Productivity – 第1421页小小书 XXshu

从史诗般的幻想故事中学到的7个目标设定规则

我知道了。您想把事情做好，但是舒适区确实很舒适。您一直想让自己真正出现在社交媒体上，或者写那些博客文章，但是您的待办事项列表一团糟。您正在追赶，计划是您最终要做的事情。如果我告诉您计划很有趣，那么设定目标又该怎么办？从弗罗多的书中拿出一页，你知道那个脚长毛的小家伙。他做了他不认为自己可以做的事情，但是还是做了。实际上，我鼓励您现在去看一部史诗般的奇幻电影（或者最好去看书）。继续，我等。现在您已经完成了，您注意到了什么？究竟！每个角色都面临着无与伦比的赔率。其中大多数涉及生死攸关的情况。当然，如果他们能面对这些，您可以为自己设定大目标。对？还不确定吗？以下是从这些书籍和电影中汲取的七个教训，可帮助您逐步发展并规划自己的成就。您是否听说过自己不够出色，没有足够的经验，还太年轻而无法做某事？…

攻读博士学位：电话使用控制第5天

天216：11/2/2018 来吧，这是星期五，这是放轻松一点的好理由！我今天早上7.02自动醒来，没有我的警报。原因是因为昨晚我睡着了，没有设置闹钟，也没有填写我的媒体条目。所以，这是我今天早上要做的第一件事。昨天是漫长而半生的一天。我早上起床，像往常一样在办公桌前做一些阅读和计划。在查看待办事项清单时，我发现了一些亟待解决的紧急问题，包括就续约问题与SRU的社会科学学院官员联系。然后剩下的早晨就变成了一切。我最终打电话给一名军官和我的前同事June来帮我解决这个问题。早晨没有按计划完成很多阅读（但是重要的事情已解决），所以我进入了日常计划的下一个时段。然后我吃了早餐，准备好了，骑着自行车参加了ERG会议的介绍。参加会议的人并不多，但是我发现它非常有用，实用并且非常适合我的演讲准备。我会议上凌乱的笔记的一部分在会议中，路易丝博士要求我们参加会议的博士生讨论几点。我发现在公开场合分享我的观点和经验比以前更容易。可能是由于我参加了一段时间的会议，在会议期间熟悉了人们以及友好，安全的环境，因此逐渐建立了发言的信心。因此，我相信每周一次的ERG会议是我进行公开演讲，分享意见和制定问题技巧的理想场所。…

少滋味之旅（第2周）

正如我在第一篇介绍性文章中提到的那样，我正在反抗我的初衷，即将我的写作日志与我对电影，创意和编剧的更一般的想法和观点进行整合。我认为这更有意义。可能没有多少人希望或不愿意阅读这些类型的帖子，因此，我认为我要开枪射击自己，如果我坚持下去的话会限制我的听众。 1剧本： YOUNG FRANKENSTEIN（梅尔·布鲁克斯和吉恩·怀尔德的电影剧本）这部搞笑的梅尔·布鲁克斯电影在WGA最有趣的剧本列表中名列前十，这是我小时候真正喜欢的电影。它也可以说是好莱坞历史上最有趣的两个人写的。自从我第一次看到“炽烈的马鞍”以来，Brooks和Wilder一直在歇斯底里，所以读这是一种享受，我花了大约一个小时才解决了这一问题，并在4天之内分手了。我注意到，礼节可能与撰写本文的时间有关。每个人都很有礼貌，对他们有礼貌，即使他们处于愤怒的暴民中。这当然是个玩笑，但我怀疑您这些天经常看到一个有趣的特质。也让我想起了Monty Python的旧幽默。 TOOTSIE（拉里·盖尔巴特，巴里·莱文森，默里·希斯加尔，伊莱恩·梅，罗伯特·加兰德的剧本）我读了一阵子之前并没有真正看过，但电影本身就是一个关于工人演员奋斗的好故事。在这种情况下，是达斯汀·霍夫曼（Dustin Hoffman）扮演的迈克尔·多尔西（Michael Dorsey）。迈克尔是个热心的家伙，在假装自己是女性并试演一部肥皂剧中的女性角色后，一直努力工作直到最终找到成功。…

