第17天的挑战：打架
第17天的挑战是写出您热衷的事物，并宣传它对社会有益。 如果这涉及到惹恼某些人，那就更好了。 嗯 通常不会有人打架，但是有些事情值得冒险。 因此，我想到了日记在当今疾驰的世界中的重要性。
日记和日记
过去，每个人似乎都保留日记，大多数情况下是每天日记。 其中许多已经丢失，但是仍然存在的这些为我们提供了对作家生活的深刻见解。 只是想想《安妮·弗兰克日记》的影响。 撰写它有助于她了解自己的处境。 读它可以帮助我们理解时代的不公正和所发生的人类苦难，但它也使我们更接近这个人。
日记和日记一样吗？ 这取决于您保留哪种日记。 如果只是天气或医生约会的记录，则不会。 但是，如果这是您对周围世界的回应，您的希望和梦想，您最内心的想法，那么它属于“日记”类别。
关于日记的最佳建议是早上写第一件事。 甚至还躺在床上，包裹在羽绒被中。 您只需要一个笔记本，笔和十分钟的安静时间。 只需写下您脑海中的所有内容，无需担心内容，上下文或拼写。 让自己摆脱世界及其所有压力。 笔记本很重要，不仅是破烂的旧字帖，而且是能反映您个人的东西。
日记的好处
心理学家和咨询师通常建议日记作为与过去压力相关的康复过程的一部分。 但是，我认为这是我们所有人都可以从中受益的。 在我们生活的某个阶段，没有哪个人受到过压力？
日记让我们与更深层次的自我联系。 它有助于我们了解世界以及我们在其中扮演的角色。 澄清我们的思想和感情，概述我们的梦想，让我们发散气。
做自己的安全地方。 谁知道会发生什么呢？ 毫无疑问，随着时间的流逝，模式将会出现。 什么事让你开心？ 过去的经验仍然可以控制您的行为吗？ 您对冒险的感觉如何？ 探索类似这样的问题，或日记中出现的任何问题，都可以帮助您发展自己的真正潜力。
期刊与学校
作为老师，我希望学校在课程中包括这种日记。 十分钟，早晨的第一件事。 写任何你想要的。 绘制，涂鸦，列出清单……没关系。 重要的是过程，自由，缺乏批评。 还有个人笔记本，有些特别的东西，也许上面放着孩子的照片。 或他们最喜欢的卡通人物。 让他们选择。
这与提示日记无关。 是的，肯定有提示的地方，但这不是我的重点。 相反，我提倡十分钟的时间让孩子们通过免费的日记与自己的内心联系。 描述他们的快乐，怀疑，渴望。 培养他们的创造力，而不必担心批评。 而且，当然，老师会和孩子们一起日记。 共享是可选的，但可以向流程添加其他元素。
对于老师来说，可怕的剔骨盒子可以简化为一个。 保留日记…打勾 。
这是 Jeff Goins 组织的“我的500个单词31挑战”的第17天 。
照片是我自己的，是我做日记的笔记本 ，是姐姐的礼物。
