我的班级应该看起来更像星巴克吗?
最近,我正在阅读一整天坐着有多糟糕。 我确定您知道这一点。 我敢肯定,您还知道以下事实:一段时间以来,小学一直在减少(或严格限制)休息时间。 当我读到为孩子们增加白天的休息时间产生了良好的效果时,我感到非常震惊。 这不应该是新闻。 没有人会感到惊讶的是,为孩子们放些凹进来是不好的,然后再重新装回去是好的。 如果有的话,我们应该为做出愚蠢的决定而向许多孩子道歉。 但是最近有关坐姿对我们的不利状况的所有报道确实使我停下来思考一下我的大学生上课那天必须经历的事情。 首先,我说我不太担心自己坐多少。 我很多(很多)在家工作。 在大多数情况下,我每工作60至90分钟就会走15分钟。 当它滚动到60分钟大关时,我开始在我的思维中寻找一个不错的中途停留地点。 然后我去散步,除非天气不好。 我每周5-7天每天练习60-90分钟的瑜伽。 当我上课时,我倾向于代表大部分。 我确实时不时坐在那里参加小组讨论,或者如果我们正在观看视频。 但是我的地位很高。 但是我的学生呢?…