Productivity – 第176页小小书 XXshu

和我一起计划！：我如何建立成功的项目符号日记

当我问你们所有人是否要我发表关于如何建立子弹日记的文章时，我得到了压倒性的“是”。我设置子弹日记的方式可以最大限度地利用我的时间。因此，您会看到诸如“发布想法”或“协作”或“社交媒体跟踪器”之类的内容，这些内容可能不适用于您。我建议将这些区域替换为您可以使用的东西，例如习惯跟踪器，运动跟踪器，水跟踪器等。对于那些各行各业的人（例如，学生的子弹日记看起来与四口之家的子弹日记截然不同）。关于子弹日记的事情是它们是高度可定制的。我总是喜欢看到别人的样子来获得新的想法和灵感。过去，我曾使用过其他预先规划好的规划师。我最大的困扰是，我总是觉得缺少一些关键部件，这对我的时间和一生都是最好的。这就是为什么我喜欢子弹日记！您在这篇文章中看不到的页面（但仍然存在）是2017年和2018年所有日历的跨度。我将其放在项目符号日志的开头，以供我参考。我还在子弹日记中跟踪我的TBR列表。我还包括了页面（在过去的子弹日记中）或计划包括以下内容的页面：存储桶列表项，旅行列表，假期菜单（即感恩节，圣诞节，复活节），家庭清洁时间表和年度目标。基本用品每个人都有不同的喜好，但是随着时间的推移，这些是我发现的最好的喜好！ Bullet Journal ：我目前正在使用它，它的价格在15美元以下。但是，有时亚马逊上没有现货。…

我平常的一天

我只是在描述典型的一天。这可能会有所帮助，但是我将解释我的工作以及为什么这样做。睡觉我从7个小时的睡眠后醒来。我根据自己的尝试找到了理想的选择。这当然因人而异。我总是得到适量的睡眠，因为我在闹钟应用程序上使用了计时器功能。我在睡觉前大约7小时就把它放好了。它以我选择的音乐播放列表将我慢慢唤醒。我让它慢慢消失，这样我就可以以更自然的间隔醒来，而不会因为突然的噪音而从睡眠中惊醒。我使用播放列表来避免适应同一首歌，而这只发生在仅使用一首歌或闹铃提示的一周后。我必须将播放列表保持较大，以便不能很快适应。早上例行现在我醒了，我立即去日记，喝水。另一位媒体作家本杰明·哈迪（Benjamin Hardy）让我进入了日记。我不得不说，他声称的好处是绝对正确的，至少对我而言。记日记后，我洗个澡（经常冷）然后穿上衣服。…

如何从周围“吸收”能量以完成真正重要的工作

我喜欢冲浪。捕捉大量海浪的技巧是先定位，然后使用裂口将您带出，然后找到最佳起飞点以再次捕捉海浪。这样一来，您可以节省尽可能多的精力进行冲浪（而不是划桨）。如果您依靠自己的决心，很快就会精疲力尽。这是一个更好的方法首先，您必须善于观察和利用周围的能量储备。完成后，事情变得容易得多。像柔术大师一样，不要与之搏斗，而要学会屈服于周围的能量，并利用它来发挥自己的优势。这是一个例子。假设您正在考虑开始制作Blue Widgets。但是您如何知道人们是否会购买它们呢？最好的方法是进行一些研究，以了解人们遇到的问题。然后，在创建“蓝色小部件”之前，可以对要制作的内容进行一些图片制作。向您的目标受众解释这个想法。他们会兴奋吗？他们问他们在哪里可以买到吗？如果没有，您就错过了分数。…

非常特殊的银行帐户

假设您有一个银行帐户，每天早上存入$ 86,400。该帐户每天都没有余额，您无法保留现金余额，每天晚上都会取消您白天未使用的部分金额。你会怎么做？每天拿出每一美元！我们都有这样的银行。它的名字叫时间。每天早晨，它为您提供86,400秒的功劳。每天晚上，无论您未能明智地使用多少时间，它都会迷失而消失。它每天都没有结转余额。它不允许透支，因此您不能向自己借钱或使用比自己更多的时间。每天，帐户都会重新开始。每天晚上，它会破坏未使用的时间。如果您无法使用当日的存款，那是您的损失，您无法上诉取回。从来没有任何借阅时间。您不能按自己的时间或他人的时间借贷。拥有的时间就是拥有的时间，就是这样。时间管理由您来决定如何度过时间，就像金钱一样，您可以决定如何度过时间。…

