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我喜欢思维导图的12大理由

这不是秘密-我喜欢思维导图。这是我多年来所做的事情-但就在最近，我有很多人问我如何或为什么介意地图。尽管我以在社交媒体上分享思维导图而闻名，但越来越多的人要求查看示例。众所周知，我的脑海中充斥着各种想法和思想，而记录这些思想和想法的最好方法是将它们全部写下来。我以为我会停下来反思自己的个人思维导图经历，以便让您一览一下我喜欢思维导图的许多原因。因此，这是我的初衷-我爱思考的12个主要理由。 “通往我的心灵的地图”-一个创意项目，于2009年为巴伦西亚的教师图形艺术展创建。当时我沉浸在思维导图中，以至于我选择涂鸦当时我脑海中的所有想法。这是迄今为止我以36“ x 36”创建的最大思维导图。它使我可以自由思考。我第一次学习思维导图的记忆来自小学，那时我被教导要在写作之前计划好想法。当时看起来很愚蠢，但是让我在纸上涂鸦而不是书写总是很有趣。随着时间的流逝，思维导图在我身上逐渐发展。这成为我将所有想法发布到纸上的一种方式，从而使我可以更加自由地思考并在以后思考思想。生活变得越来越忙碌，这就是让我神智清醒的部分原因。我在整理脑海中的许多想法时，于2009年2月创建了思维导图。…

成为有效的自学者的6个技巧

1.准备学习环境-物理和虚拟环境：理想的学习环境将对实现自学过程大有帮助，实际上，您将在合适的环境中享受整个过程的更多乐趣。无论是家中的自修室还是咖啡厅，都是您的选择。但这绝对是您可以舒适坐着并有助于保持良好姿势的空间。您的学习材料应该容易获得，并且也是分散注意力较少的学习材料。如果您打开视频游戏或带有社交媒体应用程序的手机，可能会时不时浏览，这会分散您的注意力。这将降低学习能力和有效性。以下是对建立学习环境有用的一些信息：安排您的办公桌/桌子-便签，笔，记事本，参考书，教科书以及您需要的一切。您还可以张贴励志海报，全家福，报价等来个性化空间。清理凌乱和混乱，因为干净的环境可以帮助您解放思想。笔记本电脑/平板电脑/ Ipad —确保您具有支持数字课程/在线学习的所有必需工具，包括良好的互联网速度。良好的照明和良好的姿势：找到适合您需要的最佳照明，阴暗的角落可能不会激发学习的动力，躺在床上学习的情况就是如此，因此选择良好的照明和好的椅子！最后，喝杯咖啡，享受学习的乐趣！ Jeff Sheldon在Unsplash上拍摄的照片 2.合作与社区学习：…

为什么我决定在产品策略上追求自由职业

两周前离开工作岗位时，我发现自己正处在十字路口：我正在寻找产品管理方面的另一项工作，还是尝试一些新的东西？我一生都在技术领域工作，尝试过担任营销，UX设计师和产品专员的工作。这是我制作职业生涯原型的方法：一种敏捷的方法来测试哪条道路适合我，而无需沉迷于一条单一的道路。幸运的是，从事产品自由职业者的决定很容易-对我来说很少发生这种事情（如果您想知道的话，我是一名极端的Type A，长期过度分析者。）根据我的选择，我可以自信地说这是一条符合我个人目标和职业轨迹的完美道路。原因如下： 1.我的生活计划始终涉及开办企业以帮助使世界变得更美好。在2017年初，我写下了以下五年计划：获得晋升，上研究生院，并成立自己的创新公司来解决社会问题。但是，生活何时会完全按照计划进行？我可能没有按照我原本打算采取的确切步骤进行操作，但是我选择的是使自己更接近最终目标的道路。通过现在开始我的业务，我有更多的时间磨练我的专业知识，并找到我热衷于解决问题的客户。而且，如果我在此过程中确实找到另外9–5，或者最终要去读研究生，那就太好了！我的业务将适应并与我一起成长。如果您从这篇文章中学到的只有一课，那就这样吧：做就做。因为如果不是现在，那么什么时候？ 2. 我将需要应对的各种挑战将使我保持参与，兴趣和学习。…