6在工作中减肥的重要秘诀

如果您在办公室环境中工作，则可以快速浏览周围的桌子，包括您自己的桌子。我保证桌子上将有某种形式的小吃，无论是水果，坚果，薯片还是饼干。现在的问题是，如果在那里，它将被吃掉。这些人是出于习惯和无聊而被吃掉的。他们很少是因为真正的饥饿而被吃掉的，这引出了一个问题：为什么首先将它们放在那里？办公环境被认为是最久坐的工作场所之一，因为人们除了洗手间或抽烟休息外很少离开办公桌。这与习惯性饮食相结合，很容易看到，尽管人们可以在不注意的情况下放磅。如果您想减掉几磅或“增加体重”，那么您要做的第一件事就是调节食物摄入量。不饿时进餐是肯定会积聚不必要重量的火种，而且直到损坏完成后，您才可能注意到。如果食物在您面前摆放任何时间，它都会被吃掉，尤其是如果你自己把它放在那里。因此，我给上班族的主要提示是： 1️⃣移动更多–每隔45分钟，如果可能，尝试在办公室里走来走去，伸展双腿。甚至甚至可以快速上下楼梯 2️⃣准备–确保您在前一天晚上计划和做饭，甚至提前几天做饭。这样，您就不太可能去自动售货机买那块巧克力棒，或者掏出“零食”。 3️⃣下车–如果您有一个小时的午餐时间，那为什么不花30分钟的时间四处走走并抽些空气呢？ 4️⃣说不-如果帐户中的Sheila在每个星期五带来蛋糕，那么不要害怕不时说不。她不会因您说出好话而冒犯您，并解释原因。…

年终总结

我星期五要去做手术。排除癌症（和我的大部分食道）是一个浪费。如果一切顺利，我将在周六的大部分时间处于镇静状态，并将在整个假期周末都在ICU中。因此，我真的不希望在新的一年之前回来。因此，这是您的强制性总结文章：对于我在这里和社交媒体上的关注者：感谢您在我身边。在我从事项目工作并回到学校时，我已经做了很多工作来构建这个平台。很高兴能不时听到你们的声音，也很高兴知道我没有在虚空中尖叫。通讯统计谢谢通讯订阅者！我真的很感谢你们和我在一起。 4月，我将溢价更改为几乎包括了拜占庭公路上的所有资源。我还从4月到11月每月出版一次。这导致通讯从19个成员增长到200多个！ 11月，我病得很重，并提交了一份简陋的时事通讯，试图跟上我的进度，所以我在11月看到了许多退订的消息。我计划在一月份再次启动：我希望您能坚持不懈，因为我计划了一些不错的事情。网站统计拜占庭道路每年都在增长。…

如何处理多个Slack工作区和帐户

以1–10的比例，一次处理多个Slack工作区有多难？如果您说的不止1个，本文应该会有所帮助。 Slack，Microsoft Teams和Cisco Webex Teams等工具已经改变了专业人员的操作方式。代替笨拙的电子邮件，我们可以通过直接消息实时与人们联系。我们可以不打电话给别人并希望他们接听电话，而是可以检查同事的在场情况并进行视频通话。但是，工作场所仍需要通过协作应用程序解决一些问题。例如，如果您同时管理多个Slack工作区和帐户，会发生什么情况？您还能拥有一个简单的单窗格Slack体验吗？登录到多个Slack工作区好消息？登录多个工作区很容易。如果您是自由职业者，承包商，或者您只需要管理多个小组，那么您应该不会有问题。这是您需要做的：登录Slack网站门户，或使用桌面应用登录单击名为“您的工作区”的选项卡…

