停止实现宏伟目标

如果您之前从未听过此话,请阻止我:“ 如果您的目标没有吓到您,那么它们还不够大 ”。 随着新年的临近,包括您在内的很多人都在反思我们在12个月内的表现和交付方式。 大多数时候,内和羞耻潜伏在我们内心,有时我们为自己的表现感到骄傲。 无论哪种方式,我们都对未来365天的乐观,预期和新目标的实施感到re憬。 令人失望的是,这种乐观情绪在新的一年后的几天内逐渐消失,根据2月中旬的研究,到新年的决议中有80%处于下沉状态。 这种现实使许多人放弃了新年决议的制定,并且烦人地提出了诸如“ 如果您真的想改变,或者开始一个新的目标而停止等待新年”之类的尖刻评论。 尽管在新年决议中屡屡失败,但我不认为问题出在新年本身,而在于我们制定和追求目标的文化,在每年的任何时候。 有太多因素导致我们的目标消亡,包括保持目标私密,基本信念,即在追求目标,采纳他人目标的过程中,动力和激情是不断的感觉。 被视为神圣的宏伟但有助于实现我们的目标的一个著名因素是制定超大型宏伟目标。 再说一次:“ 如果您的目标没有吓到您,那么它们还不够大” 几天前,我翻阅一本旧杂志,遇到了一系列非新年目标,但每当生活状况使我跌倒时,我的定期自我改进目标就使我对错觉乐观感到印象深刻,但是当我遇到一种要点,就是“每周阅读3至5本书”时,就无法阻止逃脱的笑声。 不可否认,这是在我的伊隆·马斯克 ( Elon…

300英镑的完美办公桌

当您访问办公室,会议室或与人交谈时,这都是关于椅子的事情,每个人都专注于您能买到的最好的椅子。 赫尔曼·米勒(Herman Miller)在品牌知名度方面处于领先地位,但有人问办公桌吗? 我最近在一家办公室里,那里有近100张Herman Miller Aeron椅子,但他们的书桌已有十多年的历史了。 那么,如何以合理的价格制造出完美的办公桌呢? 尝试使用不同尺寸的书桌后,我发现最小100厘米宽x 50厘米深是可行的区域,最佳位置是120厘米x 70厘米。 拥有桌子,您可以轻松控制坐姿的高度,站立是确保您处于最合适高度的关键,您可以掏出一张漂亮的电动办公桌,但是手摇式电动办公桌也能胜任。 只需花费几秒钟即可进入该位置。 如果您在大型开放式办公室,经典小隔间或转角办公室中工作,则可以在许多环境中找不到办公桌的独特优势,因为人们认为它看起来很凌乱并且轮子带有多个问题。 您需要好的车轮。 理想情况下,是40毫米的橡胶,带有金属框架和制动器(健康和安全会爱上您。我尝试过使用塑料轮,如果您除了木制或塑料地板以外的任何东西,一旦桌子装满,便无法获得自由移动的动力) 。 现在您有了一个可移动的办公桌,您需要控制电缆,主要是电源,一个典型的办公桌上有一个两个屏幕,一台笔记本电脑或台式机,电话充电器等。这很多电缆需要从背面悬挂下来在桌子上。 使用带有电涌保护的六联插座的台式桌架,可以使您的办公桌从办公桌到墙壁都有一个插头。…

充分利用早晨的6种方法

早上很重要。 早晨不仅是一个崭新的开始,而且是重新开始的机会,而且通常会决定一天的其余时间如何发挥作用。 就我个人而言,我喜欢早晨,因为这是我最有启发性的一天,不受尚未开始的一天的干扰。 几个小时甚至一分钟,只有我自己和我的想法,这样我就可以在一天之前重新集结,加油并提醒自己自己的目标和目标。 从奥普拉(Oprah)到伊隆·马斯克(Elon Musk),一些最有影响力的人和游戏规则改变者不断强调早晨的重要性,并通过在凌晨4、5或6醒来利用每个早晨来发挥自己的优势。 我最喜欢的在线作家之一安德鲁·梅尔(Andrew Merle)最近发表了一篇名为《这是成功人士醒来的故事》,其中列出了当今有影响力的人早上醒来的时间。 在文章的结尾,他总结道,早起如何使他不仅享受早晨,还使他“无疑地认识到了商业优势”。 因为我总是忙于上学,工作,摄影和其他无数的事情,所以早上对我来说非常重要。 它们不仅使我在一天中有个良好的开端,而且早晨使我保持扎实,并专注于我的身份和去向,因此一天的其余时间可以以同样高效的方式继续进行。 在多次尝试使理想的早晨变得丰满之后,我整理了一系列方法,使您充分利用早晨的绝对时间: 1. 睡觉。 实际上,睡眠:请确保设置一个切合实际的就寝时间,以便您可以早起并充分休息。 2. 吃早餐 :是的。…