“你的肩膀被弄乱了。 您应该为此找人。”
好吧，谢谢，我只看过一次的按摩治疗师。 我真的不认为这个家伙在短短30分钟内摩擦我的肩膀真的可以改变我的工作观，积极性和随意性。
我错了。
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我从脊医那里得到了帮助，她推荐了一个站立式办公桌。 我从坐式Lyfe跳到办公室里的所有人。 这是光荣的。
这是我的常设办公桌教给我的一些事情。
- 站着很难 。 我以为“我有腿，这很好。”我很快发现，虽然我有腿，但确实不行。 我的背部受伤，脚在杀死我，甚至我的脖子也对我的人生选择感到愤怒。 走婴儿的脚步（向上20分钟，向下20分钟）是要走的路，但是我才意识到，在第三天之后，我实际上在第一周就感到很糟糕，只是想小睡一下。
2. 我的锻炼变得更好。 我锻炼。 有点。 我真的很想成为AF，所以我可以在夏天避开泳池中的所有雄性，但我的#fitnessgoals成为了我的类似gollum姿势的受害者。
站立状态要求我实际使用自己的核心来支撑自己（我知道正确）。 我的腹肌更平坦，腿部感觉更强壮，而且实际上能够更轻松地纠正我的姿势。 显然，由于后背虚弱，我没有正确蹲下，所以我正在装四轮摩托车，而不是专注于dat战利品。 实际上，我开始在中后背而不是肩膀和脖子上建立坚实的肌肉。 什么给身体？ 您不能早点通知我吗？
3. 我感觉更有生产力。 当同事们走近你，说你看起来在做重要的事情时，那就是当你知道这个站立的桌子确实在做主人的工作时。
当我全面克服“我的背部疼痛，感觉自己已经110岁”的一面之后，我确实真的开始觉得自己在工作。 写更多。 集思广益。 只是更多。 即使当我什么也不做时，它也会变得更加合法，因为我站着不动。
就像所有的血液都没有流过我整天坐在的屁股上一样。
4 。 我比较积极。 我还是一个消极的人，但是这张整张的办公桌给了我办公室的新面貌。
我一直处于强势姿势，所以感觉就像“积极的共鸣”到处都是，充斥着我的大脑。 我站起来时有“我是老板”的感觉。
也许这只是我一直在散布的精油（我对自己在“新时代，舒适的鞋子”生活阶段TBH中所处的位置感到非常满意）。 谁知道！ 我将为整天工作的道具提供道具。
5. 正直的人文主义渗透到我的余生。 我的站立式办公桌前有生活，而我的站立式办公桌后有生活。 以前，我很难在音乐会，酒吧，博物馆等任何地方站立超过几个小时。
自从我决定用腿和核心来支撑自己的身体以来，我一直感觉自己是音乐节上最受祝福的宝贝。 站起来已经没有什么了，我等不及要站在更多的地方了：太空山的排队，在甜甜圈柜台前，顽固地站在一个粗鲁的人面前，甚至在我逃生附近的家庭聚会中路线。
6 。 站立很有趣。 是的，这就是原因所在。 在我的办公桌上玩。 我的舞蹈动作成倍增长，因为我可以全身发挥更多的表现力。
站起来，会！
