Productivity – 第1292页小小书 XXshu

关于目标设定的思考

项目符号日记是个好主意。我的第一印象是莱德·卡罗尔（Ryder Carroll）所著的《子弹杂志》（The Bullet Journal），并按照我认为最有用和适用的单个模板的顺序阅读了其中的三分之一。该模板主要类似于应如何构建良好的敏捷立项披露。在敏捷的站立更新中，披露者应向团队提及他们昨天的工作，今天的工作以及对他或她目标的任何障碍。它本质上似乎是短期的，但是在冲刺之前，项目经理和团队进行了适当的计划，因此它的实施应该融入到动态而不可或缺的对话中。在实现敏捷站立的工作团队的结构之外，我发现项目符号日志模板最有帮助，它是以下三列列表：我在做什么，我应该做什么以及我想做什么。信不信由你，这个简单的模板既引起了我自己丰富的内容，又帮助我在第二天或第二天晚些时候重新回到自己的行为上，以分析我的实时意图如何影响我最终的工作我自己，有意识或无意识。对我的实时心理清单的观察最令人着迷的是，以前我以前似乎会随机选择的行为，就像对良好日常习惯的了解一样，如果与我的清单动机联系在一起，则更有意义直到一周前。实现这一目标的核心优势是，我可以变得更有动力为自己制定目标。有时，在现代社会中，我们对设定目标感到失望，因为目标似乎没有实现。例如，我们可能会开始减肥，开始大量奔跑并更加健康地进食，但直到几个月后我们才沮丧地发现它尚未证明有效。但是，我们可能没有意识到的是目标设定从很小的开始，并且主要是在潜意识中开始的。例如，当我开始写下关于自己想做什么的想法时，我注意到这些想法往往以非常微妙的方式决定着我的行为。乍一看，这个事实可能令人生畏，但从正确的角度来看，我现在可以通过设定自己的想法，思想并最终针对我想要和想要的结果写出目标来直接控制自己。

特洛洛上瘾者的自白：第1部分

我叫Rory Knighton，我是Trello®上瘾者。对于尚未熟悉功能强大的Trello协作工具的用户，本质上讲这是一个捆绑了Jetpack的看板系统。简直太神奇了。我有一个Trello清单，其中包括从冲刺工作流程，客户清单，宠物项目，思维导图到我最新的抱石成就的清单，以及我的孩子们的活动俱乐部和朋友的名字（包括他们发誓的敌人，我将继续这样做）您Francesca！*）。 Trello每天都会提供我非常需要的结构，如果没有它的话，我会真正迷失。在继续深入介绍Trello的奇迹之前，请先简短地说一下：有许多看板/列表协作和项目管理系统/工具，实在太多了。可以说，我已经尝试了很多，Trello是我经常回到的工具，因为它可以直观，无缝地与我的工作流程结合使用。如果您对以太坊中的其他一些工具感到好奇，那么我在上一篇文章中已经介绍了一些受欢迎的工具。这是Trello的三部分系列之一，其中我将深入探讨平台的各个方面，包括工作流，隐藏功能，排名前5的hack以及我们容易分散注意力的大脑如何学习与平台协同工作。首先，我们将介绍内存和Trello的发现（如果您希望跳过下面的内存崩溃课程，请向下滚动至“工作流”）。要了解Trello为什么对于我的日常工作以及在很大程度上对我的生活如此内在地重要，我们需要研究记忆的工作原理，或更重要的是，记忆和注意力跨度如何影响我们的生产力。这是一个巨大的话题，我将不详细介绍所有科学或内存的细微差别和内部工作。话虽这么说，我认为了解我们的记忆和注意力的某些部分是如何工作的，这是非常有用（也很有趣）的，以便最大程度地提高生产力。作为人类，我们都有不同的性格类型，遗传特征，技能，能力等。记忆没有什么不同。对于参加过生产力研讨会的那些人，您会熟悉我对讨论注意力分散和冗余对认知负荷的影响的热爱-认为这就像听对话和尝试在电视上看电视一样。同时，您有了主意。有些人能够实现这一壮举，但是我们大多数人都因输入信号过多而失败，几乎没有信息。让我们看一下不同类型的注意力及其与记忆的关系：…

管道介绍协助：自动编写个人电子邮件介绍

在几秒钟内生成一个质量介绍。然后，编辑并从Gmail或任何客户端发送。今天， Conduit 推出了Intro Assist，这是同类之先的AI，可立即编写电子邮件简介您的联系人之间的联系-有关您的关系的详细信息，可以进行编辑和发送。 Intro Assist将您的“个人图表”的强大上下文与自然语言技术和最佳行业惯例结合在一起。到目前为止，要产生这种介绍是不可能的。 Intro Assist生成的电子邮件非常好-人们说其中92％以上的电子邮件可以直接发送而无需任何更改。而且，如果您每天写3个以上的介绍，Intro Assist 每月可以节省整整一天的工作量。生成的简介作为草稿打开，供您在Gmail或任何本地电子邮件客户端（包括Airmail和Outlook）中查看，个性化和发送。我们建议添加个人风格，并先要求双重加入（即，两个人都知道并想要介绍）。…