制作Trello活动摘要：MVP

在Persona，我们广泛使用Trello来组织和计划我们的日子和冲刺，以打造出色的招聘产品。但是，正如我在上一篇文章中介绍的那样，Trello一样出色，我们很难使它适用于我们的日常站立，以便回顾前一天。所以我决定解决这个问题！定义MVP 过去，在考虑MVP时，我不得不为最小的 M挣扎；认为可行是可接受的最低要求。我认为这是我的完美主义者的态度和方法的缺陷。我一直在努力超越这种思维定势，试图记住： “卓越并不需要完美” —亨利·詹姆斯（或者是“卓越不需要完美”？还是“完美不是卓越的要求”？……开个玩笑！）。为了最小化和可行，需要以下内容：能够看到当天发生的重要“事件”列表（卡片移动，清单项目完成，评论）。就是这样！建立最有价值球员我想到的第一件事是Trello…

太强调生产力了吗？（3个重启提示）

当您感到压力重重，每天不知所措时，要想富有成效是非常困难的。有人认为，压力会使他们更有生产力（这只是ho花一现）。没有。压力使您更少地工作，而不是更多。那么，这种压力会影响您的生产率，您该怎么办？不再强调！以下是三个提示，可帮助您重新启动现在的工作方式，开始或恢复生产力。注意：这些技巧都不是惊天动地的，或者至少不应该如此。它们很容易理解。但是就应用它们而言呢？没那么多。但是不用担心。我是来帮忙的。提示1 做出决定！决定足够就足够了，您会因工作效率不足而承受压力和不堪重负。完成工作。而且不要只是决定。…

做个好公民，摆脱疯狂。

图像可能受版权保护。决心停止它。停下爆破的过山车，在中路下车，向地面缩放并走开。在出门时考虑呕吐，以达到戏剧性和排毒的效果。您要做的至少是要为我们注定要失败的Twittering美国梦m带来一些稳定性。这是我的疯狂：过山车突然停顿。尝试冥想，组织，说“是”，“拒绝”的另一年已经过去了，要善良，节俭，坚决，健康，并且要做好我本该应该擅长的一切。我等待安全带释放，所以我可以“现在退出骑行”，但是不！向上，我们再次爬。单击。单击单击。然后鞭打！我发现（再次）我真的必须要变身才能摆脱这辆疯狂的汽车？ Whaaaat ？？？几年后，我仍然是一个精疲力竭，畸形，无望，无组织，自我疏忽，压力大但求知的求职者，他的银行账户不断缩水，积累了足够的书本知识，可以当上大师，私人教练和生活教练到星星。拼命地避免再次骑车，我已经退出了汽车。为了我自己（和我的同胞们）的利益，我选择今年不延续自己的精神错乱…

我的秘诀是不要错过任何营销截止日期

克里斯蒂娜·面粉我的大多数客户面临的最大问题之一是如何安排他们的时间。众所周知，营销是您业务的重要组成部分，但是您还有许多其他任务要完成，而时间就是奢侈。即使对于我来说，营销是我的核心业务，但我发现为我自己的营销活动预留时间仍然很困难。我还有很多项目需要进行，客户会议，迫在眉睫的最后期限以及收购新业务的需求。哦，别忘了如此无聊的管理工作。因此，有时我也发现自己落后于时间表。你知道他们怎么说，鞋履上有洞的鞋匠，缝线未缝的裁缝……我也是如此。这就是为什么我创建了一个营销日历以确保自己处于营销活动最重要的原因。我想分享如何避免所有的麻烦，并思考执行营销活动时每天必须做的事情。您是否经常问自己这些可怕的问题？我今天需要做什么？该文章的截止日期是什么时候？再来？我什么时候需要做演讲？每个好的计划都应该从日历开始。如果您是唯一使用该日历的日历，则可以在计算机上创建日历，甚至可以在旧的受信任的纸张上对其进行概述，但是，如果有多个人需要访问该日历，则建议使用云版本。思想目录…

