无数研究证实了音乐对个人情绪有影响的信念。 从我自己的亲身经历中，我知道音乐会如何影响我。 我相信我们经常会选择会增强我们当前情绪或试图扭转这种情绪的音乐。 无论哪种方式，音乐都可以用来改变我们的生存状态。 不论好坏，无关紧要，所有重要的都是结果。 音乐通常在某种程度上成功地产生可量化的改变或改善情绪。
“音乐为宇宙赋予灵魂，为心灵提供翅膀，向想象力飞行，向万物提供生命。” ―柏拉图
当我服用药物时，在快速骑行的痛苦中，我的愤怒情绪不断增加，搅动，等待沸腾，我总是听重音乐。 摇滚音乐或说唱无关紧要，重要的是它对我的影响。 在大多数情况下，这些愤怒事件会直接跟我的妻子艾米发生重大争论。 我感到爆炸的愤怒，知道我必须离开。 我会抓住钥匙，跳上我们的车，启动汽车，播放沉重而沉重的音乐，然后以每小时100英里的速度开车。 因此，在这里，我正处在遍及世界的汽车之路，生气和令人陶醉的音乐激起了人们的愤怒。 直到我找到其他使我的怒气短路的方法之前，像疯子一样开车是我烧尽了怒气库的方式。 我第一次去Psyche病房是因为愤怒驾驶。
“音乐对灵魂而言，单词对心灵而言。” ―谦虚的老鼠
艾米和我争论不休，关于什么？ 我没有最微妙的想法。 也是在长时间的快速骑行和药物变化以及生活中，我感到绿巨人的愤怒在增加。 我拿起钥匙，对艾米说：“另一边见”，然后上了车。 我记不清我放的是哪首歌，但在Korn-Leak on Leash，Rob Zombie-Dragula或Emien-Without Me时，它可能是我的最爱。 无论是哪首歌，它都能达到预期的效果。 我上高速公路，在交通中四处张望，我的怒气飙升到新的高度。
“音乐是情感的简写。” ―托尔斯泰
关于愤怒的事情是，它很强大而且很消耗。 我记得曾经思考过，在切断其他车辆并以八十九十英里/小时的速度加速通行时，“ 如果上帝可以让无辜者受苦，那么我当然可以成为苦难的带头人。”我无法想象理性地思考，我不理性，一点也不。 当愤怒接管时，您（通常，有道理的您）将成为一名乘客。 就像恐惧地看着自己一样，去做并思考所有这些可怕的事情，而您所能做的就是观察。 音乐在我的狂怒中倾泻而下。 在大约十分钟内完成了三十分钟的车程后，我开始冷静下来。 我回到家。
“音乐是灵魂的爆发。” ―弗雷德里克·德利乌斯
这个故事的简短版本是，回到我家不久后，警察出现了。 艾米之所以打电话给他们，是因为“另一面见”。 我从他们身边经过，说服了我我很好，我刚刚很沮丧，他们就离开了。 第二天，我给我的精神病医生打电话，她告诉我，如果我需要更换药物，唯一的办法就是让我去参加CPEP（综合精神病紧急方案）。从那里，艾米明确表示她相信我需要去CPEP。 我最终在Psyche病房度过了一个周末，那是我自己的故事。
“我喜欢美丽的旋律，告诉我可怕的事情。”-汤姆·怀特
现在，我以一种非常不同，更健康的方式使用音乐。 我以谋生为生，而我最后需要做的就是狂暴驾驶。 当我开车上班时，收音机经常调到另类摇滚。 当我感觉自己情绪低落或容易烦恼时，我将其切换为古典音乐。 艾米称我为老人，但古典音乐绝对使我放松，并缓解了困扰我的一切。 每天驾驶6到8个小时会感到压力，尤其是当您自己是完美的驾驶员时（就像大声笑一样），古典音乐就像是防止驾驶可能引起烦恼的盾牌。
“音乐。 。 。 可以命名未命名者并传达未知者。” ―伦纳德·伯恩斯坦
对于冥想，我喜欢一些新时代的器乐，这些东西可以让人联想到无限。 有时我喜欢使用引导式冥想来指导我。 目的是放松自己，使自己迷失方向，并无限期地寻找您尚未有疑问的答案。 引导冥想的一个例子。 治愈能量音乐的一个例子。
“当您制作音乐或写作或创作时，以您当时正在谈论的任何想法进行令人鼓舞，不负责任，无避孕套的性行为确实是您的工作。 “ – Lady Gaga
当我写作时，我发现自己喜欢听Orb等乐观音乐作品时最有创造力。 我发现歌词在写作时会分散注意力，因此乐观的音乐有助于使单词流畅。 另一个很好的是伦敦的未来之声。 在写作时，我经常使用这两个组。
“我从音乐的角度看待我的生活。” ―爱因斯坦
音乐在人类的生活中绝对起着重要的作用。 音乐可以有意地或偶然地改变情绪。 如果您知道音乐对您的影响，则可以使用它以使自己受益。 您是否使用音乐来改善或改变心情？ 如果是，怎么办？ 一如既往地感谢您的阅读，想法，问题，请发表评论。 很高兴拍手，所以这个故事被更多的人看到。
