智能手机融合已经建立了一个黑暗的操场

几年前,我在waitbutwhy.com上阅读了蒂姆·厄本(Tim Urban)关于拖延症的精彩文章,分为两部分。 蒂姆(Tim)谈到拖延的一个方面,他称之为“黑暗的操场”。 阅读链接的文章以了解有关内容,但总的来说,这些任务并不重要且不紧急,当您遇到一些难以做的事情时,您会突然发现必须去做的事情:工作分配,家庭作业,写作等。 例如,重新组织书架,浏览网页,检查电子邮件或社交媒体等。 它们本身无害,但是当您在正午要进行的工作在凌晨2点进行时,黑暗操场的“黑暗”部分将变得清晰。 对于我们这些独立工作或作为自由职业者的人,打电话到黑暗的操场可能会很有害。 它不仅会导致工作质量降低,而且还会阻止我们承担一些挑战性长期项目,从而对世界产生真正的影响。 这类项目很少会受到其他人设定的严格期限的限制,这使得开展工作比标准工作项目更具挑战性。 随着时间的流逝,我发现了许多方法来限制我在黑暗操场上的时间。 使用诸如Freedom之类的网络阻止程序,快速散步或喝杯茶来代替昏暗的操场时间,或切换到另一项重要和/或紧迫的任务,这样我至少就不会浪费工作时间而没有任何回报。 这些都很棒,但是对我的习惯的任何改变都没有比让智能手机无法触及和看不见对我的生产力产生更大的影响。 智能手机是技术融合的惊人壮举。 它们使我们能够快速处理过去需要大量其他单独设备的事情。 他们也使我们无论身在何处都能做到。 仅在10年前,我使用了许多设备和对象,这些设备和对象从那时起已被单个智能手机所取代,或者至少不需要坐在计算机上: –摄录机 –静态相机…

“您如何找到时间?”-完成狗屎的指南

我有很多事情要做。 我是GO1的行销副总裁,我为《 Starting5Online》报道NBA,我与新西兰艺术家莱昂·泰勒(Leon Taylor)有一个名为Unseen Monsters的艺术项目,而且我喜欢外出旅行和游览美国各地可以和我的伴侣。 我经常被问到我有时间做所有这些事情以及承担更多的项目,所以我想我将分享一些有关如何管理自己的时间的技巧,以期鼓励更多的人充分利用自己的时间。他们的时间,并开始创造更多很棒的东西! 您可能不认为自己有空闲时间,但实际上却比想象的要多得多。 每天有24小时-带走8个睡眠,8个工作,4个旅行,吃饭和运动的时间,您仍然剩下4个小时。 通常,大多数人都会用这段时间看电视或在互联网上玩耍,但是如果您在一周中的3-4天为自己设定了一些任务,则可能会遇到严重的麻烦。 我喜欢从事我目前正在做的所有项目,因此几乎每天您都会发现我可以最大限度地利用我的所有时间。 我总是尽量在周五晚上放假休息,但会在周末的一天里花很多时间在工作上,这样我才能获得动力。 因为您的社交生活会不断进行,所以可能不会每隔一周发生一次,但是如果您每周至少能找到2到3个晚上陷入困境,那么您将会看到一些重大进展。 一旦分配了一些时间来完成一些工作,下一步就是确保您在这段时间内工作高效。 最好的方法是将您的项目分解为一系列较小的任务,一次就可以完成。 这可能是撰写博客文章,创建一些图像,编辑视频或照片,或者制定一些计划或促销策略。 但是通过将您的项目分解为较小的任务,一开始似乎是无法克服的,很快就可以实现,并且可以在以前认为的更短的时间内完成。 我发现这是处理复杂项目并保持工作势头的绝佳方法。 在完成头几个任务后,您还会开始觉得自己正在到某个地方,这只会有助于增加动力并花费更多时间来实现目标。…

回顾并关注Cal Newport的“深度工作”

