随着30岁的到来，我正在做一些认真的工作，以确保我30多岁时的梦想超出了我的梦想。 每年的7月4日之后，我都会花一天的时间来审核生活中的某些方面，调整自己的习惯并建立一些新的模式。 今年不同。 在这个发展和增长季节，我感到压力更大。 由于我将在周末的劳动节那天变成30岁，所以我有大约60天的时间来确保我比以往更好地进入这个新的十年。 这是我要确定的一些事项，它们已成为今年新年的优先事项。
精神发展目标
- 我每天的“ Table For One”时间完成率达到100％。
- 我每天检查电子邮件之前需要进行1个小时的祈祷和日记。
- 背诵罗马书8字。
- 阅读有关各种主题的6本神学书籍。
健身目标
- 每天打我的宏60天。 250 P.115 F.130 C.
- 降至10％以下的体内脂肪。
- 每天有氧运动1小时。
- 为BS，BP和DL增加我的1RM。
- 每天1加仑的水。
- 从饮食中消除乳制品和糖分。
写作目标
- 在未来60天内撰写30次博客。
- 在未来60天内记录30次。
- 为我的第一本书写30,000个单词。
- 每周星期四完成布道。
媒体消费目标
- 仅在跑步机上使用YouTube。
- 每天只检查一次电子邮件。
- 会议期间将电话留在车内。
- 在卧室外面给手机充电。
休息与恢复目标
- 每晚晚上10点之前躺在床上。
- 每天早上6:45醒来。
- 星期五休息。 没有理由。
- 想念一个星期天。 好的，教会不会死。
婚姻与家庭目标
- 每月两次晚上约会。
- 每周星期四晚上与孩子们在一起。
- 家庭假期。 拿一个。
