计划谬误

您有一天迟到还是缺账? 您是否曾经低估了收拾行李或整理纸张所需的时间? 首先,恭喜你。 这意味着您是一个人,作为一个人,您会遭受计划谬误的影响。 计划谬误由Daniel Kahneman和Amos Tversky首次提出,指的是系统地低估了我们完成一项任务所需的时间的现象。 但是,这不仅适用于时间,还适用于其他资源,例如金钱。 那么,为什么我们会系统地低估完成一个特定项目所需的时间或金钱呢? 卡尼曼和特维尔斯基将计划的谬误归因于乐观偏见。 也就是说,他们解释说,计划人员倾向于设想最乐观的任务版本,而不是依靠他们以前的经验来了解类似任务需要多少时间。 另一方面,罗杰·布勒(Roger Buehler)和他的同事提出了另外两个导致谬误的原因。 首先是一厢情愿的想法,这意味着计划人员低估了所需的时间或资源,因为他们真的希望这成为现实。 第二个原因是人们在解释过去的表现时会自私地对待工作。 通过将工作进展顺利但归咎于外部影响的延误归功于人们,人们可以轻视过去任务期限或难度的证据。 在Buehler和Griffin进行的一项研究中,要求大学生给出他们最乐观和最悲观的估计,即他们需要多长时间才能完成他们的高级论文。 结果表明,学生的实际完成时间比最乐观的估计(55.5天到33.9天)长21.6天,而即使是最悲观的估计,也只有不到一半的学生(48.7%)完成了论文。…

早安套路的基础

早上好是当务之急,因为它可以让您在一天的余下时间里都处于良好状态,这可能意味着您出色地完成了自己需要做的事情,或者为完成任何事情而努力奋斗。 是的,早安套路可能意味着生死。 所有成功的人都有早饭时间。 他们并不复杂,而是根据自己的生活方式量身定制的。 这就是为什么在这篇文章中,我想向大家展示一个早安例程的必备条件以及如何创建一个。 在我们进入早上好例行程序之前,先看一下早上好例行程序可以为您做什么。 一切都与动力有关,开始始终是最困难的部分。 早晨是保持这种动力的好时机,一个良好的早晨例行活动让您跳下床,并以心情愉快和精力充沛开始。 复制别人的例程是无用的,因为他们的例程是根据自己的喜好定制的。 同样适用于您。 早上的例行工作应包括一些使您兴奋并保持正确心态的事情。 现在,我只想列出一些日常活动中应避免的活动。 看电视或使用电话,ipad和笔记本电脑之类的东西。 这些事情绝对会破坏您一天余下的动力,我已经亲自尝试过了,我的朋友们也像瘟疫一样避免了它。 像瘟疫一样,您应该避免的另一件事是八卦,无聊的谈话,以及只会使您失望的一般人。 现在,让我们开始做一个早上良好的例程。 在早上良好的例行活动中,有许多人必须使用和提倡的必备品,并得到科学的支持。 首先是一杯冷水。…

推出功能强大的待办事项列表应用程序— TickTick

TickTick是一款功能强大的待办事项和任务管理应用程序,可在所有设备上实现无缝云同步。 TickTick帮助世界各地数以百万计的人捕捉想法,管理时间并保持生活正常。 无论您是要安排日程,做备忘录,与家人共享购物清单还是与同事合作,TickTick始终在这里,可帮助您完成工作并安排好生活。 在数据安全的前提下,TickTick一直致力于提供即时提醒,直观的任务视图,实时协作和任务管理中的个性化定制。 易于创建任务 TickTick提供了许多轻松便捷的方法来创建任务。 您可以通过键入,语音输入或电子邮件来添加任务。 您在快速添加栏中输入的日期和时间信息更加惊人,将自动识别为任务的到期日期和提醒。 将TickTick添加到Chrome扩展程序后,您可以突出显示网页中的所有内容,然后立即将它们添加到TickTick! 即时时间和位置提醒 TickTick非常强调提醒功能,使您能够轻松享受未来生活。 记下每日计划,以确保在适当的时间收到通知。 使用各种预定义的提醒和自定义提醒设置,您可以设置多个提醒并重复执行任务的周期。 不必担心忘记重要的时刻,例如会议,生日,约会等。 “多个提醒”使您可以为任务设置多个警报,以确保不会遗忘任何内容。 如果您需要“明天上午10点参加会议”,可以设置两个提醒,“前一天”和“准时”。灵活的提醒和重复设置可让您专注于当前工作而不必担心会错过任何机会或迟到任何事情。 “自定义重复”模式专为在同一时间段内定期发生的任务而设计。 例如,“每周三和周四晚上8点进行瑜伽课”,只需根据您的日程安排重复执行任务,便会收到提醒。…

达到收件箱归零的5种方法

我们与电子邮件之间存在爱/恨关系。 我们最初认为,如果您的电子邮件中包含任务管理器,而无需下载或安装,并且可以在您的电子邮件中使用它,那么它对于寻求减轻重量的电子邮件任务管理器将是革命性的。 问题是,我们很快得知人们讨厌他们的电子邮件。 通常情况下,它们离收件箱零很远,并且不想每天提醒这一事实。 自那以来,我们已经从专用于电子邮件的任务管理器应用程序取得了长足的进步,但我们仍然遇到了一些人争相将收件箱设为零。 以下是有关如何对常见电子邮件类型做出反应的列表。 回到收件箱零的5种方法 1.营销电子邮件:我们都从热情的销售人员那里收到这些销售电子邮件。 我承认,我偶尔会出现销售电子邮件狂潮,并将大量电子邮件发送给我认为可以从使用Tribe中受益的人们。 当您收到某人的销售电子邮件时,通常最好是回覆。 如果您实际上对所提供的服务感兴趣,请告诉他们! 完成此操作后,与单调的销售电子邮件相比,他们可以开始向您发送有关他们所谈论内容的精确示例,这些示例对您来说更好。 如果您对销售电子邮件不感兴趣,请告诉他们! 忽略一些销售人员会使他们走开,而另一些销售人员则变得更热,变得更快,更难,更频繁。 通常最好是迅速让他们知道您不感兴趣,并感谢他们的帮助。 2.简讯:您访问了该网站并订阅了他们的简讯。 然后,您意识到自己不在乎,但是您每周都会收到他们的时事通讯。 有些真的很紧张,每天都会发送新闻通讯,甚至一天发送多次。…