也许您的页面上充满了多项选择题。 也许您正试图读一本半记得上学的外语书籍。 也许您正在尝试在钢琴上学习一首新歌，现在您正在盯着乐谱页上的点和线。
无论执行什么任务，最终结果都是您试图解决某种问题。
乍一看，一个念头浮现在脑海中：“那部分看起来很简单。”您在那里很有信心。 再往下走，第二个念头出现：“哦，不。”第三个念头：“ OH，不。”
您开始将事情拼凑在一起。 在解决问题的过程中，您会评估事情的进展。 你感觉很好。 从整体的角度来看，您了解自己在做什么。 事情正在点击。
您继续工作。 往最下面看，在可怕的“ OH，NO”部分中，您意识到自己所知道的比您想象的要多。 您可以轻拍一下自己的背部。
完成后，您会发现自己在考虑自己的工作方式以及使您陷入困境的原因。 您想到了可以改进的地方。 你不知道该怎么办？ 也许您以后应该查一下……
这些思考过程-根据个人的长处和短处评估问题，在工作时监视您的思想，并评估您对当前问题的理解程度-这些都是元认知的一部分。
什么是元认知？
元认知正在思考。 作为计算思维的众多组成部分之一，元认知是对思维进行评估和分类的过程。 自助作家，教育者和脑科学家都认为它是有用的心理工具。
元认知不是持续的，一次性的事件，而是持续的。 它也是模糊定义的。 研究人员使用相似但变化的框架来分解元认知。 然而，大多数人都同意，元认知参与了多个层面的问题解决过程：通过初期的预评估，通过检入和反馈循环的“监视”过程以及通过最终评估。
简而言之，它是在考虑您可能会做什么，正在考虑您如何做事以及正在考虑您的做事方式。
元认知，每个人的超能力
元认知对每个人都有用，而不仅仅是学生。 通过仔细考虑决策并以特殊方式解决问题，您可以更好地学习新技能。 如果生产性失败是增长的一种手段，那么诚实地评估您在执行任务时的工作方式（承认自己的薄弱环节以及庆祝和巩固自己的长处）就是失败的准绳。
元认知由于其系统的解决问题的方法而成为计算思维的有用组成部分。 通过专心地处理任务，您可以以允许您以后应用其他计算思维过程的方式来规划思想。
例如，如果您正在学习德语，却无法从德语中分辨出德语，那么您对自己的元认知的理解将使您能够进行模式识别（例如，在每篇文章中注意典型的单词结构），算法思维（当您尝试拼写助记符清单以应用于新单词时），实验（文字游戏）等等。
课堂中的元认知
元认知可以集成到所有教室中。 许多人写了关于将元认知应用于数学，体育等特定学科的方法的书。 通常，在教室中添加元认知会要求学生在开始工作之前，之中和之后反思自己如何处理问题或任务。
例如，在数学课上，您可能首先让学生看一个充满问题的工作表。 从一开始，他们就可以写出一个简短的答案，说明对他们来说最棘手的问题。 （由于诚实回答很重要，如果某些学生知道老师会看他们的回答，可能会很难回答。）
在解决问题时，他们可以监控自己的想法：有什么困难？ 有什么比预期容易的？ 然后，当工作表完成时，他们可以反思他们的整体工作。
在某种程度上，元认知课堂活动与故意记笔记有很多共同点。 对于这两种文本，都对文本进行了更深入的评估，但是自我反省将这些思想向内引导。 记笔记者正在从他们的想法而不是作者的想法中查看文本。
有各种各样的工具可以帮助促进反思，或在课堂活动中添加元认知元素。 回到数学课，Mathematica是一个可以提供帮助的工具，它通过“笔记本”文件显示公式，文本和媒体。 Mathematica使用一种称为Wolfram语言的编程语言来运行计算，生成图形等。
学生不仅可以使用Wolfram语言通过代码解决问题，而且可以在注释笔记本的同时进行注释。 提示甚至可以嵌入整个数字“工作表”中，并且笔记本文件可以保存和共享。 在思考的同时，学生可以通过做中学到东西。
随着STEM类课程中的写作越来越受到赞誉，使用一种允许学生进行计算和写作的工具非常方便。 然而，在数量较少的空间中，元认知评估可能几乎像任何东西：使用WeVideo等视频编辑器创建的自反视频； 每周博客条目，以监视学生对主题的理解； 甚至是素描笔记活动，学生在上课前，上学中和上课后“总结自己的想法”。
元的元
元认知一直是教育研究人员最喜欢的话题，因此，如果您有兴趣进一步探索事物，特别是如果您可以访问学术数据库，则有很多资源可供查询。 如果您四处搜寻，则可以更深入地研究各种框架，并将其应用于评估。
作为计算课程计划的一部分，具有元认知功能的活动很容易添加到预先存在的课程中。 如果您使用诸如“反思”或“预评估”之类的术语来寻找资源，则可以找到带有鼓励思考的活动的课程计划。 您还可以在Twitter上浏览#metacognition标签，该标签将显示课堂内外的元认知思想示例。
即使您没有直接将元认知元素添加到作业中，也要考虑在教学中以及在追求自己的职业目标时使用元认知。 像计算思维一样，它是一种远远超出教室墙壁的技能。
元认知一直是教育研究人员最喜欢的话题，因此，如果您有兴趣进一步探索事物，特别是如果您可以访问学术数据库，则有很多资源可供查询。 如果您四处搜寻，则可以更深入地研究各种框架，并将其应用于评估。
作为计算课程计划的一部分，具有元认知功能的活动很容易添加到预先存在的课程中。 如果您使用诸如“反思”或“预评估”之类的术语来寻找资源，则可以找到带有鼓励思考的活动的课程计划。 您还可以在Twitter上浏览#metacognition标签，该标签将显示课堂内外的元认知思想示例。
即使您没有直接将元认知元素添加到作业中，也要考虑在教学中以及在追求自己的职业目标时使用元认知。 像计算思维一样，它是一种远远超出教室墙壁的技能。
关于博客：
杰西卡·布鲁克斯（Jesika Brooks）
Jesika Brooks是一名编辑兼书虫，拥有图书馆和信息科学硕士学位。 她在高等教育领域担任教育技术图书馆馆员，从建立学习管理系统到教学生如何使用edtech工具等一切事务，均提供协助。 她本人是一个终身学习者，一直对教育和技术的融合着迷。 她编辑了基于技术的教学博客（并且一直希望听到新声音！）。