关于学习如何学习

学习是生活每天要做的一件事。狗会在发出某种声音时学会做出反应，猫会在想使用洗手间时学会为自己辩解，而人类会学习各种事物以能够成长并适应环境。因此，由于人类必须学习，因此寻求最佳的学习方法是一项很好的努力。通往最佳学习方式的道路使我进入了圣地亚哥大学的Babara Oakley博士和Terrence Sejnowski博士题为“学习如何学习”的Coursera课程。对我来说，我是从剑桥大学制作的8万小时视频中了解到该课程的。使我真正着迷的第一件事是对Pomodoro技术的解释。解释了Pomodoro技术的概念，除了立即在线订购Pomodoro计时器外，我别无选择。除此之外，我立即将其安装在浏览器上，以帮助开始改进学习方法。这不是我第一次听说Pomodoro技术，但是当对该概念进行了充分解释后，我更好地理解了为什么每个人都需要一个Pomodoro计时器。许多人认为学习是要花很长时间学习而不花时间放松。他们相信，您学习的时间越长，您学得越好。但是，番茄训练技术可以通过创建集中注意力和分散注意力的会话来帮助您，这可以更好地帮助您吸收和记住您所学的知识。对我而言，番茄番茄技术是一种专注的学习方法，并给其时间放松身心并重新上班。您正在大力锻炼自己的记忆肌肉，需要时间放松。除了Pomodoro技术之外，还介绍了如何按照以下三个步骤进行学习的概念。要学习任何东西，您需要首先集中精力，然后简单地理解并最后有意识地练习。…

待办清单这样列才有效，成为快乐工作者的高效三步骤

待办清单的目的是什么？工作上的事情永远不嫌多，而你的专注力是非常宝贵的。容我更正一下，应该说是：最最重要的资产。主管可以用钱买到人，技术，但不见得能买到时间和专注力，特别是网路发达的现今社会，一但同质性的产品大量出现，运营力，执行力，高效工作，这些被认为是上世纪的老旧思维，不久又慢慢成为显学，而其中的核心思想就在以下这句话中：懂得将「关键工作事项」挑选出来，并给自己「一段短暂的时间」进行「具体而可初见效果」的工作，成为现今数位工作中的必修课程。而待办清单正是这个问题的答案，这也是待办清单的目的。那么，怎么去列工作的待办清单？接下来我们就谈谈这三个步骤，如何影响设计待办清单？（１）发现关键的工作事项：优先顺序立即看，就是轻重缓急急，优先顺序。现在看这篇文章的你，想必对于自己工作都有很高的期许，但会不会常常担心究竟是瞎忙，还是真的是高效工作呢？所成就的前辈会告诉你：不见得每天都把事情做完，但一定做完最重要的事情。假如你今天有三件重要事项，请先不要急着离开去忙，而是再进一步从中识别一件-非・做・不・可・的事项。有一件重要的事情让你全神贯注。根据心理学家研究，发现发现最重要的一件事情的步骤，可以激发自己的干劲。（２）执行力的杀手：降低杂讯干扰有了清楚的重要事项，接下来就是「执行力」了。在不考虑产业，市场，工作性质的特殊性，最常见的执行力杀手之一，就是杂讯干扰。若工作的时间无法经常保持连续性，甚至充满活力的破碎，零碎的片段，这让你的专注力一直无法提升。杂讯的发生，通常来自于工作场合中的电子邮件，即时通讯和更多无谓的会议讨论。有效解决此问题的待办清单，实际上本身并不能促进您的专注，或者让你知道什么事情最重要，而你可以很安心暂时处于「勿扰模式」。（３）制定具体可见的结果或目标：SMART原则在你接受以上资讯，开始建立第一则待办事项时，请千万不要列出例如：完成年度计画，执行社群经营，这种包含许多步骤，范围很大的专案。待办清单要列出的是短时间（最好是今天）可以完成的事项。…