使用身体议程来提高生产力和轻松心情

https://unsplash.com/search/agenda?photo=4H9IuFBIpYM 年初,我回头看了我的数字化职位,意识到自己陷入了同样的陷阱。 目前,我每天的大部分时间都已数字化。 有些会变得更好,有些会变得更糟。 我说一些更好的方法是因为将我所有的文档保存在Google云端硬盘中要容易得多。 通过Google云端硬盘进行搜索比通过一堆文件进行搜索要快得多。 在线支付,社交互动以及保存待办事项列表都是一样的。 现在,我们可以争论一下,日历作为数字格式比作为物理项目更好。 但是物理版本对我来说更好的部分是因为我也将其用作日常待办事项经理。 老实说,我仍然将我的数字日历用于定期约会和作为备份系统。 我还仍然使用数字待办事项经理将所有待办事项保持分组,排序和实用。 那么,我的身体议程又有什么用呢? 它的主要目标是让我专注于手头的任务。 在我使用数字格式的时候,我很容易被其他任务分散了注意力,而这些任务似乎更容易实现,而且很快就赢得了胜利。 但这会在一天结束时回来,因为一天忙碌而不是富有成效。 通过身体上的安排,我对自己的生活有一个看法。 而且对于每个部分,我都可以设置最重要的2或3个待办事项。 这意味着我可以跟进这些待办事项,而不会引起其他人的干扰。…

CY 2018评论

现在是今年年底。 去年同一时间,我是一个挣扎太多事情的破碎人。 我损失了比我原本可能拥有的,无法控制的生活更多的东西。 我需要进行大量的灵魂探索,并努力使自己重新团结起来。 我决定在今年年初(1月5日)列出我想在2018年完成的工作。 在剩下的一周时间里,我将它们充实了,打印出来,贴在墙上,让我痴迷。 我最初提出了18个目标的清单,后来又增加了一个。 我已经发布了第一季度,第二季度和第三季度的更新。 这是我对第4季度的更新,并扩展了今年本身。 我在第三季度有26.69%的季度收入,而在所有目标中都达到了76.77%。 我真的只是想以某种方式达到90%,我知道我将无法完成我的至少2个目标。 我最终获得了14.42%的季度收入,这是我迄今为止表现最差的季度,并且在这一年结束时达到了91.19%,这是一个相当不错的数字。 我在16个目标中实现了100%的目标,但仅完成了3个目标。 我还实现了很多目标,我最喜欢的目标是阅读,我已经超越了52本书(本周晚些时候阅读更新)和减肥,达到了我的目标体重等等。 。 我计划明年继续这样做,我将发布有关我的2019年目标的更新。 我不知道我为什么要这样做有明确的目的,这只是感觉正确。 我投入了很多时间和精力,这真是一次绝妙的经历,我已经对自己有所了解。…

单任务的力量

我喜欢定期给自己做一次生产力审核。 对我在个人和职业生涯中完成工作的方式和方式的自我评估。 当我发现事情有些不对劲时,我通常会这样做……几个充满烦恼的夜晚常常会带我进入这个视野。 这项评估不仅是我一段时间内所做工作的一个计数。 相反,我着眼于我的活动的几个方面。 即,我是否按照我说的去做? 我是否清楚为什么以及我要完成的任务,并且能够在活动期间集中精力? 当我查看过去几周的行为时,很明显我已经完成了工作,但是很多活动都很疯狂,让我从一个请求跳到另一个请求。 我的一个熟悉的工作习惯回到了我的日常工作中。 多任务躁狂症又回来了! 那里有警告信号-我担心忘记事情,比平时更累,而且对我的成就并不十分清楚。 而且有些事情掉进了缝隙,或者以我通常避免的错误来完成,这使我发疯。 人们对多任务处理很有趣。 我有朋友和同事发誓他们的多任务处理能力才是提高生产力的关键。 每隔几分钟进行一次收件箱潜水,在电话会议中发送电子邮件,在笔记本电脑和电话上对弹出窗口和通知做出反应,在他们想起自己想问的事情或担心自己会忘记的那一刻打断同事的例子就是这些的全部特征。现代生产工人。 我怀疑这些行为听起来很熟悉,对吧? 即使是现在,在撰写多任务时,也需要花费一些时间来检查为什么我的iPhone只是在我旁边“叮叮当当”。 抓住我的手机的强烈欲望足以使人上瘾。…