每天进行30分钟的这种心理锻炼将成倍增加您的成功率

有目标的梦想只是您可以梦想的成为百万富翁的梦想,最终会失望。 有梦想,但要有每日目标,每月目标,年度目标和人生目标。

想要某物与实际得到它之间存在巨大差异。 有多少人想中奖? 他们梦想着。 他们甚至可以买票。 但是如果他们每个星期都存钱而不是买票,他们会变得更富有。

我一直在做一门课程,开始记日记。 我每天都认真地填写日记。 我的目标之一是在2018年6月之前赚到100,000英镑。当您开始思考它时,您开始怀疑自己能否做到这一点。 在过去的两个月中,生活对我来说并不好,遇到了很多问题,但他们说事情以三分之二发生。 我有我的三个,他们现在落后于我。

我的课程是让我阅读Maxwell Maltz撰写的《 Psycho-Cyber​​netics》一书。 我发现这本书引人入胜,我仔细阅读并从中学到了很多东西。 一项引人入胜的练习是静止不动30分钟,然后想像一下您想做什么。 我尝试这样做。 起初很难,但逐渐陷入困境。 现在我发现自己很放松。 您要做的是想象自己坐在屏幕前,可以看到自己在做自己真正想成功的事情。 然后有另一种练习,想象您正在沿着星际飞向门。 打开门,您可以从窗外看到这奇妙的景象。 您可以观看风景并享受它。 您可以随时使用它来使自己平静下来。 在做出重大决定之前,它已经使用了好几次,它使您平静下来并让您进行逻辑思考。

我要做的是实现我在日记中设定的目标,并让自己想象它们。 效果惊人。 我已经决定改变我的三个目标,但还没有决定要做什么,但是我知道我想改变它们。 不想再做了。 这只是在想象他们。 甚至都没有考虑过日期或日期。 实际上,由于可视化的功能要强大得多,因此现在日记中的日期有些许困难。 我可以看到自己在做自己想做的事。

已经更改了一些练习以适合我以及我的思维如何最好地工作。 但是发现如果我错过30分钟,那会影响我的一天。 生活中发生的事情一直在推动着我朝着我的剩余目标前进。 另外,在您几乎可以称呼为冥想的30分钟之后,您会感到非常清爽。 能量水平得到刷新,您有起床和走动的感觉。

阅读《心理控制论》一书并进行练习,您会对它对您的生活产生的影响感到惊讶。 刚开始放松30分钟并不容易,但是坚持下来会变得容易得多。

享受它的经验,它可以改变您对生活的看法并改善您的生活。 以前从未梦想过要改变想法和计划,但是可视化使我改变了主意。

我叫乔治·华莱士。 我在公开演讲。 其余计划已更改。

感谢您阅读我的文章。