Productivity – 第1367页小小书 XXshu

少即是多：如何在不影响生产力的情况下减少工作量

今天的生活显然比亚里斯多德时代复杂得多-我们必须支付房租，税金，买食物等。但是他的话肯定是真实的。他仍然被认为是当今世界上最伟大的哲学家和思想家之一，所以一定有吧？亚里士多德并不是唯一一个梦想短暂工作一周的人，我们都希望我们可以减少工作量，拥有更多的“休闲”（好吧，除了我们当中只有两个工作狂！）。想象一下您可以利用所有这些空闲时间做什么！您可以与老朋友见面，看电影，学习一门新语言，与家人共度时光，每晚睡8个小时，然后这个清单就不停了。是否更多的“休闲”是幸福的关键，但是减少工作的确有其他原因：您的健康：做很多事情对您的健康非常不利。因此，它甚至可以杀死您。众所周知，日本人以工作时间长得令人难以置信而闻名，他们甚至用“职业突然死亡率”一词来称呼Karōsh 。卡洛什（Karōsh）的主要原因是由于压力和饥饿饮食而引起的心脏病和中风（!!!）。在2015年《柳叶刀》杂志上发表的一项研究中，研究人员发现，长时间工作的员工比标准工作9–5个小时的员工有更高的中风（33％）和心脏病（13％）风险。过多地工作不仅会影响您的身体健康，还会影响您的心理健康。在今年发表的一项研究中，他们发现长时间工作会增加自杀念头和抑郁感。即使大量工作不会给每个人带来沮丧和自杀念头，但它肯定会恶化办公室的整体情绪（人们精疲力竭时会变得胡思乱想），并导致工作分散和效率低下。您的工作效率：如果您以前工作了很长时间，那么经过一定时间后，您的注意力和专注力可能会缓慢下降。您必须一次又一次地阅读台词，完成工作需要更长的时间，犯了很多错误，并且生产率下降。在2014年斯坦福大学发表的一篇评论中，基于对该主题的不同研究，他们发现有一点很简单，多做工作并不能提高生产率，而同一输出结果却少做些。…

一个成功的人在周日做什么，以便整周都富有成效？

迪士尼首席执行官罗伯特·伊格（Robert Iger）甚至在周日早上4:30起床。那是鼓舞人心的，不是吗？对于大多数人来说，星期日是躺到下午的日子。因此，您很少听到周日的“早餐”，而听到的则更多。但是科学说，最好不要偏离常规。在平常的同一时间起床，只是做不同的事情而不是办公室工作。过去一周您辛苦了，接下来还有整整一周的时间。因此，您必须为自己充电。花一些时间与家人和朋友。早上至少20分钟冥想或练习瑜伽。这有助于减轻压力，还可以使您更专注于正在做的事情和想要做的事情。爱好是发展全面人格的重要组成部分。业余爱好的好处是可以治疗的，您可以将一些时间投入到兴趣上，而不必从中赚钱。沃伦·巴菲特（Warren Buffet）在业余时间演奏夏威夷四弦琴。现在不那么迷人了！但是，不要在星期日工作，这并不意味着您无法以某种方式为下周做好准备。…

BadarBaba PopSockets手机握把/用于手机/平板电脑支架— PopSockets手机握把和支架用于手机和平板电脑

BadarBaba Pop插座，用于手机/平板电脑，BadarBaba，PopSockets，用于手机，平板电脑，Tablet，PopSockets，手机的PopSockets，平板电脑的PopSockets，Tap的Tab插座，Tablet的手柄，Tablet的手柄，Phone的手柄，Grip的手柄手机，固定片，手机支架，平板电脑支架，手机支架，手机支架，手机支架，车载支架可折叠的握把提供了牢固的握持，可简化短信，通话，照片和自拍照的操作。可扩展的支架来观看视频，拍摄集体照，FaceTime和免提Skype。先进的胶粘剂使您可以在大多数设备和盒子上卸下并重新放置。注意：不会粘在某些硅胶，防水或高纹理的外壳上。包装中包括一张用于用户直接应用于iPhone 8、8 +，X和其他玻璃背衬手机的胶粘盘。立即订购手机Popsockets 为平板电脑获取PopSockets 代表电话以Popsockets为iPhone 立即获取电话夹平板电脑握把颜色：黑色…

