Productivity – 第1342页小小书 XXshu

不要担心要开心；阻碍生产力的八件事

我对你不了解，但我经常感到巨大的压力要生产更多。不管我有多高效，我一直在寻找提高阳性结果的质量和数量的方法。有八个重要因素使我们无法获得积极的结果，但是有一些方法可以改善这些因素，释放您的潜力，并成为您想要实现的一切中不可阻挡的力量。有一些因素导致生产力的损失或提高：批评：正反馈和负反馈都可以提高生产率。相反，非建设性的负反馈实际上会损害工作成果和质量。压力：压力较小的人比压力较大的人工作更多（质量更高）。能源：毫不奇怪，拥有大量能源可以提高产量。技术：使用正确的工具和业务流程，您可以将一个好的团队变成一支不可阻挡的团队。目的：有了可衡量的目标并理解为什么要做某事，您将以更高的标准更加一致地工作。态度：快乐的人会更多地工作，并产生更好的结果。个人偏见：不同的人在不同的条件下工作得更好。分心：显然。

为什么有重点的工作时间如此重要

如今，现代化的办公室分散了人们的注意力：开放的平面图，嘈杂的谈话和人们四处走动。很难找到时间完成真正的工作。甚至我们的工具也使寻找时间集中精力变得前所未有的困难。我们已经接受了Slack和Google Calendar这样的生产力应用程序，而没有花时间在它们周围建立规范。尽管这些工具非常有用，但如果无人看管，它们可以在我们的工作日中进行聊天和会议，但没有时间完成工作。结果，注意力分散在检查电子邮件，社交媒体，Slack，阅读新闻，参加会议，然后回到我们应该做的工作之间。在最近的一项研究中，加州大学欧文分校的格洛丽亚·马克博士发现，典型的员工分心之间只有 11分钟 -不足以真正聚焦。为了完成重点工作，我们需要避免在工作场所中分散我们的注意力。在《深度工作》一书中，Cal Newport解释说：“如果您不同时放弃对分散注意力的依赖，那么加深专注的工作就会很困难。”但是，有一个解决方案：故意计划聚焦时间有助于我们提高质量通过最大程度地减少中断并分配时间来真正“深入”手头任务来完成工作。潜入工作…

这些闹钟必定会唤醒您

早上醒来通常是一项乏味的工作。设置该警报更加困难。但是随着现代闹钟的发展，现在情况将有所不同。您可以将闹钟设置为所需的模式，并通过智能手机进行控制。这是您以愉快的心情开始新的早晨的最简单方法。这是您现在必须考虑带回家的一些最新和最好的智能闹钟。 SensorWake嗅觉闹钟推出世界上第一个嗅觉闹钟SensorWake。这款令人难以置信的装置因您最喜欢的气味而使您的早晨快乐。借助气味的力量，您会准时醒来并感到精神焕发。您可以选择诸如巧克力，美味的羊角面包，薄荷和浓咖啡等气味。 Withings的Aura连接闹钟如果您将Withings的Aura Connected闹钟带回家，则您的闹钟现在会变成时尚的灯。该闹钟的作用是帮助您更快入睡，并每天早晨醒来。诱导睡眠的灯光和声音程序无疑将帮助您更快入睡。 BEDDI发光智能闹钟借助BEDDI发光智能闹钟，您每天早晨都可以轻松愉快地醒来。…