与您所做的一切保持一致

Lukas Blazek摄我可以给某人的最佳建议是在您所做的所有事情中保持一致的能力。就是说，如果您想在日常生活中取得成功，那么随着时间的推移，您的能力将始终如一。在我的幼小时代，我会一开始就抓住任何闪闪发光，新颖而令人兴奋的事物，然后一旦我感到无聊，疲倦甚至失败几次。然后，我将移至下一件事并再次开始该过程。包括我自己在内的人们一直在寻找简单的出路，但是，不幸的是，生活并没有那么简单。但是，在我生命的后期，我开始注意到的是那些从长远的角度看待事物并给过程留出时间的人，而不是最终目标是继续成功的人。如果我开始一门课程，它并不总是最响亮的，也不是您认为最后的人。始终致力于这一过程的总是那些安静而谦逊的人，他们才是完成课程的人。因此，那保证是一致的。但是，要保持一致，就需要实践，开发这种技能的一种好方法是建立一个易于保持承诺的就地系统。我开始在生活的其他方面注意到这一点。保持体形-并不意味着一次上体育馆或进行数周的极限健身运动。这意味着将您的健康目标设定为一个长期的过程，例如将锻炼的每周日程安排在锻炼中，或者将每天的步行纳入日常生活。当然，有时候这并没有计划，或者我不在或者没有参加我想参加的运动课程，或者我生病了。但是有时候可以失败，但是能够重新开始锻炼意味着我将保持身材的目标变成了长期可以保持一致的过程。我写博客，这意味着我需要时间和空间来撰写或提出新内容。…

生产力：为什么睡眠可以使您赚更多钱

您是否在努力工作，睡眠不足？通过所有这些牺牲，您应该得到更多的报酬，对吗？好吧，可能不是！找出为什么更多的睡眠可以为您带来更多的金钱。根据世界卫生组织的数据，发达国家三分之二的成年人每晚无法获得建议的八小时睡眠时间。这一统计数据虽然重要，但不足为奇。我认为，就像我一样，您已经经历过尝试几乎不睡觉，每天努力奋斗的可怕感觉。 Facebook的首席运营官Sheryl Sandberg，亚马逊创始人Jeff Bezos，Bill Gates（微软）和Arianna Huffington（《赫芬顿邮报》）等顶级商业领袖都认可了这一点。所有这些都因其职业成就而受到赞誉，并且每晚可获得8个小时的睡眠。实际上，阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）讲了一场泰德（Ted）演讲，讲述了她自己关于睡眠剥夺的故事以及她现在如何优先考虑睡眠的故事。如果几年前有人告诉我这个故事，我可能会不屑一顾。并认为Arianna说她已经做到的话很容易………

活动专家的10个卓有成效的生产力提示

正如字典所解释的那样，生产力是 “生产的状态或质量。” 因此，在此博客中，我们将讨论如何使事件规划更具定性的指针？如何促进组织者和计划者的工作，以提出新的独特想法？为了确定员工的生产力，进行了各种研究。例如，根据盖洛普（Gallup）的新闻文章，“每天行使优势的员工的生产率提高了8％，而参与工作的可能性提高了6倍。” 劳工统计局的一项研究表明，“从2011年到2016年，过去五年中，员工生产率每年增长0.3％。” 此外，企业事件营销公司的一项研究表明，“事件技术可以帮助将事件出席率提高20％，将生产率提高27％，并将成本降低20-30％。” 现在，让我们跳到改善计划者和组织者的生产率水平的基本和有效因素。 1.瓦解您的工作– 为了实现任何一天的设计目标，请分解并完成您的任务。一次执行的小任务显示出高质量的工作。这是一个简单的例子。假设您有车。如果您的汽车的两个轮胎一起刺破，您将一次更换一个轮胎，而不是同时更换两个轮胎。同样，一个接一个地处理较小的任务。它们可能是您当天必须完成的一项重要任务的一部分，但立即执行所有操作可能不会产生有效的结果。避免多任务处理。…

