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跟踪报告：生产力软件— 2016年12月

生产力应用程式大战：Asana将Trello置于十字准线，推出“ Boards” （本文最初发布在 Kompyte的Blog上）您知道万维网本身最初是作为一种用于组织和共享信息的生产力工具而设计的吗？蒂姆·伯纳斯·李（Tim Berners-Lee）将这一概念设计为一个信息管理系统，因此他可以与遍布全球的同事进行协作。因此，不足为奇的是，自从1989年的那个决定性的日子以来，最聪明，最聪明的数字头脑将目光投向了创建终极生产力的圣杯-全面取代那些鸡腿待办事项清单的数字化替代品。在过去的30天里，Kompyte跟踪了10家领先的生产力软件公司。这是我们学到的：生产力软件跟踪报告玩家：Trello，Basecamp，Todoist，Toggl，Asana，Quip，Podio，Evernote，Redbooth＆Wunderlist 以下是Kompyte在生产力工具和平台的竞争情报搜寻中发现的一些最新见解： 2016年11月16日： ASANA瞄准TRELLO ，发布“ Boards”…

如何应对能源潮起潮落

当要做更多的事情和提高生产力时，心态绝对是关键。我们需要能够专注于我们的目标并保持足够的动力，以采取必要的步骤来实现它们，这是我们完成挑战并达到目标的唯一机会。但是，为了做到这一点，我们经常必须与自己的冲动和本能作斗争。这意味着即使我们感到疲倦并只想上床睡觉，我们也必须强迫自己起床去工作。这意味着即使我们很想早点回家观看《权力的游戏》的下一集，我们也必须激励自己专注于漫长而辛苦的一天（我实际上没有看过这部戏，因为我没有有电缆或卫星）。这就是我们许多人所认为的心理纪律：强迫自己去做我们不想做的事情的能力。保持我们的“医学”不变，从而不断进步。但这实际上并不是最佳方法。因为碰巧的是，不断与自己交战不利于提高生产力！因此，与其说那样做，不如说与您的肠子一起工作呢？我们中的很多人都非常注重时间管理。我们的假设是，如果我们有时间做某事，那么我们可以做到。但实际上，我们完成工作的能力与我们的精力息息相关。如果您没有精力或精力去集中精力或工作，那么您将无法做到这一点，或者您的工作将不那么出色。碰巧的是，我们的能量水平不断波动，并且在很大程度上无法控制。例如，早晨的第一件事是，我们许多人都在与“睡眠惯性”相抗衡。这意味着我们的大脑在夜间的睡眠中仍然感到昏昏欲睡，而我们的生产力却不如以前。…

极简主义者正向您施压！

他们将这一概念推到了极致，以至于在某种程度上，它不再有意义！极简主义背后的概念很简单。这是关于将您拥有的财产减少到最低限度，以减少压力，减少焦虑并重新获得对生活的控制。说起来容易做起来难。我们都深受市场营销和消费主义的影响，以至于大多数人很难摆脱所有这些使我们的生活更轻松的项目。数十年来，营销一直在创造问题和解决方案。公司开发产品和市场营销的目的就是向我们证明，我们需要这种新工具来使我们的生活更轻松的深度。问题是，我们以前确实有简单的日常问题。但是这些很容易解决。因此，在某个时候，为了使公司可以获取越来越多的利润，营销已经开始为我们带来新的问题。而且每次他们这样做时，他们都迫使我们意识到我们遭受了这些新问题的困扰，我们需要通过购买我们不一定需要的产品来尽快解决这些问题。结果，我们开始购买越来越多的产品来解决我们面临的所有这些新问题。结果是：我们居住的地方充满了我们每年使用一次的物体。通过解决我们没有的这些问题，我们就可以消费。我们消耗很多。造成新的问题：例如，缺乏资金和缺乏存放这些物品的地方。等等，新问题！！因此，营销人员找到了解决这些问题的解决方案：出售积分，出售昂贵的存储家具和昂贵的存储空间。…

