多动症：数据如何使我专注
如果你像我一样，你可能会躺在床上醒着很多。 我称它为“仓鼠轮”，因为它总是在我的头上旋转。 在好时机，它会不断涌现新的想法，或者通过现有的想法来创建思想路线图，而不会遗漏任何细节。 在困难时期，它在不断缩小的待办事项清单上焦虑不安，或者作为小公司的首席执行官我要负责的无数事情。 我不得不在一件事或另一件事上做所有事情，这可能会使人瘫痪。 我从未被官方诊断过，但是从症状列表中，我确信我患有注意力不足症，可互换地称为ADD和ADHD。 这既是福也是祸，但我觉得这是一种特质，而不是疾病。 患有多动症的人难以集中注意力和注意力，特别是当他们不感兴趣时。 另一方面，他们有时会超级专注。 它们也可能是冲动的，有时甚至是过度活跃和破坏性的。 他们可能难以组织起来，确定活动的优先级，管理时间并完成任务。 他们可能会健忘，跟进前后不一致，甚至常常迟到。 参考/信用 在个人层面上，我的生活伴侣对我的理解令人难以置信，并且大多数情况下对我宽容。 我记得当她说出我“听不到”的声音并打电话给我时，她对此敞开心opening。 我已经意识到我的脑海中播放着多个音轨，就像高速公路上的车道一样，对话中的任何概念都可以让我当场离开。 有时我花了几秒钟才意识到它的发生，我真的很感谢Audible图书上的15秒后退按钮。 在工作中，我非常注重打扰，通过无数的沟通渠道回答客户和员工的各种问题。…