Pomodoro的生产力– Omer Saeed –中等

Pomodoro的生产力音乐家初学者，作家和许多其他领域的人们都发现，使用番茄美食技术可获得更好的效果，并且可以取得更大的成就。前提很简单！设置一个厨房计时器，并专注于这段时间的工作。番茄钟响起时，请休息五分钟以做其他事情。站起来，四处走走，吃点零食或饮料，你再走25分钟。在经过2个小时（不超过四个）的番茄之后，休息一会，比如说15。使用番茄可以帮助您完成自己的工作并坚持下去。做到的方式。许多人发现这很困难，因为他们意识到开始一项大型任务可能需要很长时间。告诉自己您需要花费25分钟，将其分成半小时，这会容易得多。阻止您的日历并开始您的一天的番茄。当您完成第一个Pomodoro时，您通常已经很熟悉这项任务，并且可能会发现完成另一个Pomodoro相当简单。完成时标记每个Pomodoro，可能会帮助您感到自己正在取得进步。如果25分钟的时间过长并逐渐累积，则从一个时间开始。每个人都不一样，因此找到最佳的集中时间很有意义。如果您还没有计时器，那么您会发现各种属性，既免费又价格低廉，因此许多具有广泛功能的Pomodoro应用程序既免费又价格低廉。唯一的例外是，如果您正在使用手机，则此建筑物的分心通知中将有一场大火。深度集中的重要部分取决于没有分心。…

蔡斯·休斯（Chase Hughes）：影响技能，真实和感知的权威以及更好的人际互动—第292集

如果您具有影响力的技能来与人们更深入地联系，达成更多交易并建立那种能够促进长期互动的信任，这对您的生活或业务意味着什么？这不是一件容易的事，但是有可能—在“椭圆行为的杠杆追逐休斯”这一集中，我们深入了解了我们如何突破社交面具，以揭露我们遇到的每个人（一种很好的方式）。这是一次有趣的对话，Chase分享免费的资源，您可以使用这些资源更好地了解人们，因此请务必花点时间听。蔡斯·休斯（Chase Hughes）表示，由于日历上的重要会议或谈判，很多人来找他学习影响技能。他们希望他教他们如何影响人们并赢得他们，但是不久之后，大通（Chase）聚集起来，他们变得如此自律，以至于他们甚至都无法自己铺床。他指出的是，一个能够有效影响他人的人就是一个自律的人。这不关在床上，而是关乎挑战和挑战的顺序和自我控制能力，以及赢得胜利所需的一切。这是Chase对人类行为的令人难以置信的洞察力的一个例子，该对话旨在展示您可以通过学习如何更有效地领导和影响来做些什么。多年来，有许多引人入胜的实验，这些实验表明，我们作为人的方式如何与尊重权威人物相对应，是如何回应的，即使所讨论的人不是真正的权威，而我们只是以这种方式感知。在这一集中，蔡斯·休斯（Chase Hughes）谈论了成为真正权威的必要条件，以及克服自己倾向于将自己视为真正无权或无权决定生活任何部分的权威的那些人的倾向。他会分享的内容会让您着迷。在这次对话中，Chase Hughes提出了常见的团队建设建议，您听说您需要将合适的人选放在团队中的正确位置。是的，但是他对如何实现这一目标的定义与所谓的专家所说的完全不同。在他的研究中，很明显，您不一定需要确保最擅长某项任务的人担任该职务。相反，您需要找出被认为是精通的人。…

在场，管理时间并避免分心

进入2019年，我想花更多的时间在我关心的人，我喜欢的活动以及个人成长和自我反思上。尽管我相信互联网，智能手机和社交应用将对社会产生总体积极影响，但它们也使我们遭受痛苦：干扰，信息过载和孤立。但值得庆幸的是，我们拥有智能手机和社交媒体帐户，而不是相反。我们如何使它们为我们工作？在本文中，我汇总了过去几个月中所做的一些更改，以使自己能够做对我更重要的事情，并在日常活动中发挥更大作用。我试图将重点放在渐进式更改上，并避免诸如删除所有社交媒体帐户之类的大修。我策略的核心是专注于对我来说很重要的事情，并消除那些紧迫的事情。我有两种问题，紧迫的和重要的。紧急不重要，重要不紧急。 —艾森豪威尔（Dwight D. Eisenhower）我之所以这样写，是因为我希望开始一段对话，并就如何让所有人都更加了解我们所花费的时间，尤其是在互联网和移动设备上，获得您的想法和反馈。时间是我们所有人数量有限的少数事情之一，而我们唯一能做的就是充分利用我们已有的东西！因此，让我们开始吧-这是我最近所做的一些更改： 1.始终保持手机静音通知是别人强加给您的微小任务。在最佳情况下，通知是重要笔记或亲人的来电。…

