时间管理 – 第142页小小书 XXshu

神话破灭：社交媒体浪费时间

在社交媒体历史上，我们已经达到了一个点，那就是现在有太多的平台无法计数。每天都有新的弹出。即使只查看Twitter，Facebook和Instagram等大人物，也可以使更新您的帐户成为全职工作。实际上，根据《今日社交媒体》的报道，普通人每天在社交媒体上花费两个小时。每天两个小时-这是很多时间。如果您还试图发展和发展业务或个人品牌，则可能花费的时间甚至更多。问题是：为什么？我们大多数人都会说“因为我必须，或者任何人怎么会知道我的存在？” 第一个破灭的神话是您通过社交媒体生存和死亡。它不过是一种工具，在您的工具箱中也只是一个。还有许多其他内容，包括您的网站，新闻通讯和网络。当然，最明显但很少谈论的是：您的工作。作者在我们的研究中表达的＃1痛点是他们一天中没有足够的时间，尤其是在花时间写作时。如果突然又有两个小时呢？每一个单。天？这可能会让您在打开Facebook页面滚动（模棱两可地统计）模因或发布有关您的写作方式的推文之前（实际上是在打开空白Word文档的推文中）进行思考。…

知道什么时候休息

大约半个星期前，我决定接受一门我完全不熟悉的野兽-机器学习（ML）。这是我为尝试掌握ML的概念及其工作方式所做的一系列工作：订阅每日《精英数据科学》新闻通讯与Andrew Ng签署Coursera的ML课程观看了100部YouTube视频，其中涉及线性回归，梯度下降，分类，预测，神经网络，Scikit-Learn，Tensorflow，统计，线性代数，多变量演算等从教科书《思维统计》，《思维贝叶斯》和《深度学习书》中阅读约50页以下是1周后我停止做的事情的列表：阅读来自Elite Data Science的电子邮件与安德鲁·伍（Andrew Ng）一起完成Coursera的ML课程的课程幸运的是，我无法取消观看YouTube视频停止阅读教科书《思维统计》，《思维贝叶斯》和《深度学习书》为什么？我被烧死了。…

延长时间

您是否曾经对某人说过“我不知道您有什么时间”？还是觉得一天中没有足够的时间来完成所有工作？尽管那里有很多书籍和技术。我想分享一些我日常所吸收的东西。节省秒数将使您在一周内恢复工作。一。减少应用程序的干扰。这些天我很少刷手机主屏幕。我将工作和社交应用程序结合在一起，并且在一天中的任何给定时间点，通知计数器都会亮起。我一直不喜欢关闭通知，而这对我来说是个问题。我选择养成更好的习惯并控制点击其他图标的冲动。我知道Instagram可以浪费我的时间而没有真正的回报。但是WhatsApp可能是与朋友之间关于非工作相关主题的快速交流。我还需要响应我的团队聊天，Chatter通知等。因此，我已经形成了一个打开应用程序的命令。从我的团队聊天应用程序开始，然后转到Salesforce Chatter，然后转到我的待办事项。一旦取得进展并取消所有事项，我将打开WhatsApp进行快速玩笑，以使我的生活更轻松。我如何打开应用程序的顺序。…

最大程度提高工作效率的最简单方法！

什么是番茄技术？ Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代后期开发的一种时间管理方法。它使用计时器将工作分解为间隔25分钟的间隔，间隔为短暂的休息。这些工作间隔中的每一个都称为番茄。 Pomodoros是意大利语单词pomodoro的英语复数形式，意为番茄。为什么？这是Cirillo使用的番茄形厨房计时器之后的。尽管存在了大约40年，但很多人都没有听说过。在本文中，我们将讨论该技术的实现及其对生产率的影响。该技术可以分解为6个基本原理： 1.决定要完成的任务。 2.设置番茄钟定时器（25分钟）。 3.完成任务。 4.计时器响起时结束工作，并在纸上打勾。 5.如果您的复选标记少于四个，请稍作休息（3-5分钟），然后转到步骤2。 6.经过四个番茄时间后，请稍作休息（15–30分钟），将检查标记计数重置为零，然后转到步骤1。番茄技术背后的科学是什么？…