多任务神话

Svenja Borgschulte，故事与社交我有一个朋友在回到停车场时坚持要关闭音乐。他说：“我需要将其关闭，否则我什么也看不到”。这让我开始思考.. 事实证明，这是一种普遍现象。似乎我们大多数人都需要全神贯注才能建一个倒车公园。您关闭收音机，停止讲话，然后将视线固定在后窗上。但为什么？？收音机和讲话都不会影响您的视力吗？注意力不集中的规律在大多数情况下，知觉心理学假设我们注意力的能力是有限的。唐纳德·布罗德本特（Donald Broadbent）在1958年首次对此进行了解释，即注意力严格地调节了从感觉输入到意识的信息流。照片版权归凯尔·皮尔斯（Kyle Pearce）所有：https：//www.diygenius.com/ 从那时起，大脑研究人员就充分证明了人脑不能同时专注于几件事。当我们实际上在各个任务之间快速切换时，我们倾向于同时做事。…

养成5种日常习惯，生活更有条理

感知是现实。或者至少那是我的一位老板曾经告诉我的。我一直很讨厌那个。只要我有完成任务的感觉，就好像我完成什么与否无关紧要。我更像是一个“现实就是现实”的人，但是无论哪种方式，每天以相同的方式执行一些简单的任务将大大有助于使您的生活更加井井有条，或者您可能会觉得它更加井井有条！整理你的床。是的每天！当您回家时，它使您的房间看起来更好，更安静。或者，如果您在家工作，这会使您的空间更加整洁。如果每天都要整理床铺太麻烦了，因为您必须忙于羽绒被套和12个扔枕头，那就把它调低一点。使您的床装饰足够简单，以便每个早晨都可以轻松放在一起。 2.为您的钥匙指定一个位置。一个小托盘，一个柜台上的篮子，一个门旁的钩子-可以满足您的空间需求，但要指定一个钥匙位置并使用它。每一个单。时间。如果要真正简化，请在手机按键旁边设置一个充电点。然后，只要您需要出门，钥匙和电话就可以轻松找到。…

如何需要更少的睡眠并获得更多成就

我正在尝试新的限时饮食时间表/间歇性禁食协议。我以前的用餐时间是4–6。我的新人是11-1。我尝试遵循生酮饮食，在此期间尝试所有营养基础（《世界上最健康的食品》，《营养优化》，《食品规则》等），并在早晨和下午补充防外来酮和我美味的骨头，以防弹咖啡/茶我的模仿空腹晚餐的汤（包括海带面条，鳄梨油，姜黄和其他香料）。大多数专家都同意，最好是在一天的早些时候而不是晚些时候摄入大部分的卡路里。我一直想朝这个方向前进，但到现在为止，这还不适合我们家庭的日程安排。我担心我可能会在下午经历如此可怕的餐后食物昏迷，但是适度地吃健康的食物却使这种状况难以解决。由于我燃烧的是脂肪而不是碳水化合物，因此我不会饿着肚子睡觉，而改用正午的饮食根本感觉不到。实际上，我注意到这种转变似乎对我的睡眠有极大的好处。当我从4-6开始进餐时，我的身体想要大约9个小时的睡眠机会和8 1/2个小时的实际睡眠时间。因此，我会在9点上床睡觉，然后在6点左右起床。但是，通过将我的饮食窗口从11–1更改为仍然在9点上床睡觉，我发现我在5点之前就已经完全休息了早在3岁！如果不是因为我的心率变异性和相应的早晨准备分数确实得到改善，并且我整日的精力保持稳定，我可能会对此感到担心。过去，我曾尝试过其他睡眠技巧，例如多相方法，但它们不方便，使我处于僵尸状态。这是不同的。感觉好多了。无疑，每天增加1-3个小时是一件大事。在这个时代，人们一直希望自己有更多的时间，而时间就是新的奢侈，如果有一种相对安全，便捷和有效的方式为您的一天增加更多的自由选择时间，您为什么不这样做呢？…

