如何克服看狂的习惯?

当我在印度小时候,我们只有一个频道可以观看电视节目。 这是一个政府资助的频道,一天只能播几个小时的节目。 这是我们新闻,娱乐,教育节目等的一站式目的地。有一些有趣的电视连续剧,连续几个月播放,每周播出一集。 我们过去通常耐心地等待一个星期,观看一部30分钟的系列节目。 现在我们有了点播流媒体平台,例如Netflix,使我们能够一次观看多个剧集。 如果这是一个有趣的系列,我们倾向于连续几个小时观看所有情节。 这被称为狂欢观看,根据Wikipedia,“是长时间观看电视节目的惯例,通常是一次电视节目”。 我们没有耐心等待一天观看该系列的下一集。 暴饮暴食不仅影响我们的身体健康,还影响我们的心理健康。 我们大多数人在暴饮暴食后感到内gui,因为它破坏了我们今天的计划,导致延迟了在家或工作中完成任务的时间。 我们都想摆脱这种习惯,但无法控制自己的瘾,不知道本系列接下来会发生什么。 本文是关于如何避免疯狂观看并让我们的生活重回正轨。 在我们学习如何避免它之前,让我们先了解为什么要狂欢。 例如,让我们在Netflix中拍摄一系列有10集的剧集。 每个情节都处理整个故事的一部分,该故事由将故事带到下一个层次的场景和不占用时间的场景组成。 通常情况下,情节会在关键时刻或激动人心的时刻结束,这会触发我们立即观看下一集。 这个循环继续进行,我们最终坐了下来观看整个系列。 我将其命名为“…

新年的想法!

大家好, 新年到了,围绕它的一些新想法也到了。 我会根据自己的想法在旅途中写下这些内容(无需付出任何努力,请谅解,如果到处都是) 传统上,我一直认为,“新的一年,新的一年”是一年中这个时候附近那些琐碎的事情之一。 我一直很ic讽并取笑它。 但是总的来说,我一直有这样的想法并没有那么糟糕。 我在这一天,去年2017年12月31日这一天进行了部分尝试,而那天我对自己说的一切实际上都可以解决。 是的,我感到惊喜并提醒您,您的信念所能发挥的作用。 虽然新年本身只是日期的变化,但它的确提供了右键单击的机会; 刷新您的思维过程。 如果一个人超越了“新的一年,新的我”的想法,并为自己制定了可行的游戏计划,那将产生巨大的变化。 有内容的东西,有信念的东西,有奉献精神,当然有心。 2017年底,我从拉贾斯坦邦出发,进行了为期10天的旅行,然后对我的朋友说:“我将充分利用2018年的时光”,而今天随着这一年的结束,我对2018年的方式感到满意当您尽力而为时,这真是一种令人敬畏的感觉,当您全力以赴时(几乎达到疲惫的程度),微笑着回头吗?遏制和微笑说:“是的,你应该拍拍自己的背。”然而,要抓住的地方仍然在于保持头脑冷静。 无论如何,关键是这样的:新年是与自己进行一些私人对话的好机会。 它只是增加了效果。 能源需要一年的运输,因此差异很大。 个人和专业上也是如此。 我们处在年龄段,我们的能力是无限的。…

您可以用来提高销售团队生产率的5种基本实践

您进入了商业世界以获取利润并为自己建立一个名字。 自您成立公司以来,您就梦想成为自己工作的重中之重。 花费所有的精力和时间,以为有一天,您的公司,您的产品将很快在市场上获得认可。 但是……既然您已经开始,并且已经有足够的投资时间和资金来让公司蓬勃发展,出于某种原因,这没有发生。 而现在,您已失去耐心了,因为根据您的说法,您一直在做所有事情,并利用所有资源来实现日常销售目标,例如每天的电话和电子邮件数量,以及将时间投入到计划中。 但是似乎没有任何结果。 但是,如果我告诉您,您可以承认自己最强大,最有价值的资源就是TEAM,那么就可以使您的公司立于不败之地。 究竟! 公司的核心在于公司员工的手中。 无论您对公司投入多少时间,只有在您的团队有潜力达到期望的结果时,它才会产生结果。 为此,作为销售主管或首席执行官,您必须建立一些基本而有效的实践来提高团队的生产力。 但是在讨论这些做法之前,让我们提出一个公式,即使在所有工作完成之后,为什么生产率没有提高。 因此,问题是您完成了所有工作,但您是否质疑为什么所做的工作没有达到目标? 可能是因为… · 销售策略和流程不一致 · 性能压力过大…

全面质量管理在我的日常生活中

全面的质量管理不仅对职业生活而且对个人生活都非常有帮助。 它还有助于消除我们生活中无用的活动,并有助于改善人的生活。 应用5的日常管理: 由于繁琐的日常工作和房子的琐事,我很难清洁橱柜。 一切都乱七八糟地放在我的橱柜里,这需要一些时间才能从那里找到一件东西。 我一直在研究TQM,它在管理事物和减少维护时间方面非常有帮助,因此我在清洁橱柜时应用了5s家政服务。 整理:我首先整理一下我的衣服,香水和袋子。 示例:婚礼或日常穿着的衣服,绣花连衣裙和单身 自我安排:我根据他们的用途安排了他们。 示例:将日常服装放在第一部分,而不是香水和袋子中,最后一部分放在化装中。 斯潘度过:自我安排后,我处理了无用的衣服或袋子,并扔了空瓶子的香水。 标准化:安排并清洁它们后,我设定了每天遵循的程序以保持整洁。 例子:我应该把日常穿着放在第一位,依此类推。 自律:我在布置橱柜时遵循标准,每周检查清洁度。 检查清单: 1月底,我母亲的腿部感染了细菌,她卧床休息。 由于我是仅次于母亲的家中唯一的女性,因此我必须做家务,因为医生严格禁止母亲走路或工作一个月。 在二月初,我们的新学期开始了,这给我带来了学习上的困难和家务的麻烦。…