如此多的选择！哪种时间跟踪软件适合您

这么多的选择，那么少的时间；这是一个古老的故事。一旦决定开始在公司中进行时间跟踪，就必须找到合适的软件解决方案来满足您的需求。市场上充斥着似乎同样可行的选择，这使决策更加困难。那么，应该如何决定使用哪种软件呢？让我们来帮助。在本文中，我们将向您介绍在寻找时间跟踪软件时需要了解的内容。像购买任何软件一样，发现您的需求是问题的重要组成部分。销售人员可能会尝试通过不需要的软件包或功能向您推销产品，或者甚至您自己的节俭也阻碍了为您的业务找到合适的软件。就是说，无论您的预算，财务状况或需求是什么，您都需要一种可靠，可以运行并附带所需的软件，以提高您和公司的工作效率。为了获得所需的软件，我们建议仔细检查以下内容：特征关于时间跟踪，每个提供商都提供许多解决方案。有些是他们独有的，有些则在整个行业中更为普遍。但是，您将需要一些绝对必要的条件，这包括跟踪时间和管理系统内任务的能力。需要注意的其他可选但有用的功能包括：设定项目预算的能力捕获并划分可计费和不可计费时间…

克服拖延症的6种简单方法

由Savitha Siddaiah撰写克服拖延症 “拖延症” — 10年前，我在阅读罗宾·夏尔马（Robin Sharma）的其中一本书时遇到了这个词。我立即掏出我的袖珍字典，查找了这个花哨的单词的含义。它读为“延迟或推迟某事的动作” 。让我们接受的是，我们所有人在某个时间点都陷入了拖延的陷阱，有时这个阶段似乎永远持续下去。在进一步介绍之前，让我澄清一下，我们不会深入探讨拖延的原因，或者为什么突然之间人们对周围的一切都不感兴趣。我们宁愿将重点放在一个大问题上，即如何摆脱拖延的习惯？虽然如果您问您的朋友或家人，您会被大量建议打中，其中一些甚至建议寻求帮助，表明您可能会感到沮丧。尽管拖延症和抑郁症之间存在联系，但抑郁症并不一定是导致“推迟一天休息”的习惯。话虽这么说，但人们很容易陷入拖延的习惯，一旦发生这种情况，最后期限将最终结束，恐慌开始加剧，从而引发担忧和压力。避免陷入这种情况的最好方法是从接受我们的拖延开始。…

10种提高生产力并清除日程安排的方法

关于会议及其对生产力的影响已有很多论述。作为敏捷环境中的产品经理，这一直是与同龄人交谈中的热门话题。会议似乎已成为决策者最喜欢的工具，并且在敏捷技术环境中，会议也受到极大的鼓励，因为它们增加了透明度，讨论并促进了层次结构的形成。会议。一个很好的工具，经常被滥用会议可能是激发想法的好工具，有时会产生结果，否则结果将需要数周的来回电子邮件讨论。它们对于每个健康组织的工作流程都非常有价值，甚至至关重要。问题在于这样一个事实，即会议经常被滥用，使个人避免做出决定或承担责任。世界上最简单的事情是让每个人都在一个房间里，而无需任何准备，并讨论一个小时的问题。这通常会造成一种不可能的情况，即结合SCRUM仪式，会议可能会占用某些角色所有者多达80-90％的工作时间，而没有余地进行实际的生产性工作。在过去的几年中，我本人面对这个问题后，提出了一些策略，以帮助更好地利用我的时间并尽量减少开会。预订会议室以专心工作不要参加没有明确议程的会议-这个会议将持续很长时间，这实际上是一个很好的技巧。如果您收到会议的日历邀请，并且邀请的主体不包含任何议程，请答复（根据您的风格，回复所有与会者或仅组织者：），然后索取会议的议程。这样可以提高会议效率，或者明确表示实际上不需要会议 5人统治—超过5位与会者？不要走您可能会指出，您怀疑本次会议能否在如此众多的与会者中取得丰硕的成果，或者如果您不是主要的利益相关者，则可以跳过它…

