少听
由于上帝的拥抱，我们每个人都有出色的感官，信不信由你，与公司八卦相比，你的耳朵比狗的耳朵更好。
每个人都认为优先是没有问题。 第一，没有人能够比您自己更好地安排优先级。 因此，不要责备他人并诅咒生活。
不要错过听到提供薪水的人的信息
早晨仪式
理想情况下，这应该真正在晚上开始。 我们的潜意识比意识意识快7倍。 这意味着当您睡觉时，它可以解决您的明天的问题。
Easy hack是每晚入睡前准备3个最艰巨任务的清单。
执行优先级列表
分心是生活的一部分，家人或老板打来的电话是您不容错过的。
如果在执行列表的中间，请深呼吸并取消呼叫。 这将使他们有时间在打电话时重新考虑，是想紧急打电话还是只是想出些什么而他们认为可以打扰您了吗？
如果您有回电，请选择接听，理解并“深呼吸” —非常重要，请不要忽略此步骤。 轻松破解是让手机处于优先模式。 仅当呼叫者在15分钟内回电时电话才会响铃。
将优先通话列表中的免提通话内容并根据严重程度进行调整。
不要立即跳到下一个任务上，把整夜准备的所有东西都遗忘了。
必读： http://www.artofmanliness.com/2013/10/23/eisenhower-decision-matrix/
能量，意志力和决策漏斗
我们的一天分为3点。上午，中午和晚上。 随着时间的流逝，我们的精力，意志力和决策能力下降。
如其所说，早上吃得像样。 同样，首先执行最艰难和最可怕的事情。
不要害怕说不
大多数时候，我们说“是”，说“否”本身就是一门艺术。 当我们说“是”时，我们就不会想太多，而接受本来可以优先处理的任务，或者只是分散注意力。
主要有四种类型的人和艺术，对所有人来说，不存在很大差异。
- 初级同事
- 平行同事
- 报告经理
- 亲朋好友
不要粗鲁，要尽可能谦虚 。
在以后的文章中将更详细地分享这一点。
时间挑战自己
当我们列出25个小任务时，我们知道它们是100％5分钟的工作。 尝试重新评估它们。
如果看到自己，过去您从来没有在1天之内完成所有25个任务。
让我来告诉你为什么
- 您将拖延直到一天结束。
- 您将对自己说-这些可以在明天早上1个小时内完成。
- 您收集了最后一天最低的遗嘱，然后看到您选择的第一个任务具有依赖性，并且受抚养者不在您的控制范围之内。
最终结果23个任务尚未完成，在您入睡之前，您的潜意识正在准备解决压力大的工作，而不是您今天要添加的3个最重要的任务。
最好的解决方法：
- 今天不要创建前三项任务，可以将自己排除在礼节之外。 因为您还没有做好心理准备。
- 重新确定这25个任务的优先级，确定要明天完成吗？
- 不要估计这个时间。
- 如果您仍然认为这是5分钟的任务，那么可以使用番茄钟挑战自己。 您会看到时钟比您快。
锻炼
它使您感到快乐，当您感到快乐和充满激情时，您将花费更少的时间来完成任务。 将有激光聚焦和集中。 意志力将持续更长的时间。
而且您无需去健身房或进行繁重的锻炼。
在整个社会中花20分钟左右的时间，试着听鸟叫。 避免在驾驶室和在办公室中旅行时造成日常干扰，以免产生噪音。
如果您仍然想避免噪音，请戴上3m的降噪耳塞，然后听听呼吸。
感谢
感到压力时，拿笔和纸写下所有的东西。 例如。
- 上帝使你身体健康-很多情况都没有。
- 今晚您将吃晚餐。
- 您将在您的屋顶上。
- 家里有一个家庭在等你。
与他人分享，您拥有比您应得的更多的东西。 想想自然，如果它停止分享空气，您将在阅读本文之前死亡。
“不要想太多，生活很简单”