这是物理问题吗？

卡利亚尼·纳塔拉詹关注已关注取消关注Kalyani Natarajan 登录以关注该作者作为项目经理/项目经理，我们面临着需要更快，更便宜，更优质地完成工作的情况。执行团队同时告诉我们，这是可以做的最好的事情-将项目经理置于困境之中，如果他们推动，升级或接受这是最好的，并努力管理期望。在我一生中一直是项目/项目经理，作为一名学生，首先要通过课程管理负荷，作为妻子和母亲，最后是后来加入公司界并开始扮演这个角色，这是一种通过以下方式检查情况的方法：可以帮助您指引前进道路的另一种观点-知道何时该推动，何时放松和接受以及何时推动创新。在这种情况下，我经常使用的经验法则是问自己一个问题，即我们要解决的问题是否是物理问题。让我们退一步，检查一下我们要做什么—我们有一个要解决的问题以及一套实现解决方案的过程步骤。如果绘制要解决的问题的复杂性与需要遵循的过程的复杂性的关系图，则会得到以下四个象限低技术和过程复杂性。这些非常容易决定我们是否要求更多。低技术复杂度和高过程复杂度，反之亦然。这两个块更有趣。我们非常乐于检查复杂性在流程或问题中的位置。许多很简单的问题，但实际上有很多内部公司流程和围绕它的政治因素将其掩盖为技术上高度复杂的问题。在这里，询问我们是否处于物理问题上可能会非常有用-将过程复杂性与技术复杂性隔离开来并解决正确的方面。如果我们处理流程复杂性，则推动/升级和创新流程可能会产生更好的结果。…

前进时保持生产力的5条提示：

更改夏令时后，请采取措施以减轻焦虑。昨天失去了一个小时的夏令时，您感觉如何？根据美国运输部的说法，夏令时旨在节省能源，减少犯罪并减少交通事故。我相信这也将增加销售。下班后，会有更多人在商店下班。这是一些可以在本周和更改时间后几周保持工作效率的方法。当您在保持生产力的同时照顾好自己时，这还将使您的焦虑水平降低。 1.小睡。如果您不是午睡的人，请尝试在黑暗的房间里闭上几分钟。将闹钟放在手机上，然后休息一下。如果您睡得香，如果不睡，那就静心呼吸。这将帮助您的身体赶上时间。 2.早上对自己好一点。如果您通常着急上班，请在前一天晚上采取一些步骤，以准备好事情，以便您可以放松一下，然后再去上班。在您自己的日程安排中找到一些技巧，以给您一些时间。 3.晚上计划一些事情。直到每天晚上有规律的时间才入睡。继续走！…

“留在你的车道”是个坏建议

首先，有些人告诉你“待在车道上”甚至不在路上。 CC图片由Phil Dolby提供保持在车道上并继续前进很容易。您可能从事的工作职责范围狭窄，或者您可能拥有自己创建的角色。您的车道是一个舒适的地方-保持速度，甚至进行巡航控制。只要您前方的高速公路畅通，您就无需停车。您周围的人可能会保护自己的“通道”，并尝试使您远离它。他们的车道就是草坪。您绝对不能进入。问题是，“呆在车道上”是不好的建议。沿着您前方无尽的直路行驶时，它很舒适，但很无聊，旁边是黄线，另一边是隆隆的带子。（假设您也在慢车道上行驶）。偶尔更改车道，看看情况如何。试试吧你只能失败。以下是一些不愿意留在巷道里的名人：达芬奇：科学原型的艺术家和创造者。…

您需要了解的有关音乐如何影响您的工作效率的所有信息

总结：聆听熟悉且微不足道的音乐，并且仅在不需要完全关注的任务中聆听时，您的工作效率最高。不管音乐的风格如何，在执行需要更深层关注的任务时听音乐都会损害您的工作效率。预计阅读时间：11分钟38s。前几天，我有幸与我们这个时代最著名的音乐家之一坐了下来。这个人的作品影响深远：他的专辑在全球范围内共售出超过1亿张专辑，比碧昂丝，鲍勃·迪伦，王子，后街男孩，小甜甜布兰妮，贾斯汀·比伯或阿黛尔的销量还要多。他的歌曲在YouTube上引起了无数关注，吸引了数以百万计的听众，而且他一手制作了配乐给无数的童年时代。当他们听他的作品时，许多人被带到一个完全不同的世界。但是，尽管您可能会认出这个人的音乐-您甚至可能像我认识的许多人一样听了几个小时的音乐-但您可能不知道他的名字。不过，让我们回到杰里。本实验我把这些话写在一家半满的咖啡店的柔和的喃喃声中。在渥太华，这是一个温暖的二月日-异常地如此。我们最下雪的三个月后，下雨了。大部分雪都消失了，尽管每个人走过窗户可能被雨淋着，但并没有捆绑在典型的笨重的二月初冬季服装中。如果您要我设计今天早上的配乐，那么我将从阿黛尔（Adele）的《当我们是年轻的时候》开始。…

