

现代人无法长期集中精力。 平均而言,我们可以集中注意力仅仔细阅读4个平均段落。 此外,这更加困难或不可能。
实际上,我们的大脑是一组神经连接。 学习过程是对这些链接的加强和发展,使我们能够保留有关阅读,写作和其他技能的知识。 同时,我们的大脑是可塑的,可以终生学习并创建无数的神经连接。
问题在于,在成为长期记忆中的牢固神经链接之前,所有知识都经过了短期记忆强化阶段。 一切都会很好,但是短期记忆的可能性是有限的,并且不能包含大量信息。


这是另一个事实:每次我们在Internet上阅读文本(包含链接,标语和其他信息)时,我们记住它的时间有时都比同一台显示器上通常的黑白文本差,因为我们的大脑会自动停在每个链接和脚注,确定是否单击 。
不幸的是(或不是),整个Internet建立在希望使用户尽可能多点击的愿望之上。 因此,每天,我们都会使短期记忆超负荷,并教导大脑建立负责低浓度的神经连接。 因此,每天在Internet上冲浪会使我们的记忆,可能性和专注力降低几倍。 我们教人大脑变钝,然后我们想知道:尽管我很上进,为什么我不能强迫自己专注于工作/学习?
该怎么办?
科学家建议,释放我们短期记忆的唯一选择就是去大自然,因为这是唯一没有横幅,链接,广告和煽动的地方。
对于工作区,请在浏览器中使用阅读模式,关闭带有扩展名的广告,并尝试阅读没有链接的印刷材料或文章。