水母和大黄蜂:例行的日常工作
“像蝴蝶一样飞,像蜜蜂一样制定通讯策略。” 每个人都知道孤鸟和蜜蜂的格言,但我们并不是在谈论那种生产力。 大自然始终有适当的系统,其中许多是我们理所当然的:从黄金比例(一种在植物和海洋生物的结构中反复发现的引人入胜的迷人模式)到可以追溯到每一分钟的海潮时间表每天。 所有这些行为和模式都是依赖于效率和绝对生产力的自然现象。 实际上,人类可以站在自然界中学习一两个东西……好吧,也许除了整个“吃掉你的年轻”事物。 水母和自我保健 从世界上最节能的动物之一中汲取教训绝不是一个坏主意。 除了负责在字面上搅动世界海洋外,水母还采用吸引科学家和工程师将星,,果冻撞击的抽吸方法来推动自身前进。 为了前进,水母必须收缩然后放松 ,以便发生第二次运动。 没有放松之间的关键步骤,就不会有动静。 两者之间的微小中断也使它们成为地球上生产力最高的生物之一! 您已经听说放松和休息一下是您应该做的事情,但是我们如何才能从水母那里学到呢? 好吧,您的大脑是一块强大的肌肉,这种肌肉不断做出决定(平均每天35,000条!),并且不断受到周围环境的刺激。 如果不进行有效的休息,您将面临更高的倦怠,焦虑和高产出风险。 诸如散步或清理办公桌空间之类的生产性休息不仅可以清除思维空间,还可以提高您在不久的将来完成更多工作的能力。 请注意:水母不会在休息时break脚; 这是他们流程中至关重要的一部分。…