您好，我是您的主持人Aun Abdi，欢迎您参加“星期五5个理由” ，在这里您了解为什么或某些情况下不应该阅读某些书籍的五个原因。
在今天的“星期五五理性”一集中，我将讨论您为什么应该读Daniel Goleman的“情商：为什么它比智商更重要”。
原因1：科学
书中的Goleman对情绪影响以及如何影响我们的身心的原因进行了科学的解释。 作者提供了失去杏仁核的个体的详细示例，杏仁核是杏仁核的情感，情绪行为和动机的综合中心，最终放弃了确定危险的能力，在许多情况下也阅读了关键的情绪线索。 在其他情况下，则是海马缺乏，负责记忆的区域对个体产生了负面影响。 这本书阐明了多种科学研究，这就是为什么我喜欢这本书。 它给了我更多了解大脑以及我们与情感关系的动力。 我在这方面最喜欢的一句话是为什么神经科学家LeDoux解释说：“海马在记住像您这样的面孔时起着至关重要的作用。 但它是杏仁核，使您不喜欢她。”科学绝不复杂，作者对此进行了详尽的解释，因此读者不会感到困惑。
原因2：教育程度
在阅读本书之前，我还没有意识到大脑的特定区域会影响我们做出特定情感决定的倾向。 我们都知道在那段时间里发自内心的愤怒，恐惧和爱意，但是我们可以在这些情绪发生之前先改变它们从而改变所采取的行动。 读完这本书后，我相信了，这就是为什么我认为它具有教育意义。 现在我知道生气的生物学过程，当最初的感觉发生时，我可以感觉到气质的变化，从而引起了与以往不同的反应。 我了解在某些情况下可能会发怒，但可以让您在必要时进行调整。
原因3：发人深省
在整个教育过程中，我们已经知道，事实和信息的反驳比质疑和发展发人深省的论点更有价值。 该书深入探讨了存在缺陷的原因。 在职业和家庭中发展关系，并以正确的方式与人建立关系，比一生获得物质利益要比一生更好地为人们带来幸福。 强调富有生产力和平衡的童年环境将解决成年人每天处理的许多情感问题。 这本书使我对这一假设提出了许多疑问。
原因4：实用
实际是什么意思？ 实际上，我的意思是，在阅读本书之后，您可以掌握这些知识并将其应用于日常生活。 这本书属于少数可以做到这一点的教育科学书籍。 这本书没有深入探讨提高情感认知的步骤，但是它为您提供了认识。 实用程度取决于您要在生活中运用多少。 如果您是这种情况，这本书将为实现该目标提供出色的服务。
原因5：原始
最初，我的意思是这本书是介绍性的，但并不干燥。 这样的书很容易成为研究论文，而不是使书本吸引大众学习。 我对这门学科的兴趣使我开始阅读这本书，但我相信每个人都可以从阅读本书或此类书籍中受益，从而提高他们的知识水平以及日常的情感生活。 我已经转变成书中解释的理由，即情商可以在大多数情况下（即使不是全部情况下）比智商更好地指示智力。 您只需要查看世界上最好的领导人，以及他们强调要知道的事实。
这就是本周的’5 Reason Friday’情节。 如果您已阅读Goleman的书，我想听听您的想法。 如果您在下面的评论中也有任何建议，请告诉我！
谢谢阅读。