工艺完美

最近，我很幸运能和一个新同事共进午餐，当我们无聊地分享小吃和闲聊工作时，我不小心泄露了一个肮脏的秘密。有些对话主题可能带有污名，例如承认您是仍在玩计算机游戏的成年人（现在是2019年，克服了这个问题），或者您不喜欢足球（无论是您实际玩的那种游戏）英尺或美式风格）。承认您真的很喜欢在“过程”上工作，就等于承认您喜欢“官僚主义”，“微观管理”以及相关的轻描淡写，这些行为被不公平地视为同一乏味的，破坏人心的硬币的一面。在承认我对过程工程的迷恋之后，我有些紧张地等待着，看着我是否毁了一个完美的午餐。幸运的是，由于我的胃口，我高兴地露出了笑容，并为实现正确的过程抱有共同的热情。为什么卓越不是“一劳永逸” 希望您有幸碰到了那些难得的“伟大”时刻之一；出色的团队合作，出色的产品发布，出色的营销活动，甚至是视频游戏（或者，我想是足球比赛）中一系列完美的动作。关键是有时我们知道某件事很棒，而看到美好就让我们感觉良好。但是，我们不应将这些出色的发光闪光与真正的卓越混淆。真正的卓越不是追求千载难逢的巧合，而是天体的结合或神灵赐予我们非凡的财富，真正的卓越在于追求可重复性。卓越的表现使我们能够始终如一地设计出有价值的成果，从而使我们不断实现的卓越生产线成为现实。使它可重复；然后改善它这就是为什么过程如此重要的原因。伟大的过程绝不是官僚主义的代名词，而是纪律与精致的结合。流程使我们能够充分利用现有资源，并支持持续的改进和突然的状态变化转换。…

引入StatusShip-帮助您保持网站畅游

l 我在度假时构建了一个名为StatusShip的新工具，因为我对现有的解决方案感到不满。当您的网站出现故障时，它基本上会提醒您。在这里免费试用。我可以说我拍了这张照片，但实际上是从Google图片中偷走的。当我完成这个项目时，像这样的船驶过，这就是StatusShip这个名字的灵感。更长的故事… 我最近在安提瓜岛度假了十天。我不是一个可以晒日光浴的大个子，所以我决定花一些时间解决待解决的问题。在过去的四年中，在建立orderwift的过程中，很自然地，有时候我们的网站偶尔会打h并脱机。通常，这些随机事件发生在非常烦人的时间，无论是当我在车上还是在飞行中，很少当我实际上在笔记本电脑前，并且可以轻松解决问题。从一开始就阻止这些事件发生是一回事，但要迅速通知它们也很重要，因为每秒我们的服务中断意味着我们的另一位客户将写一封卑鄙的支持电子邮件，让我们了解我们停机时间。我想确保我们始终做到这一点。在浏览了Pingdom，Uptime Robot和StatusCake之类的内容之后，我对这些产品中有些不直观的内容感到恼火。我基本上想做一些超级简单的事情来做两件事：通过尽可能多的渠道（电子邮件，SMS，闲置）提醒我该网站已经关闭。每月给我一份报告，让我知道我们的服务可用性。…

100字乱七八糟

我以前可能已经写过有关它的文章，但我不是一个有组织的人。我倾向于在混乱中生活和工作，年龄越大，越混乱。并不是我的房子是一个坑洞之类的东西，而是我没有组织。有时它使我发疯，因为我使自己对自己的工作比实际需要的要难。事实是，这就是我的大脑运作的方式。我在餐桌上做了很多工作（早上的光线很好），桌子看起来很像上图中的爱因斯坦的桌子。我知道有创造力并不意味着您必须到处堆纸，但这就是我的想法。多年以来，我尝试了各种组织方法，但至今还无法解决任何问题。当我坐在这里时，在一堆堆素描，餐巾纸，记事本，便签纸之类的东西中，我向自己发誓要弄清楚一个适用于我的系统。多年以来，我告诉自己，如果这个系统对爱因斯坦足够好，那么对我来说也足够好。问题是，我不是爱因斯坦，而且我永远也不会。现在是时候认真应对这场飓风了。祝我好运。

如何全天候拥有更多能量

努力做到一天？有在下午3点惊心动魄的会议中睡觉的危险吗？我们所有的日子（或几周）都是我们的能量水平下降。幸运的是，有很多方法可以增加您的精力，而我们并不是要在晚上变得更加闭眼。我们已经找到了一些绝妙的方法来拥有更多能量，使之持续一整天，不仅持续到下一剂咖啡因。如何拥有更多能量 1.为疯狂而感恩尝试管理持续不断的需求会让您感到不知所措。试图勾选待办事项列表上所有项目的想法正在流失。但是，有一种方式可以使您感到自己精力充沛。尝试调整心态，重新考虑把忙碌作为一种祝福而不是负担。对自己的成就感到兴奋，而不是为自己没有成就而感到精疲力尽。不服气吗？德克萨斯大学的研究人员发现，忙碌的生活方式与更好的认知之间存在联系。生活繁忙的人保持更好的记忆功能。这意味着随着年龄的增长，现在保持繁忙的生活方式将产生无可争议的影响。 2.找到你的能量部落与一支激发灵感的梦想团队组成自己。…