案例研究：虚拟助手做什么？

在Prialto，我们每天都会听到客户的成功案例。从管理日常任务到协助项目，我们的PA （生产力助理）了解如何成为积极的团队成员。但是，并不是每个人都知道他们的PA可以为他们做些什么，很容易被问到： “虚拟助手做什么？” 今天，我们分享了我们的一位高级PA和她的会员如何从简单的“安排此计划”和“取消该计划”关系发展成为他赖以她来策划更大项目的关系。案例研究：Castlight Health放弃管理并扩大运营 Tom McGurran是Castlight客户成功副总裁。他的团队有50名员工，管理着250多个帐户，总收入超过8000万美元，可以说他是个忙碌的家伙。不过，当Prialto开始与Castlight合作时，Tom仍在其销售部门工作。 Prialto的销售副总裁是一个小型试点计划，他们被告知可以将此服务用于日历和差旅管理。但是，许多人都在努力使服务在这些限制下工作。不过，汤姆和詹妮却不是这样。珍妮·图吉奎（Jenny Tuguigui）被分配到汤姆（Tom）的部门（每月55小时的时间），起初，任务非常简单。他会要求日程安排方面的帮助，但珍妮很快意识到他并不真正知道如何最好地利用她-她可以提供帮助。…

生命的每一秒都是宝贵的，所以请谨慎使用！

计划一切以提供节省时间的效率，因为您将需要它-在这种情况下，时间就是金钱。好吧，时间就是一切，因为现在有一天，每个人都有一个繁忙的日程，没有人有时间与其他人（如朋友，亲戚或其他人）互动，以处理紧急或重要任务。但是当从他们那里被问到为什么您不认识我们或为什么您没有完成任务时，他们只是回答我们，我们没有足够的时间来做。当您向他们询问您在哪里破产时，他们只会告诉您，仅是工作和家庭任务。为了完成此活动，我只是开始考虑要为此做些什么，我想睡觉，将闹钟设置大约30分钟，然后醒来，但随后我想到的是，完成此任务。或者凝视墙壁等事物。这很有趣，但它可能是一项任务。因此，我决定执行一项长期以来尚未完成的任务，我必须在“人力资源管理”中检查Mphil的课程和标准。因此，我只是开始检查站点并检查哪些大学提供了该学科，我是否可以成为IT专业人士来注册？我开始了解很多有关人力资源管理，学科，大学和其他方面的信息。现在，我计划在接下来的几个月中执行此操作。因此，这是一个非常有趣的活动，很明显让我分心。主要和最大的干扰之一是手机及其短信，第二个是电子邮件通知。好吧，在休息3-4分钟时，我只是回复了短信。但是，当完成任务时，我只是在旁遮普大学（Punjab University）的一个想象中，而在想象中，我开始从事人力资源硕士课程，并思考学生生活中所有其他有趣的部分。这就是猴子总是让我分心的事情。无论如何，我发现旁遮普大学最适合Mphil。最后，我想说这是最好的活动之一，我真的很喜欢它，因为我总是在压力很大的情况下进行项目，分配任务，甚至申请工作。我管理自己的时间并做到这一点。计划，跟踪，记录，处理和可视化阶段是该技术的基础。…

管理发展

在artcloud，我们每天都在开发产品。就像每天一样。在过去的四年中，我认为我们几乎在每个工作日都交付了代码。为了管理这一发展，我们非常依赖trello。以下是有关我们发现成功的一些细节。路线图—我们有一个单独的trello董事会来管理我们的整个路线图。在该板上，我们针对应用程序的每个领域（入职，库存，发票等）都有特定的列。在这些列中，我们为要构建的每个功能都有单独的卡。我们的路线图样本像这样管理路线图非常好，因为在规划月度开发计划时，我们可以轻松找到与应用程序区域相关的卡片。积极发展每个月，我们都会积压要完成的任务，并将这些卡片从路线图板转移到开发板。在此板上，我们具有以下列：待办事项（该月需要开发的所有内容）详细说明（我们的开发团队需要澄清的所有内容）实施（正在积极处理的任务）完成的实现（这是一个微妙但方便的专栏，因为开发人员可以在完成任务但不准备进行质量检查时在此处放置卡片） UAT（准备测试的特定任务）…

您的下一个移动应用程序应该是渐进式Web应用程序（PWA）

毫无疑问，我们生活在智能手机时代。越来越多的人通过手机而不是笔记本电脑访问互联网。实际上，人们现在每天在手机上花费超过5个小时。作为企业主，以移动为先的思维模式对于您的互联网形象至关重要。您可能会认为唯一的选择是建立响应式移动网站或从头开始开发本机应用程序，但是还有第三种选择-渐进式Web应用程序（PWA）。这些选项都有各自的优缺点。您怎么知道什么适合您的业务？首先，让我们仔细看看这个街区的新孩子PWA。什么是PWA？渐进式Web应用程序是设计为向用户显示为本机应用程序的网站。但是，与本机应用程序不同，不需要安装。 PWA直接从您的Web浏览器运行。它本质上将移动网页的快速可访问性与本地应用程序的流畅，无缝的用户体验结合在一起。 PWA的示例包括Twitter Lite和Starbucks。 PWA-类似于应用程序，但更好如今有一款适用于所有应用的应用程序。但是，我们真的需要所有应用程序吗？…