充分利用您的时间：5个生产力提示

梦想成功还远远不够。设定目标还远远不够。真正实现梦想并建立您打算建立的业务的唯一方法是坐下来做。那就是我们中的许多人……好吧，失败是一个有力的词。但这确实使我们绊倒了很多次。我们超量了日历，直到今天的待办事项成为下周的逾期会费。我们会在重要的事情上拖延时间，而只关注“好做”的事情。有时，即使我们知道得更多，我们也会承担太多的责任。答案？拥抱这五个生产力黑客，以在更短的时间内完成更多工作。 1.仪式和习惯简而言之，仪式或习惯是做事的一贯方式。您有一个早晨的仪式（起床，刷牙，锻炼，淋浴并前往办公室），晚上的仪式（检查作业，把孩子塞进去，看晚间新闻并打麻袋），周末的仪式（睡到很晚，割草，看电影，拜访你的妈妈），还有很多其他事情。问题是，如果您对仪式不谨慎，它们可能会成为生产力的杀手ers。检查Facebook或通过电子邮件发送早晨的习惯吗？打开Skype是否已成为您工作中的一部分？诸如此类的干扰会使您的最佳意图变成浪费时间。好好看一下您的习惯。您在做什么，应该做的事情，或者应该转移到一天的另一部分？使您的仪式更加高效，您将自动完成更多工作。…

交通大学

纽约市交通拥堵我居住在塔纳（Thane）的一个远郊郊区多姆布利（Dombivli），距孟买约50-60公里，每次见到某人时，当他们发现我的住所时，便开始同情。是的，从我的住所出发要花费很多时间。单程旅行至少需要90分钟，有时甚至需要2个小时。我已经像这样旅行了将近十年，现在我有24个小时中有3-4个小时专门用于通勤（从那时开始上大学，现在开始工作）。我也有同样的抱怨。但是这些年来，我意识到自己已经适应了一些重要的事情。 “约束使您变得更好：正确的限制为何可以提高性能” – James Clear 这些东西有一个积极的方面，称为“约束”。詹姆斯·克莱尔（James Clear）在他的热门博客中说：“我们生活中的制约因素常常迫使我们做出选择，并培养原本不会发展的人才。约束可以推动创造力并促进技能发展。” 每天我上火车去上班时，都会有这样的感觉：“如果我离办公室有15分钟的路程，那我该怎么办？”我想要更多的空闲时间。空闲时间是什么？要多睡一会，还是要和我的朋友多出去，看更多的Netflix？…

大学生时间管理

读了大师们在博士后研究和C级主管中写的书后，我的想法。我们生活的地方每天都被迫适应任何人都无法猜到的情况。这是一个巨大的问题。如果您无法预测自己的日子会怎样，那么如何才能知道从现在起几年内可以实现自己人生中如此巨大的里程碑？ 3种快速恢复时间的方法卡尔·纽波特（Cal Newport）在他的《深度工作》一书中讨论了专注于完成眼前任务的重要性。他讨论了公司，而不是体现深层的工作原理，现在不建议使用新的开放式办公室和Instant Messaging。他认为，获得深刻见解的唯一方法是抛开我们的注意力，专心长时间。无论您是否同意他的原则，我们都可以同意，拒绝此处的某些替代方案将减轻我们的压力并提高生产率。以下是一些我的技巧：减少刺激：由于收到通知，您的手机在过去一个小时内振动了多少次？将手机设置为恒定的“请勿打扰”模式（甚至不振动），极大地增加了我的专注力。我不再为IM通知所困扰。请记住将诸如日历之类的应用列入白名单，以帮助您跟踪时间。设定一个在星期一至星期五9到5的工作目标：回想一下，当我们讨论动机时，我们会设定一些小小的行动并致力于做那些事情？很难，我明白了。…