在家工作的好处和坏处

在线世界以及社交媒体网站为所有不同的工作打开了大门，这些工作可以使人们有在家工作的机会；作为自由职业者，兼职工人，甚至是全职员工。人们总是将在家工作与床和睡衣联系在一起，他们应该理解，人们总是承受的压力以及他/她可能遇到的各种不利因素，这就是为什么仍然存在这种压力的原因。有些人讨厌在家工作的想法，不管这对他们总体上有多大好处。一切都有好有坏，在家里工作也是如此，因此在进行决定时，您应始终注意做出正确的决定。在家工作的利弊您将成为工作的类型始终取决于您所从事的职业。作为作家的工作可能使您有机会成为自由职业者，在特定公司担任兼职员工，甚至成为全职员工，同时设法在家中完成所有任务。作为设计师，通常会为您提供处理三种不同可能性的机会，但是有些工作职位需要员工在工作场所中的实际存在，而这些职位您甚至都不会想到要从那里工作如果您属于其中任何一个，则为家。我已经在家工作了将近三年，作为一名作家，我在很大程度上享受了它，但这之所以发生，是因为我关注工作场所经验中缺少的东西，并努力使它们成为我生活的一部分，不仅如此，而且我尽力享受工作所能给我的各种机会，因为它只需要我的思想，我的笔记本电脑，与互联网的连接以及具备知道如何管理时间的技能，如何处理很多任务，以及如何运用我的思想提出新的想法并形成文章，读者最终会喜欢这些文章。从床上坐下来直接去办公桌而不是去洗衣服再走到街上到达办公室似乎很容易，但仍然存在一些其他缺点，从家庭作业中仍然可以带来很多好处。你的家门口。专业员工始终是知道如何不让劣势统治优势并努力处理可能困扰他/她的事情的人。以下是在家工作所带来的一些好处，并且自从在家工作以来，我享受着这些好处：…

最好的Chrome扩展程序可提高生产力

无论我们是否愿意承认，我们的生活都在计算机上运行。从iPhone到Apple Watch或MacBook，随着我们转向从Netflix到社交媒体的所有设备，屏幕时间都在飙升。但是，在我们的工作日任务中占据主导地位的设备是：传统计算机。随着计算机使用的猖comes，浏览器变得越来越依赖-人们在Google之前做了什么？在浏览器世界中，由Google支持的Chrome是最好的选择之一，并且具有一些最佳的生产力功能。如果您还不了解，该浏览器将包含大量的“ Chrome扩展程序”，它们专门用于使您在网络上的生活更轻松。谁会拒绝节省时间和提高效率的机会？为了帮助您成为最有生产力的人，我们整理了一份Chrome十大生产力扩展的列表，您可以立即下载这些扩展。滚动查看我们的选择。只需数几步之遥即可使您的2019年成为最高产的一年。 1. Boomerang for Gmail （屏幕快照由Boomerang提供，用于Gmail） Boomerang适用于那些下班时间顿悟的时刻，例如在12…

我们真的需要新年的决议吗？

每年的12月，我都会发掘自己的精力（有时会很疯狂），决定我的新年决心。我要做的第一件事是回到去年的清单，并勾选所有已实现的目标。在大多数情况下，结果在“可以”和“令人满意”之间，并且如果有一些未保留的决议，我只是说服自己，那些是“替代”的决议，这些决议只会给人们带来一些额外的风味。一年的成就。第二步是弄清楚我明年的需求。但是，今年12月的“新年决议”列表有些不同。出于某些奇怪的原因，我一直在问自己“ 如果您已经知道要去哪里，为什么需要列表 ”？为什么我们需要目标和解决方案。因为当我们有目标时：我们感到自己正在不断发展，变化，成为自己的更好版本。我们需要结构，规则和列表来提醒我们正确和错误。当我们受到训练时，我们会感到更安全；…

照顾好自己。

莱斯利·华雷斯（Lesly Juarez）在《 Unsplash》上的“正念印在窗户附近的纸” 有时一切都会变得太多，没关系。需要时间来摆脱自己的责任并摆脱自己的头脑，这没有什么可耻的。最近感觉就像我在转圈。我有很多事情要做，但是当我坐下来去做时，我的大脑专注于除了手头的任务以外的所有事情。这是我似乎无法摆脱的恐惧。自从进入此功能以来，它已开始影响我生活的不同部分。我不仅无法使自己对大学的工作有所了解，而且发现自己怀疑自己所做的一切……每做一个决定，我都会第二次猜测自己，这使我的焦虑情绪日趋严重。我发现自己拖延了需要做的事情，而不做任何事情来使自己变得更好。我摆脱了Slimming World计划，而最近体重却有所增加。我避免了一些基本任务，例如整理房间或在需要时洗头。我已经停止了日常皮肤护理，导致一些严重的突围。我花了很多时间在自己的脑海里，有点精神。绕圈转。我什至开始质疑自己的身份以及我的信仰。嗯，与其说是我的信仰，不如说是我的信仰。我从来没有遵循或实践过一种特定的宗教，但是越来越多的时候，我发现自己迷失了方向，想知道自己适合生活在宏伟的人生计划中。…