如果你像我一样，你可能会躺在床上醒着很多。 我称它为“仓鼠轮”，因为它总是在我的头上旋转。 在好时机，它会不断涌现新的想法，或者通过现有的想法来创建思想路线图，而不会遗漏任何细节。
在困难时期，它在不断缩小的待办事项清单上焦虑不安，或者作为小公司的首席执行官我要负责的无数事情。 我不得不在一件事或另一件事上做所有事情，这可能会使人瘫痪。
我从未被官方诊断过，但是从症状列表中，我确信我患有注意力不足症，可互换地称为ADD和ADHD。 这既是福也是祸，但我觉得这是一种特质，而不是疾病。
患有多动症的人难以集中注意力和注意力，特别是当他们不感兴趣时。 另一方面，他们有时会超级专注。 它们也可能是冲动的，有时甚至是过度活跃和破坏性的。 他们可能难以组织起来，确定活动的优先级，管理时间并完成任务。 他们可能会健忘，跟进前后不一致，甚至常常迟到。 参考/信用
在个人层面上，我的生活伴侣对我的理解令人难以置信，并且大多数情况下对我宽容。 我记得当她说出我“听不到”的声音并打电话给我时，她对此敞开心opening。
我已经意识到我的脑海中播放着多个音轨，就像高速公路上的车道一样，对话中的任何概念都可以让我当场离开。 有时我花了几秒钟才意识到它的发生，我真的很感谢Audible图书上的15秒后退按钮。
在工作中，我非常注重打扰，通过无数的沟通渠道回答客户和员工的各种问题。 我经常想起自己作为印版微调机的位置，使所有工作都在运转中，但是不幸的是，这种情况无法扩展。 这就是数据的来源。
无论您是首席执行官，员工还是自由职业者，您每天都在生成数据。 我通过日历计划日程，通过视频会议预定会议，在这期间，我接电话和回复电子邮件。 不幸的是，这些数据不够细致，无法清晰显示我整天的实际工作。
在所有这些活动和我所需要的时间之间，几乎不可能调和在任何给定的一天完成的工作。 实际上，这很大一部分是我的错，因为松鼠！！！ 为了设法使所有这些板块保持悬而未决，我失去了注意力，没有实现我当天打算实现的所有目标。
作为一家专业服务公司，我们按收费时间生活或死亡，我要求所有员工每天勤奋准确地跟踪他们的时间。 问题是我并不需要自己，所以我强迫自己进行更改。
这是出于好奇。 根据一小类类别，我将时间花在这一天/每周/每月/每年。 至少如果我知道我的时间花在哪里，我可能会更好地预算我的时间。 我在实践中发现，通过跟踪我在切换活动时的时间，这迫使我将精力集中在更长的时间上。
这是十二月的两个星期。 显而易见，我们正在整理年底的财务详细信息，进行最终的biz-dev和销售工作，并发送大量电子邮件。
现在，我有一个一月份的目标，关于如何度过自己的时间并将精力集中在重要的事情上（销售和Biz-Dev）。
如果您想要一个易于使用的时间跟踪（和发票）系统，我们喜欢Harvest，从2011年开始就使用它。FreshBooks是一个竞争产品。 试试这些，我保证您会发现自己更有效率。 这也使从您的客户那里收钱变得非常容易。
新的一年即将来临，如果您遇到与我相同的问题，我建议您尝试一下。 每天都要做一些纪律，但是如果坚持几个星期，它将成为一个好习惯。
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