Vue.js模板第2部分：Clickup，以及如何敏捷地管理自己

免责声明：这不是赞助文章。我们都知道任何事物的开始。它是新的，令人兴奋，一想到它，我们就很容易被消耗掉。这适用于任何事物-关系，购买新房或新车，新工作。考虑进入我们生活的新事物通常令人兴奋。但是，我认识的大多数人，包括我自己，有时都会为迈向新事物而迈出第一步。那么，如何避免不必要的压力，混乱和注定要做的一切事情呢？答案是任务管理和可靠的项目结构。很好，我们已经弄清楚了，但是现在我们正面临着无穷无尽的可能性，从简单的Notes开始到以Jira和Confluence组合的瀑布层次结构结束。我已经有一段时间了，我一直在寻找一个平台，该平台可以为我提供完美的工作流程，清晰的UI和用于自定义我正在使用的空间的选项。这是一个漫长的搜索过程，遇到了很多障碍，但是我发现Clickup却不多。我知道，听起来像是一个古老的宗教教派广告，事实证明，它确实是。当我找到这个平台时，我立即知道这就是我一生中想要的东西，这是我可以采取的道路，并且被项目管理的神圣精神所启发。 Clickup是一个任务处理平台，结合了运行项目时可能需要的几个主要功能。层次结构非常简单，不需要花费很多时间来适应。我强烈建议您从过去重新创建一个项目，然后尝试将您所做的所有事情放到平台上。这样，您将了解下一个项目的所有必要功能。所以我有了工具，有了主意，现在我只得走了！…

持续改进胜于延迟完善

宏伟的目标，梦想和经过改进的新工艺将使我们的生活更轻松，更富有成效，更令人满意。更快的交付速度，降低成本和团队成员开心。那就是我们想要的。我们都去过那里。最近，在进行重大而有影响力的更改时，我开始看到我的工作与个人生活之间存在相似之处。在2016年底，我有一个很好的理由开始去体育馆。我的背部，双腿麻木，有时甚至是手臂也有问题。我没有任何力量可以站立更长的时间了。我日复一日地工作。不是因为我也被要求，而是因为我真的很喜欢我的工作。我花大量时间在Xbox上的事实可能也无济于事。我身体上唯一能做些运动的部分就是手指，显然，手指还远远不够。尽管身体上的痛苦是可怕的，但当时我的生活方式最大，最有影响的后果是睡眠不足，这给我带来了麻烦。这导致了不耐烦并且很容易加重。剧透警报-这并不能使您成为一个更好的人。到那时，很明显我必须去看医生。当然，他告诉我没人想听的内容。在这一年里，我没有下班休息，我的饮食习惯也不是最理想的（使人感到微妙）。…

欢迎使用新的快捷方式应用

向iPhone和iPad的Shortcut 5.0.0打招呼适用于iPhone和iPad的Beautiful Photo Notes应用程序。我们一直在努力开发一个全新的Shortcut版本，很高兴向您介绍它。新的快捷方式经过精心设计，可以满足创造者和创新者的需求。快捷键是存放照片便笺和视觉灵感的地方。收集食谱，屏幕截图，打印文章以及所有您想记住的内容。这是新功能。相片许多用户问我们这个功能，现在就在这里。您可以从任何地方拍照并使用快捷方式进行整理。拍摄任意数量的照片。天空是极限。笔记在照片中添加注释，例如想法，细节和想法。它们是完全可搜索的，因此将我们引向下一个新功能。…