脑再生和神经可塑性-我们可以学到多少?

最有可能您能够学习做到这一点 之所以这样,是因为我们的思维及其学习我们无法或无法想到的事情的能力。 我们能学到多少? 可以通过许多不同的方式来衡量智力,包括逻辑,抽象思维,理解,自我意识,沟通,情感知识,记忆,计划,创造力,解决问题和学习的能力。 它可以更一般地描述为感知信息并将其保留为要应用于环境中的适应性行为的知识的能力。 在思考我们如何在进化过程中学习新技能时要牢记的一点。 学习能力一直是我们生存的基础,在那时,我们设法通过获取新的知识和经验来强化这一过程,从而使我们的生活变得更简单,更长寿。 根据神经科学家Suzana Herculano-Huzel的说法,我们大脑的进化也是有可能的,因为从特定的角度来看,我们能够通过烹饪来预先消化食物,优化消化过程仍然为我们的大脑提供所有其所需的能量流程。 但是,在灰质水平上会发生什么? 我们的大脑充满了神经元,能够传递电化学输入的神经细胞,即神经递质,也通过the体从大脑的一侧传递到另一侧,这将使它们之间的连接成为可能。 实际上,我们对大脑中发生的事情知之甚少,但是我们知道大脑的不同部分涉及不同的过程,可能涉及不同的感官或人类的能力,技能或感觉。 让我们更深入地了解我们的大脑问题。 耳垂 我们大脑的不同部分负责不同的功能。 我们可以将这些部分划分为裂片。 总共4个:额叶,顶叶,颞叶,枕叶。 枕叶主要负责处理眼睛的视觉信息,例如颜色,物体的位置和动作。…

睡眠,行走,思考-学习的艺术

终身学习是一个浪漫的主意:无论您的背景如何,生活中的生活如何,都应寻求新知识。 诸如“成长心态”之类的词意味着我们正在有机地成为自我的更好版本。 但是,尽管学习对我们来说有些自然,但其背后的过程却既有趣又复杂。 在大多数情况下,我们的大脑就像一个运转良好的机器。 请放心,当我坐在高马上时不会这么说:尽管我很幸运能够因其快速变化的性质而在高度鼓励持续学习的环境中工作,但我并不认为自己是学习事物的专家。 我很清楚,尽管我反复但最终还是温柔地尝试改进它,但我的法语是我在整个高中期间所学的一门课,真是太糟糕了。 我的有机学习在很大程度上取决于我对主题的兴奋,而缺乏有机学习会很快导致拖延,并且最终使我的注意力转移到其他更可爱的事物上。 直到最近,我才在Coursera上找到了“学习如何学习:强大的心理工具来帮助您掌握难学的课程”课程。 这是由安大略省麦克马斯特大学与加利福尼亚大学圣地亚哥分校合作提供的MOOC。 当我说找到课程时,应该表示它是朋友推荐给我的。 这似乎适合于这种特定的MOOC模式:最近,在Tim Ferriss的播客中以及几乎我最近阅读的有关在线课程的Reddit主题中,都提到了它。 在2017年Coursera入学人数最多的课程中,它也排名第3。而且:它是完全免费的。 (除非您想花50美元最后拿到证书。我没有。) 在为期四周的计划中,Barbara Oakley博士和Terrence Sejnowski博士解释了很多有关大脑如何工作以及如何优化将新知识转化为长期记忆的新知识的方法。 这很令人着迷,我建议您全部检查一下,但是我将向您简要概述一些核心思想以及我的想法。…