未完成思想的好处

当事情还没有完成时,人类倾向于感到焦虑。 总的来说,我们是一个以任务为导向的物种。 这与我们遗忘某些事情的方式有悖常理。 这种感觉是我每天在写作时几乎都会体会到的。 在尝试每天发布一个博客的过程中,我感到很少有时间真正有时间或足够的空间将我的想法带到我希望它们去的地方。 在过去七个月中我写的所有内容中,我都会说大约有五篇我不会改变,其余的我都畏缩了。 几天前,我在考虑这个问题,开始怀疑自己是否在浪费时间。 每周肯定有一个非常不错的博客,它受益于几次开发会议,这会比每天轻推更好吗? 在意识到自己的想法会遭受多大打击之前,我花了一段时间来接受这个想法。 而不是每周七个主意,我将其简化为一个。 是的,那个单一的想法可能是更加清晰明了的写作,但是事实就是这样。 尽管我觉得很少有博客是结论性的,但它们确实存在。 它们作为思想的小种子而存在,它们被推到刚好足以使它们从我的笔记本最初的涂鸦开始更进一步。 当我回到他们那里时,它们已经开始出现了。 意识到这一点,使我真正了解了启动的概念。 我觉得我对“让轮子开始运动”的说法有了全新的认识。 很多时候我们拖延,因为我们看不到想法的闪烁将如何充实。 如果我们看不到完整的图片,我们可能会回避开始,因为它就像一条未标记的路。…

“大魔术”的笔记

我读过很多书后,今年向我推荐的书之一是伊丽莎白·吉尔伯特的《大魔术》。 我并不需要太多的说服力来阅读这本书,因为她发现TED在“难以捉摸的创意天才”上的演讲对我很有帮助,而且我听说这本书是对该思想的扩展。 这本书令我印象深刻的一刻是对她一生中一位具有创造力的偶像的描述,一位名叫杰克·吉尔伯特(Jack Gilbert)的诗人过着难以捉摸的生活,并在大学毕业后担任了大学一职。 伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)高度赞赏这位男子,并描述了尽管她从未遇见过他,但她心中却生活着一种虚构的诗人版本,经常挑战并启发她创作自己的作品。 然而,有人说杰克·吉尔伯特(Jack Gilbert)对学生说的“真实”,她将永远不会忘记: 这位年轻女士对我说,那天下午,在他的诗歌课上,杰克把她放在一边。 他称赞她的工作,然后问她想怎样生活。 犹豫的是,她承认也许她想成为一名作家。 他满怀同情地对女孩微笑着,问:“你有勇气吗? 您是否有勇气开展这项工作? 隐藏在您内心的宝藏希望您会答应。” 问自己是否有勇气去创造,可能是我们曾经问过的最重要的问题之一,尤其是在旅途开始时。 吉尔伯特(Gilbert)自己认识到了这个道理,并分享了她十几岁克服恐惧的故事: 在15岁左右的时候,我以某种方式发现我的恐惧没有改变,没有深度,没有实质,没有质感。 我注意到我的恐惧从未改变,从未感到高兴,从未提供过意外的转折或意外的结局。…

创造力-间隔时间为何如此重要

我们生活在一个不断中断的时代。 到处都有交流,我们的大脑经常活跃。 通过现代移动技术,我们始终可以在一天中的任何时候娱乐自己,与他人交流并用我们想要的任何信息来填补我们所经历的任何空白。 我们的个人设备没有睡眠,除了每天的恐怖时刻,当我们的人为因素踢进来时,我们需要时间休息,重置和恢复身心。 但是除此之外,我们大多数人都处于完全连接状态,总是消耗精神能量并经常消耗我们的日常智力。 但是,我所看到的问题是,已经注意到间隙时间(我们的大脑徘徊和连接点的时间)是创作过程中必不可少的部分。 史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)曾有句著名的话:“创造力只是将事物联系在一起”,这是因为人们需要一系列多样的经验和思考来帮助他们进行创作。 同样,我们经常在淋浴中出现的创造性的“ Aha!”时刻通常被解释为“完美想法的完美风暴。” Mental Floss的高级编辑Lucas Reilly继续说,“听起来很奇怪” ,当您专注于某项任务时,大脑并不是最活跃的。 相反,研究表明,当您松开皮带并使其徘徊时,它会更加活跃。” 就创造力的研究而言,这一切都是好事,但我担心的是,由于我们拥有完全连接的生活方式,因此我们很少远离设备的物理距离,因此,我们越来越失去了潜在的“ Aha!”时刻,因为我们总是被我们的连接所束缚。 考虑到我们与设备交互的方式(在等待电梯,排队或使用洗手间时将其拉出),我们不允许自己在断开连接的那一瞬间连接点并形成见解和想法!…

如何发挥创造力和纪律性:7种习惯来发挥您的全部潜能

我们都知道创造力对我们人类(对于改善个人和职业生活)至关重要,但是只有很少的人意识到创造力所带来的弊端。 在他的心理学讲座中,著名的临床心理学家约旦·彼得森博士将创造力描述为“高风险高回报策略”。 他认为,即使创意如此出色,但由于其非同寻常的性质而难以被认可和货币化,这解释了为什么许多具有高创意的人放弃挣扎而最终破产了。 我本人有时会以某种方式经历过这种感觉,并且我相信你们中的许多人也有过片刻的时间,您认为自己的想法非常出色,但似乎没人能理解。 彼得森博士认为,对于那些努力奋斗,富有创造力的人来说,最好的,唯一的解决方案是将他们的创造力转变为严格的日常习惯纪律,使他们保持心理平衡并逐步具体化自己的创造力。 为了帮助您实现这一目标,以下7种日常习惯被证明对富有创造力的人非常有效: 1- 清楚地写下您的目标,目标和想法 由于有创造力的人通常是视觉上的白日梦者,他们专注于全局并忽略细节,因此有时他们最终会面对模糊且模糊的想法,从而导致目标不确定。 为了克服这个问题,他们需要写每日笔记,在其中陈述并澄清他们的主要日常思想和观念,以便他们可以跟踪它们并在将来的任何时间使用它们。 2-练习正念 那就是要在当下充分发挥作用,并严格避免沉迷于过去或预见未来。 开始时这种练习似乎很困难,因为您的大脑会不断地推动您思考过去的事件或模拟未来的希望,但是一旦您习惯于专注于当前重要的事情,这种练习就会变成一种自动驾驶仪。 3- 拥抱早晨的力量 毫无疑问,早晨是一天中最有影响力的时间。 我们在某一天所取得的成就通常是对我们当天早晨所做工作的一种回报,这就是为什么每个人(特别是富有创造力的人)都必须有一套富有成效和积极向上的早晨习惯的原因。 被证明是非常有效的一些主要的每日早晨习惯是:…