新年减法

我坚信，为了改善生活，您通常不需要任何东西。相反，丢失一些东西可能更好。最终，您可能需要减少 ……才能拥有更多。新年决议的问题在于它们听起来很累，不是吗？而在许多人从例行休息后，节日过长，加上英国短暂而黑暗的日子以及不可避免的情绪低落之后，感到特别精力充沛的时候。另一方面，“新年减法 ”更具吸引力，如果作为副产品，它们可以为生活增添价值，那么您最终可能会获得惊人的收获。因此，这是我建议的前8个减法，以及期望得到的回报。旨在在今年1月整理这些内容并开始简化2017年： 1.别担心担心，沉思和悲观都是过去的毁灭性时刻。也许坏事会发生，但很可能不会发生。但是，无论他们愿意还是不愿意，所有这些时间都被消极思想所破坏，这在大多数情况下都是不必要的浪费和耻辱。如果您放手，那么您将有能力欣赏当下的时刻。这是一种礼物，可以让生活一次展开一个事件，并有信心相信无论发生什么事情，您都会应付。…

目标设定有效！

开始新的一年充满了动力。能量水平高，兴奋达到顶峰的新起点。重新激发了我们对实现自己梦想的热情，而我们追求更大，更好生活的愿景则站在我们思考的最前沿。但是我们到了二月左右，动机开始逐渐减弱。可悲的是，到3月，大多数目标都被放弃或遗忘了。研究表明，最终只有约8％的人坚持自己的良好意愿。那么，这8％有何不同？他们是否更愿意全心投入以实现自己的目标？也许。但是专家说，这与他们如何为成功做好自己的准备息息相关。具体来说，他们将时间和精力投入到有效的目标计划中。因此，距离新年仅几周之遥，下面列出了一些最佳的以结果为导向的策略，以确保您成为8％的一部分，并使2017年成为您迄今为止最好的一年！超级清晰含糊不清或笼统的目标（例如“吃得更好”或“节省更多”）不会为您服务。它们需要具体且定义明确，以便可以对其进行度量。什么？什么时候？如何？…

对于激进分子-您的存在就是您的抵抗

每天大约在同一时间睡觉。如果您每天起床并在2小时内进入睡眠状态，则您的身体的睡眠周期最有效。对我而言，我尝试在早上7点至9点醒来并上床睡觉-因为我每晚需要9–10个小时的睡眠才能达到最佳状态-每晚晚上9点至午夜之间。每天晚上。否则，我第二天会变得不舒服，脾气暴躁，懒惰/困倦。所以给自己定个睡觉时间并坚持下去共享资源。本文是否有帮助？分享到您的Facebook。读了一个让你微笑的好新闻故事？通过电子邮件发送给您的妈妈，最好的朋友或丈夫。大笑一个有趣的视频或洋葱文章？使用表情符号和主题标签将其Facebook上给您的好朋友，并使用#JokesViaTypingGetRealFunny #InsideJokesHappenInTexts #WhoStoleMyTeacupPig？请在社交媒体上关注我@hannahtehgopher — twitter…

极客的高级Slack技巧

你好！过去一周，我们非常高兴在Slack举办一次女孩极客晚宴，并且我简短地演示了Slack Slack和Women in Product Slack团队每天使用的高级技巧。我在此处提供的屏幕截图来自Product in Product Slack团队-我们现在有800多人，所以我发现这些技巧对于保持对话的畅通至关重要。这些技巧相互依存，并且像美丽的花朵一样展开。自从在Mac上进行演示以来，我将在本文中使用Mac版的键盘快捷键。浏览松弛学习并喜欢您的键盘快捷键。要查看所有键盘快捷键的完整列表，请在计算机上键入`CMD /`。瞧！…