二十多岁时奔波。
当我们二十岁时，我们想吃遍整个世界，我们想做一切，我们想学习，我们想工作，我们希望与我们的朋友和家人在一起，旅行并发现自己； 我们想要快乐，乐在其中，成功，我们所做的一切都很棒。
感觉到，在我们生命中的这一刻，任何小小的失败，任何小小的失误都会使我们的事业，机会失去我们的生命，因此，有太多的保证可以开始“您的生活”。
我是一名全日制法律学生，也是一名兼职法律实习生。 我和我的父母住在一起。 我刚刚当选为学生俱乐部的主席，我是班级代表，我（至少是在做社会服务），而且我想节省足够的钱去世界旅行。 至少在墨西哥，有很多学生处于与我相似的位置，我可以看到这种生活方式正在慢慢地把我们消耗掉，因为我们试图在学术，职业，社会以及其他许多方面的表现出众。我们的成年生活。
当您的身心无法跟上您要求的任务时，就会发生倦怠。 不要试图强迫自己去做不可能的事情。 为重要的任务分配时间，但一定要留出时间放松和思考。” — 真正的领导：领导力课程中的Del Suggs
我精疲力尽 。 这是我的四分之一寿命危机。
我怎么知道我已经达到那个极限？ 我几乎要入睡，并不断感到压力。 最近，即使我有期待的事情，我的生活输出也是消极的，悲观的。 我的激情被调低，我的优先事项没有得到照顾。 我觉得自己没有完成任何事情，而且觉得无法专注于大多数任务。 感觉确定了吗？
我不记得我上一次没有完整的康复期时的一生，在这段康复中，我花时间在自己身上，一次只专注于一件事情，我一直是一个过人的成就，并且诚实地今天的比赛，我为什么不参加？ 信息不断发送我的方式，而我们大多数人都陷入了千禧一代和Z代之间，您是否想要成功？ 您必须比每个人都更好，您必须比任何人都做更多，并且，如果您要做一件事，那么您必须做到最好，否则您做不到。
我们从小就相信只要努力，遵循常规道路，努力学习，找到一份好工作，然后从那里成长，我们就会做的很好。
因此，一代人对完美主义，期望，技术以及从90年代后期开始仍留有一些怀旧之情产生了兴趣。 一个充满变化的童年，每两年左右就有一个新的更好的事物取代旧事物，没有时间去适应，而是不断地克服，过度成就和过度劳累的竞赛开始涌入工作市场。
我们这一代人的父母通过无懈可击的守则为他们带来了希望的机会，而我们的父母发现他们过着成功的生活，但后来成长为一个需要认真更新守则的社会，而我们这个年龄段的人已经远远超出了常规。
我相信我们必须学会为自己花费时间，并在自己的时间蓬勃发展。 我们每个人都有不同的目标，因此生活中的时代也不同。 我们不需要着急。 我们不需要从生活中走到下一步。
我一直说过，如果您在做自己喜欢的事情并享受其中，就不会浪费时间。 当前，我们大多数人根据我们认为自己是有生产力还是无生产力来衡量“浪费的时间”。 然而，生活更多的是关于我们有多幸福而不是生产力。
我如何通过简单的任务来克服当前的倦怠。
- 我列出了当前使我感到压力的事情，并思考它们是否是优先事项，它们可以有什么解决方案，或者如果不能完全消除它们，如何减少问题。 我为此准备了一份小日记，以使它们保持亲密关系并保持个性化。
- 我对新项目或不再感到可以完全帮助或要求休息的项目说不，如果我仍然相信自己所追求的项目。
- 我尽可能地委派活动，我不必淹没在项目中，我不得不学会在需要时寻求帮助。
- 我稍微远离社交媒体，与朋友们一起度过一天的假期，看电影或狂欢地观看意甲美食和陪伴，并尝试开怀大笑，忘记一切。
- 我从来没有，永远不要带工作回家（除非我在家庭办公时间上班，即使这样我对工作时间也非常严格）。
- 最后，我将时间投入到我真正热衷的个人项目上，而不是强迫自己从事工作并提高工作效率，而是尝试享受拍摄视频，绘画或唱歌的乐趣。 有时，如果这是人们的追求，那么这些激情就可以变成富有成果的工作。
我们这一代人都精疲力尽。 询问二十多岁的任何人，他们都会告诉您他们感到疲倦，压力重重和担心。 这并不意味着我们必须过这样的生活，我们可以改变工作重点和思维方式，使自己的生活变得更好，减少对金钱，标签和外观的担心，而只是尽情地享受自己。
“重要的是，不要对自己说谎。 如果你对自己撒谎，那么你最终会精疲力尽。” 帕特里克·皮切特（Patrick Pichette）