图书链接 评论 这本书是同事推荐给我的,或者我是在某人的好书个人资料上看到的。 我讨厌“自助”类型的书,但是在搁置了一年之后,我终于开始尝试它了,我感到惊喜。 该书的阅读应像是一篇关于生产力及其与我们的社交媒体使用的相互作用的研究透彻的学术论文。 这让我想到了我在工作中养成的各种不良习惯,仅此一项就值得付出努力。 可以跳过规定部分。 我们大多数人都会跳过或修改的说明性示例 为了使这个建议更具体,让我逐步了解一下自己的关机习惯(我在写博士论文的时候就首先制定了此规范,此后一直以一种或另一种形式进行部署)。 我要做的第一件事是最终检查我的电子邮件收件箱,以确保在一天结束之前不需要紧急响应。 我要做的下一件事是将我脑海中或当日早些时候草草记下的所有新任务转移到我的正式任务列表中。 (我喜欢使用Google Docs来存储任务列表,因为我喜欢从任何计算机上访问它们的功能-但这里的技术并没有真正的意义。)打开这些任务列表后,我会快速浏览每个列表中的每个任务,然后在日历上查看接下来的几天。 这两个动作确保了我没有忘记的紧急事情,也没有任何重要的截止日期或约会在我身上溜走。 至此,我已经回顾了我专业版中的所有内容。 为了结束仪式,我用这些信息为第二天做了一个粗略的计划。 制定计划后,我会说“关闭完成”,并且当天的工作想法都已完成。 钥匙拿走…

在剧院闲逛

在过去的几个月中,我做了一些以前从未做过的事情。 我计划并组织了一部短剧的制作,而我们上周才进行了演出。 回顾过去,最具挑战性的方面是30个人之间就不同的事情进行沟通。 我们的团队需要编写剧本,寻找演员,购买或制作道具,经常进行练习并与外部AV团队协调以进行编程提示。 在选择通信平台时,我们考虑了GroupMe,Whatsapp和Telegram,但最终落入了Slack。 我对这个决定感到很兴奋,因为我以前在很多项目中使用Slack都有着丰富的经验。 我希望这支球队也是如此,但事实并非如此。 实际上,普遍的共识是Slack不适用于我们,我们很快就迁移到了Facebook Messenger和Whatsapp。 与我的朋友交谈时,发现我从未将Slack用于非软件开发项目,也许这就是问题所在-Slack是为开发人员构建的。 有趣的是,Slack的使命是使每个人的工作生活更简单,更愉快,更有生产力。 从软件开发人员到剧作家,从初创公司到企业的每个人。 Slack有许多用户案例研究来支持这一点,那么我的团队有什么不同? 我认为入职经验本来可以得到改善。 在创建新的Slack时,系统会询问您目标。 您是否将其用于工作,学校,共同利益团体或其他目的? 如果您选择“学校”或“共享兴趣小组”,则会要求您提供团队规模。 但是,如果选择“工作”,则会询问有关您的行业的信息:消费品,金融服务,技术,该列表还在继续。…

为什么后端工作很重要

几个星期前,我和我的妻子进行了一次家庭旅行。 这只是三天的旅行,但是在去之前,我需要做一些后端工作。 后端工作是什么意思? 后端工作正在您的日历和待办事项列表管理器中进行,并希望查看下周将要发生的事情。 这还意味着查看您出国当日通常会做什么工作,并计划在离开之前安排工作的时间。 您能做的最坏的事情就是推迟它,直到您回来。 当您返回时,您将拥有未完成的工作以及您不在时所完成的所有其他工作-这不是在您返回时重新开始工作的好方法。 因为这样的旅行是有计划的,所以我知道它就要来了,并且因为我一直在期待着即将发生的事情,并知道在哪里可以缓解任何潜在的压力和瓶颈,所以我能够安排我的YouTube视频录制,播客录制和编辑,以及在下班前写下周的博客文章。 听起来需要做很多工作,但是当您具有适当的后端流程时,这比听起来容易得多。 是的,几天的工作量在增加,但是当您充分利用日历和待办事项列表管理器时,这比您想象的要容易得多。 另一种选择是不要提前计划,要担心什么时候有时间跟上我的工作,让我的家庭破裂。 对我来说,这不是一个选择。 我宁愿在休息前度过紧张的几天,然后与家人度过一个充分参与,无忧的时光。 那是对正常工作程序的有管理的中断,那么计划外的中断又如何呢? 工作中的危机,所爱的人患重病或您的汽车在上班途中发生故障? 这就是建立处理这些危机的流程的地方。我经常告诉我的教练客户,一旦他们的系统启动并运行,就对其系统进行压力测试。 当您在日常工作中(系统运行顺利)正常工作时,系统正常运行是真正的考验,那就是当事情变得疯狂时,系统的运行状况如何。 疯狂是生活中必不可少的一部分。…