有什么比日常确认更有效的?

我喜欢“秘密” 作为一种营销现象,它是一系列成功的个人发展计划中的最新成果,可以教给您一个重要的教训:您创建的现实始于您的想法。 这是向人们推销的非常成功的信息。 毕竟,谁不想相信您可以想到某些事情,而这变成了现实? 大! 注册我! 不仅如此,他们还能够将名人和生活中的成功人士排队,他们似乎以此为成功基础。 “我搬去好莱坞,成为著名的女演员。”“我决定要上电视,现在主持脱口秀。”“我设想自己会在成千上万的歌迷面前登台表演,现在我一位摇滚明星。”“我每天都在考虑建立一个十亿美元的业务,现在我有一个业务。”等等,等等,等等,等等…… 最常提供的将其付诸实践的工具是对日常确认书的某些修改。 您提出了要实现目标的事情清单。 你把它们写下来。 然后,您每天都会大声读出来,试图将这些真理植入您的潜意识中。 这个想法是,一旦您的潜意识认为这些事情本来是真实的,但认识到事实并非如此,就会开始将它们“吸引”到您的生活中。 有些人以一种非常神奇的方式相信这一点。 其他人只是认为,这改变了您的努力和注意力,使您开始创造现实。 我已经看到一些遵循这种日常确认方法的人的令人信服的轶事…… 许多宣传此秘密的变体的销售信函和营销活动都充满了故事。 想要一辆新车并获得$…

在写作时如何专注

今天,我们分心,不知所措和劳累过度,这可能使我们在一天结束时耗尽了创造力。 当我们有时间写作时,当我们试图集中注意力时,脑后的小声音可能会很大。 许多人没有享受写作时间并没有取得有效的进步,而是在检查电子邮件,社交媒体和研究晦涩的问题之间涉猎于写作。 预留书写时间已经足够困难,但是当我们浪费书写时间时,我们可能会觉得桌子打败了。 写作是最大的障碍之一。 许多作家的意思很好,并希望参与创作过程并在他们的项目上取得进步。 但是当我们坐下来写作时,如果我们放弃任务而最终陷入分散注意力的兔子洞中,那么我们的写作时间就会感到浪费。 因此,随着社交媒体的发展,工作电子邮件的责任以及作家对问题的快速解答的好奇心,我们如何控制自己的冲动,这些冲动会打断我们的写作并走上分散注意力的道路? 老实说,这并不容易。 但是成功的作家对自己设置了限制,并致力于这项技术。 离开这房子 我对完美的写作场景有印象。 在一个美丽的家庭办公室中,我有一个巨大的桌子,它坐在窗户旁边,窗外可看到美丽的树木和花朵。 我桌上的古董打字机激励着我继续写作。 而且我花了几个小时来敲击键盘。 实际上,我在女儿卧室的拐角处放有一张手放着我的桌子。 桌子甚至都不是我的,因为她生日那天有一个花坛,所以我必须和她的花坛共享桌子。 每次我去那里写作时,成年成年没有一张真正的书桌的沮丧感就在我身边吃饭,在卧室一角的一堆衣服喊着要清洗,架子上不匹配的书使我远离我的写作项目。…

整理数字生活,改变生活

我有一段时间以来一直是“极简主义者”的忠实拥护者,并且采纳并运用了他们的许多原理,并取得了巨大的成功。 减少不必要的“东西”混乱的物理空间,减少心理负担,减少消费主义行为以及对我所做购买的更多意向。 最近在我的办公室里有很多关于此主题的对话,主要是由玛丽·近藤的Netflix系列“整理”发布的。 我所传达的信息是,但这场演出并没有涵盖很多人比喻扫过地毯的一件事。 数字混乱。 但是在廉价,充足的存储空间和出色的搜索功能的世界里,为什么要打扰呢? 一些原因与物理项目相似。 您选择保留或参与的数字事物以及如何选择这样做,对功能,实践和心理都有影响。 杂乱无章的过程将价值和目的问题强加给您,也许导致与您的数字世界更故意的关系。 我不会深入探讨您可能在数字整理器中使用的特定技术。 我敢肯定,我提到的任何技术都会变得多余,或者有其他替代技术可以很快取代它们。 深入了解流程和策略将使这确实是一个很长的篇幅。 我会提到一些对我有帮助的事情,但是您很聪明,可以找出最适合您的个人情况的东西。 您可能需要看一下数字生活中的一些不同领域。 您的桌面 坦白说,世界上有两种类型的人,他们的桌面上几乎什么都没有,而那些桌面上的人看起来像是一个噩梦般的世界,半个被遗忘的文件。 这可能代表了您个人数字混乱的最明显表现,因此这是一个合理的起点。 以下适用于文件和文件夹的一般规则-但是您的桌面可能看起来像它的样子,因为您一直将其视为WIP(进行中的工作)位置…但是一旦您将其摆在头后,就再也没有回过头来整理文件了与他们完成。…