任务而言。待办事项清单对于许多主要使用纸质任务列表的人来说，一个重要方面是动机：用笔触击任务比单击待办事项列表应用程序中的复选框要令人满意。基于纸张的任务管理的另一个优势仅在第二眼就显现出来。当纸已满并且下一个任务不再适合纸时，您必须将未完成的任务转移到新纸上。定期写下新列表并传输未完成的任务并不是浪费时间，因为它会迫使您查看未完成的任务。开放任务仍然重要吗？我现在可以删除或委派一些任务吗？审查任务是生产力的最重要方面之一。除了查看任务列表外，还有另一个优点：避免了冗长而无用的任务列表。如果待办事项应用程序提供对列表的协作访问，那么无尽的待办事项列表就变得更有可能。每个团队成员都可以倾销一些任务，并且在没有截止日期，优先级和责任的情况下，可以立即完成100多个未完成的任务，这会使想要了解下一步工作的所有人失去动力。显然，数字任务管理还具有许多优势。…