丹·米尔曼(和平战士)访谈,比赛和个人成长

尽管影响力很大,但在我读过的数百本书中,只有极少数可以说改变了我的生活方向。 在读大一的那年,读丹·米尔曼(Dan Millman)的《 身体头脑精​​通》和《和平战士之路》时,我就为此做了种。 通过将他作为世界冠军运动员和成功的老师/教练的经验与数十年的精神之旅相结合, 丹的著作提供了将有时深奥的东方自然,平衡,不抗拒和精神成长原理应用到现代西方体育中的实际例子 。 丹(Dan)撰写了16篇(很快将是17篇)有关人的思想,身体和精神的书籍,对运动员和非运动员都有用。 Dan很乐意回答该网站的几个问题。 在下面查看: 1)您曾与各种教练和老师一起练习体操,武术和其他运动学科。 您还曾在体育运动中担任过教练和老师,并且通过写作也为全球数以百万计的人担任过。 您认为有效的老师/教练的基本素质是什么? 老师/教练支持学生的思想,身体和精神成长的方式有哪些? DAN:解决这个问题的一种方法可能围绕着一系列有助于进行有效指导的人文素质,例如:同理心,表达清晰,对每个学生或运动员的需求有洞察力,对主题的热情,对进度和层次的理解学习,鼓励,求实,接受,要求,幽默感,良好的分析能力和组织能力等。 但是,任何人都可以使用这样的(检查)列表呢? 一些教练或老师具有不同的程度和比例的这种素质-但一个人不能只是去一家“教练”商店并以去超市的方式购买一些素质。 我自己的教练在这些素质的比例上差异很大。…

教练的观察值得吗?

“正式的”教练发展并未被视为教练学习的最有益方式的证据变得越来越大。 尽管可能需要正式的教练开发(我说可能是因为我不相信现在正式的教练开发方式是最好的),但这证明了一个问题,是否有更好的方法来发展教练? 我一直大力提倡教练观察,这是教练学习的有益方式。 这是因为我相信它; 1.更具体的教练需求 2.与他们所指导的环境更相关 3.更好地利用他们的时间(特别是如果他们是志愿者)。 但是,值得看一下教练的观察结果(也请参阅一般性观察结果,因为我觉得这些要点与观察运动员的教练有关)可以检验我对我所做的某些假设的看法。 为了挑战这些,我一直在问自己以下问题: 1.教练的观察应该基于教练想要改进的东西,还是要基于观察者的见解,或者两者兼而有之? 2.教练的观察能否准确地描绘出教练的“正常”行为? 3.教练的观察应该基于教练的行为,还是他们关于教练的个人观念以及他们的行为如何与他们相符? 4.教练的观察会有所作为吗? 我将尝试回答这些问题,或者至少在接下来的几篇博客文章中对这些问题有一些想法。 首先,该博客试图弄清第一个问题: 教练的观察应该基于教练想要改进的东西,还是要基于观察者的见解,或者两者兼而有之? 我经常为这个问题而苦恼,因为我认为答案是因地制宜的。 根据粗略的经验,我观察到的教练越“新颖”,就越有可能观察到整个环境选择能够产生积极影响的关键事物。…

您需要写作教练吗?

可能不是。 我的意思是,说实话:大多数人只需要跑步教练,自行车教练或游泳教练就不需要写作教练。 (我上次检查马斯洛的需求层次结构时,没有明确列出教练,虽然较低级别的教练肯定不存在,尽管这可能是实现第四级列出的精通的一种好方法。)但是,事实并非如此。这并不意味着您将不会从写作教练的几次培训中受益,无论您是谁,无论您的经验水平如何。 就像体育教练一样,写作教练可以在您感到困倦而没有太大进步时提供鼓励和建议。 她可以讨论您的想法,帮助您规划课程以实现写作目标,并指导您反思自己的进步。 写作教练还可以帮助您提高写作和修订技能。 没有人会期望他们能在没有多年的实践训练的情况下成为赢得比赛的高尔夫球手,那么为什么写作应该与众不同? 如果您只是刚开始写作,则可能需要帮助您更改句子结构以使单词更生动。 小型企业博客作者可能需要一些指导以建立一致的样式和基调。 也许您是一位需要更有趣的方式来撰写论文的学生,或者是一位自我出版的浪漫作家,发现自己陷入了定型观念。 即使是最著名的作家也可以养成他们所忽略的不同寻常的习惯。 这些样式的怪癖对于某些目的可能效果很好,但对于其他目的则根本不起作用。 (考虑一下斯蒂格·拉尔森(Stieg Larsson)在《 千年三部曲》中丽斯贝斯·萨兰德的购物清单。) 我的一位客户曾经写过一些连绵不断的句子,甚至没有意识到它们。 如今,她仅在想产生某种效果时才使用它们。 我自己最喜欢的怪癖是倾向于过度使用破折号-像这样-但由于我知道它,因此我努力使用其他标点符号。…