噪音,声音和寂静
TL; DR; 关于如何过滤噪音并达到内心平静的非精神指导。 收件箱几乎为零 大数据—噪音 我们生活在信息时代,在许多情况下,数据是一种商品,比付给实际客户的钱更有价值。 自从到2003年时,人类已经创造了130艾字节的数据。 在过去的15年中,我们产生的数据比现有数据多10倍,而且这种趋势正呈指数增长。 我们使用数据做出更好的决策,进行医学和基因组学研究,训练AI……并以可疑的广告建议使您在同事面前尴尬! 像Uber,AirBnb和Seamless这样的公司让我们不耐烦,因为他们认为我们可以随时随地满足我们的需求。 我们患有数字痴呆症,幻影振动,文本颈部疼痛,耳芽过早充耳不闻,我们在玩Pokemon Go并以140,000美元的价格购买加密货币小猫时从悬崖上摔下来,https://twitter.com/CryptoKitties/status/995472778722656256。 互联网是信息的源泉,这是我们生活中多么美好却又嘈杂的时光。 筛选重要内容-声音 社交媒体是一个黑洞,它会吸引我们大量的点击诱饵,而这往往是我们在一个重要的截止日期之前拖延时间或感到焦虑的原因。 社交媒体FOMO是假的,您只是在想念朋友蹲在健身房的视频,时髦拿铁的照片,#nofilters(有毒)日落的照片,一些前同事的夏日婚礼的照片。 从手机中删除所有社交媒体应用程序,您将轻松获得2小时的生活,减少嗡嗡声和干扰。 使用手机发短信,打电话和听音乐。…