Shift-tasking是新的多任务处理。

多任务处理似乎是社会上最近的一项要求，但是只有当我们正在做的任务不能足够令人满意地完成，或者习惯性地可以在自动驾驶仪上完成时，它才能很好地工作。例如，我们可以在排队等待午餐时发送休闲短信。但是，在与同事共进午餐时发送重要的电子邮件可能会导致我们饥饿的同事产生奇怪的自动更正输入错误和令人讨厌的外观。我们通常认为我们可以快速地从一项任务切换到另一项任务，然后再返回，但是这些过渡所需的精神能量总计浪费了大量时间。与其将精力集中在同时处理重要任务上，不如将精力完全集中在一项任务上一段时间（对于大多数人来说大约45分钟），然后稍作休息，然后将我们的脑力转移到集中精力上，会更有效。完全完成第二个任务，再进行45分钟的冲刺。例如，我们可以选择45分钟不间断地关注电子邮件。然后退出我们的电子邮件应用程序，进行身心休息，例如简单的伸展运动，或者从待办事项清单中剔除2分钟的项目，或者抢先与可能干扰我们的人联系当天晚些时候。接下来，回到生产力区域进行第二项任务。始终在活动的开始和结束时留一小段时间，以转移焦点。当然，我们都希望有几天可以集中精力完成一项职责，而不会感到被拖到多个方向，但是对于许多人来说，时间紧迫的现实，轮班任务分配是一种解决方案，可以在实际的时间内集中精力进行生产力，这可以优化我们的大脑以获得大量输出。采取行动：通过发出“请勿打扰”信号，让您的同事知道您不希望打扰。如果您无法关门，则大耳机是个好兆头（它们可以保持沉默，这是视觉提示）。并尝试将手机用作倒数计时器，将其设置在桌上，这样人们就可以知道何时可以再次使用您，而不用问他们什么时候回来。受戴维·迪萨尔沃（David DiSalvo）的书启发，是什么使您的大脑开心，以及为什么您应该做相反的事情。 – 扩大思想，扩大生活。 SmartLife分享了自我发展书籍中凝聚的智慧。…

“足够”的问题

我经常发现自己处于这个难题中。每次我做某事时，我都无法逃避这个词。够了。即使撰写了第一篇文章，进入了我的作品的第一个公共页面，我也不得不勉强过那个单词“足够”。我不够有趣。我不够了解。我要告诉世界的是什么，我能给它提供什么，这是以前没有多次得到的？人们一直在谈论冒名顶替综合症。 “不做就做，直到成功”这句话对我说的比我想象的要多。而不是来自光顾的人或其他傲慢的掌权者。但是必须努力进入男性主导的领域或种族少数群体的妇女，必须比同事好十倍，而被认真对待的妇女却要少一半。但是很少有人告诉我如何克服这个问题。作为一个社会，我们似乎正在朝着一种观念转变，即人们必须从一开始就成为专家。人们似乎告诉我，世界充满了机遇，只要我伸出手，每个人都在等着我伸出援手，很难看出，每次您看到一个入门级职位时，您的领域说：“需要以前的经验。”对于我们来说，逐渐屈服于我们真正需要从终点开始的心态变得越来越容易。那么我们如何克服这个词呢？对我来说最有效的方法是阅读Carol Dweck的著作Mindset。在其中，她谈到了成长型心态与固定型心态之间的区别，或者我喜欢考虑的是儿童型心态与成人型心态的区别。…

多动症时如何停止拖延症

每个人都拖延。但是当您患有多动症时，回避是您每天都会面临的持续斗争。无论是工作项目还是打电话预约医生，ADHDers都擅长于将必要的任务排除在外。以下是ADHDers拖延的一些原因：你没兴趣。多动症的大脑在被激发时效果最好。当话题令人兴奋时，大脑就会参与进来（并且过度专注）。无聊是痛苦的。您会感觉呆滞，凝视着黑屏，并在Snapchat上用动物面孔分散自己的注意力。你不知道如何解决它。您无法整理自己的想法。你不知所措。您所看到的只是前方的一堵巨大墙，而且您不知道如何攀登。您忽略必须完成的工作，并假装它不存在，希望它会消失。但事实并非如此。你好怕…