消除那些互联网不良习惯

我知道我有互联网不良习惯,这只是看似不受限制地访问万维网的一部分。 由于我大部分的教育需要建立互联网连接,因此我经常上网,同时努力避免分心。 打开一个新标签页并观看Netflix很容易,而我应该做一个作业,我发现自己经常打开分散注意力的标签页。

在有限的时间里,由于我的兼职工作和上课,我不得不做所有的家庭作业,当我应该完成一篇论文时,我没有多余的时间来观看分散注意力的视频。 考虑到这一点,我下载了RescueTime,以查看我实际上在网上浪费了多少时间,这些是我的结果

通过RescueTime

这是我进行了2天跟踪的结果,而我真的对我得到的结果感到惊讶。 我将时间分散在非常分散注意力和高效率之间,在相同时间段内同时使用google docs和youtube。

我原本希望我的大部分时间都可以分散注意力,但事实证明,我并没有想象中那么糟糕。

我的想法

尽管该程序确实跟踪了我对每个站点的使用量,但是其生产率和分散注意力的评分并不完全准确。 例如,我使用Twitter的原因有很多,包括EID 100,这被认为是对我的时间的有效利用。 我还在Twitter分析上记录了40分钟,RescueTime认为这分散了我的注意力,但这实际上是我的其中一个交流课程,因此从长远来看,这是我的时间的有效利用。

我发现没有足够的自定义设置,这些类型的网站分散了人们的注意力,提高了他们的生产力,因为它们只是被归类为难以定义的广泛类型。 由于社交媒体是一个广义术语,我对如何看待生产感到困惑,因为我是Pro Com专业,这意味着我在各种社交媒体网站上花费了大量时间。

该程序可以访问我的Mac,但我也遇到了一些问题,并且该程序实际上在我在线时仍然有效。 前两天,我有了程序,它在后台跟踪了所有内容,因此我什至没有注意到它正在运行,但是在第三天,它就停止了所有工作。 由于没有通知我,该应用程序停止了记录我的时间,所以我只剩下2天的信息。 即使进入设置并授予应用程序执行其操作的权限,它也不会在后台跟踪。 不知道这是用户问题还是前端问题,但总的来说,我发现该程序难以导航。

总而言之,我确实发现RescueTime提供的统计数据很有趣,但是在分配之后我看不到自己再次使用它。