讲述他们的故事：Liz Armistead与全球的Dropbox用户建立联系

在合作方面，我们相信我们的差异只会使我们变得更强大。我们与几个担任不同角色的Dropboxer进行了交谈，探讨了他们如何看待我们的工作场所文化，尤其是我们对多样性的关注，使他们及其团队取得了成功，因为他们帮助我们改善了世界。作为品牌与影响力合作伙伴关系的负责人，莉兹·阿米斯特德（Liz Armistead）处于Dropbox帮助世界改善工作的使命的最高峰。自从她于2013年通过收购加入公司以来，Liz与全球有影响力的人携手合作，了解Dropbox如何使他们克服地理和创意鸿沟，从而制作出令人难以置信的作品。 “我们的目标是利用外界的声音来分享我们产品的潜力：找到真正令人惊叹的用户，并用他们的语言向世界讲述他们的故事。例如，我们与一位著名的音乐家合作，在Dropbox的帮助下，他发行了一张完全在旅途中录制的专辑，每首歌曲都是与另一位艺术家的合作。其他时候，我们将来自不同领域的人（程序员，视觉艺术家和诗人）召集在一起，共同创造新事物。共同的思路是每个人都在合作，推出了令人印象深刻的全新工作，这些工作完全在Dropbox和Dropbox Paper中完成。因此，归根结底，我的工作是促进这些类型的合作，或查找这些故事，并帮助合作伙伴和影响者分享有关这一切如何与社区融为一体的故事。” Liz与全球众多Dropbox用户的联系不断提醒着她，多样性对Dropbox的文化至关重要。 “试想一下，如果每个人都来自同一背景，同一地点，拥有相同的想法，那么您的项目将是多么无聊。我们将永远做同样的事情！引入思想的多样性非常重要，这仅来自于背景的多样性，使拥有各种经验的人们能够进入并分享他们独特的观点。我们营销中的多样性也非常重要。我们正在与来自世界各地，来自不同背景的客户进行交流，我们所讲述的故事需要反映出我们的客户是谁。对我而言，非常重要的是，我们参与的项目吸引了来自不同文化，不同种族，不同地理位置和不同性别的人们，因此我们向世界展示了Dropbox适合您，因为Dropbox适合所有人。”…

扩展技能的7个技巧

礼貌：虚拟助手来自各种专业背景。一些虚拟助手将与多个客户一起完成簿记，计划和呼叫处理等任务。其他虚拟助手可能会专注于利用利基技能（例如博客或网页设计）来建立客户群。无论您是行政虚拟助理还是律师助理，有时您都需要接受其他培训才能实现自己的职业目标。保持自己的专业发展对在市场中竞争至关重要。许多传统公司要求其雇员完成培训，这是其职业发展的一部分。但是作为独立承包商，学习新技能的选择和动机取决于您。成为虚拟助手的好处是您可以选择学习方式和学习内容。尽管许多传统公司提供的培训几乎没有价值或影响，但您可以准确指出要在利基市场中具有竞争力需要哪些新技能。您甚至可以介绍吸引客户的新型技术。培养新技能需要时间和精力。即使您是想首先涉足任何新奇事物的人之一，学习也是艰苦的工作。我整理了一些方便的技巧，以帮助您发展新技能而又不致于精疲力竭或不致于破产。当我们着手解决新问题时，这些策略预示了一些常见的陷阱。我忘了听到人们说他们需要学习Photoshop或如何设计网站的次数。我可能是错的，但是大多数想全面了解Photoshop的人通常都希望修改图像（例如-放大或缩小照片）。想学习html的人可能只想要一个可以自己更改的网站。…

解决问题的理由

图片来自pexels.com 随着球的缓慢下落，这意味着公历新年的倒计时已接近尾声，您的脑海中可能浮现出许多想法。哇，今年过得很快！今年是艰难的一年，但明年会更好。哦[插入您选择的专有名词]，我没有制定新年决议。好的，做出解决还为时不晚，但我认为您现在还不应该。此外，这是制定周到，有意义的解决方案的过程，无论您可能会做出或可能不会做出任何决议，这都会真正产生最佳进展。仅仅因为时代广场球掉落，您的决议制定就不必停止了。在我对决议背后的过程进行论证时，将解决和消除最著名的决议背后的一些先入为主的观念。首先，决议不是目标。但是，它们可能会体现在目标制定中。分辨率无法量化。它们是不可完成的。它们也不会从1月1日开始到同年12月31日结束。决议是个人的宏大想法，可以自我完善或成长。解决方法：更健康，拥有更好的身体形象。目标：每天吃五份水果和蔬菜，每周锻炼五次，每次一个小时。解决方案：创建更多内容并刺激对话。…

负责

我最近一直在学习自我改进书籍，我相信我已经找到了一种方法，可以真正帮助您不仅改变生活，而且也可以真正改变您所从事的人们的生活。这不一定是开创性的东西，但是知识已经从诸如《习惯的力量》，《复合效应》等书籍中汲取。不论我们是否知道，我们都有共同的最终目标。履行。现在，如何实现该目标因人而异。我们的实现之路可能会随着年龄的增长和学习而改变，但最终目标将始终保持不变。无论是整夜整夜为备战做准备还是计算卡路里，达到我们的目标都将变得艰难。您是否曾经在睡前发现自己，保证过早起床，上体育馆，开始工作，冥想，解决世界饥饿以及做一顿健康的晚餐。然后第二天早晨，您在11点醒来，完全忘记了解决世界饥饿问题？当我们设定个人目标时，我们通常从不告诉任何人，而是开始拖延或违背我们的目标。研究表明，如果我们将目标告诉我们的朋友和家人，我们将为实现目标感到负责。我建议您做（您确实应该做…