中年危机工具箱:愤怒的螺丝刀
“愤怒是我们试图在我们感觉不到的情况下创造一种控制幻觉的方式。” Martha Nussbaum 这个星期我一直在照顾愤怒和愤怒。 这是我发现并喜欢的东西。 当我们生气时,我们的身体正在发生什么。 这是我们应该了解皮质和杏仁核之间发生种族的基础的地方。 本文有趣的部分还涉及到愤怒图片和我们回到平静状态所需的时间。 这是我们仍然很容易再次愤怒的地方。 好吧,请阅读并理解您的身体:https://www.mentalhelp.net/articles/physiology-of-anger/ 关于如何生气很多。 该视频列出了一些使自己大怒的常见技巧。 保证结果。 有趣又真实……https://www.youtube.com/watch?v=PafEBhLPtGM&feature=youtu.be 关于我们生气的原因。 “愤怒始于存在的许多缺陷”。 在“生命之书”的这一部分中,您可以了解到愤怒从何而来,以及为什么它应该引起我们所有人的关注和支持。 如您所知,表达愤怒就是表达痛苦。…