阳光过多会影响您的生产率吗?
从“夏令时的悲伤”,到现在由于拉娜·德尔·雷伊在我们的文化中变得更加普遍,再到“冬日的忧郁”,不断变化的季节对我们的行为方式产生了巨大影响(因此,进行人工光疗法!)。 尽管人们怀疑存在季节性情感障碍(简称为SAD),但毫无疑问,无论好坏,光都会对人的心理和身体产生巨大影响。 检查长时间的阳光对生产力的影响 尽管塔林不受北极圈等地存在的真正午夜太阳的影响(我们处于59.4370°,离极地开始处大约66.56083°有点差),但我们还是决定对我们的团队成员进行一些实验,看看他们觉得爱沙尼亚的夏季对生产率是好是坏-甚至是否有所作为。 参与研究的人员分为3组: 2名爱沙尼亚人一生都经历了这一生 2位中间人曾两次经历过 今年夏天是第一次的2个新移民 爱沙尼亚人 玛丽亚 , 撰稿人 :我想不多。 在大多数光照条件下,我都是一个很好的卧铺。 就我个人而言,我还没有注意到任何非常清晰的模式。 它来来去去。 在冬天集中精力可能会更容易,而干扰更少。 但是冬天变得阴郁而痛苦更容易。…