忙碌的大学生的七个生活技巧

如果您觉得自己的任务一直在堆积,而兼职工作似乎是您的全职问题,那么您并不孤单。

许多大学生都在做兼职工作和全日制学生。 根据乔治敦大学教育与劳动力中心的一项研究,大约70%的学生在上课与下课之间找到工作

高等教育学院的学生说,在获得学位的同时工作的学生会因压力增加而对成绩产生负面影响。 但是,事实证明,对您的日常活动进行小的,可管理的改进可以减少压力水平,并可以提高忙碌的学生的工作效率。

1.白板将使完成任务变得有趣

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在中学阶段,没有什么比去白板上写下您的答案供全班同学更好的了。

输入:成年白板,您的新好朋友。

不仅使用起来很有趣,而且白板可以成为很好的组织工具。 无论是草拟您的日程安排,写重要的提醒还是给自己留下鼓励的话,白板都可以帮助您可视化要完成的工作。

如果您在寻找使用白板提高生产率方面的麻烦时,亚马逊提供了一本书,其中提供了多种有效使用白板的方法。

2.使用“日历”应用按时完成任务

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对于许多高级大学生而言,按时完成任务似乎已经成为过去,但是如果您不想让年纪大的人接管您的职业道德,那将是过去时!

大多数智能手机都包括默认的日历应用程序,该应用程序允许随时设置通知。 对于那些不熟悉该应用程序的人,MacHelpers在他们的YouTube频道上上传了一个视频,带您逐步进行操作。 使用该应用将每项作业添加到到期的每一天,并在每天开始时设置提醒。

设置提醒后,甚至可以设置一小时的提醒…以防拖延。

3.组织生活(组织一切!)

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总会有一天,您要冲出门去某个地方,但找不到钥匙,一双干净的袜子或上课所需要的笔记本电脑。 如果您只是将钥匙挂在钩子上,将袜子放在袜子抽屉中,然后将笔记本放在书架上,那么您可能不必为了在需要的地方吃早餐而牺牲早餐。

组织起来使查找所有内容变得更加容易,从而节省了您的时间,这是学生希望他们拥有更多的东西。 请记住,根据Life Hack的说法,“组织是在做某事之前要做的事,这样当您做某件事时,就不会把它们混在一起。”

4.练习正念—在前一天晚上度过美好的一天

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终极生活(对所有人而言):正念。

在任何一天的前一天晚上,列出您需要做的所有事情,以便第二天准时离开。 列出清单后,您可以在清单上找到前一天晚上可以做的任何事情,以便随时准备好拿走。

如果您知道明天必须打包午餐,那么在前一天的晚上,您将有多余的时间处理第二天早上您可能忘记包含在清单中的事情。

根据HelpGuide.com,正念实际上可以改善您的情绪,降低压力水平,甚至可以改善心理健康。

5.将较大的任务分配为较小的日常任务

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对于任何学生来说,看一本大作业都是一件令人恐惧的事情。 很多时候,学生说服自己比完成任务的时间更多。

从个人经验和其他学生的经验来看,使大型长期作业更易于管理的最佳方法是将作业分解为较小的日常作业。

使用这种策略将作业分块进行,可以让您更加注意细节,这在最后一分钟完成作业时被证明是不可能的(请不要忘记使用白板)。

6.使锁屏图片成为您的每周时间表

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错过约会,上课,开会等都是过去的事情。

普通人一天看几次锁定屏幕? 根据TIME.com的调查,美国人平均每天拿起手机看一下46次。

46(平均每次看电话的次数)x 7(一周的天数)= 322每周一次看电话的次数。 绝不会再次错过任何约会。

7.为自己花费时间—当您应得的时候

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经过一天的课程,兼职工作和家庭作业,每个人都会有点筋疲力尽。 为自己争取时间是生产力中最重要的部分之一。

无论是去散步,看电影还是与朋友一起出去逛逛,都需要花些时间在完成日常任务后放松身心。

您会感到自己应得的,而“快速公司”甚至还列出了这么辛苦工作后如何对待自己的一些建议!