Productivity – 第1325页小小书 XXshu

创造力的障碍和障碍

CC图片作者：Go Inside 今天，在我预定的清晨写作时间里，我从草稿到草稿，试图寻找灵感。我在这里和那里添加了单词，句子和段落，但是通常，80多种草稿都没有启发我。就像当您查看餐厅菜单时一样，没有什么吸引您。您必须选择一些东西，但是您……只是不想。无论您喜欢什么时间表，富有创意的头脑都不会随需应变。工作日作家经常给自己设定一个单词限制，他们会产生500个或1000个单词，但这并不意味着他们都是好单词。当您进行数学运算时，这种强制单词限制看起来不错- 但是，通常，如果您产生任何东西，那么在垃圾堆中会隐藏一些小宝石-一个值得取出并保存的单词，短语，句子或段落。在这种情况下，您可以做两件事：但是，克服这些障碍的最佳方法可能是根本不克服这些障碍。潜意识的人需要做自己的工作。即使它不自觉地起作用，它仍然可以起作用。所以您有第二选择。深入的工作，真实的工作，富有创造力的工作很难“按时”完成。从这个意义上讲，每天工作8小时可能是20世纪的遗物。我不是第一个这样说的人，但是4到2个小时的深度工作（“流程”工作）值得一看，或者坐在办公桌前8个小时以上，在电子邮件之间来回切换（刷新，刷新，刷新），以及Facebook和一些新闻网站。…

我们最喜欢的内容工具

尽管Integrity的流程始终针对特定项目进行定制，但我们确实拥有一些久经考验的工具，可帮助我们为客户提供最佳产品。当我们达到我们认为的项目最重要的阶段之一（内容创建阶段）时，我们肯定会喜欢我们的东西。这是内容工具的主要列表，以及我们为什么喜欢它们。收集内容 GatherContent在我们最喜欢的内容工具列表中排名第一。它在帮助我们与客户合作创建，审阅和批准内容方面发挥了重要作用。 GatherContent提供了一种在同一项目上与客户和队友进行协作的简便方法。我们可以为页面的每个部分设置特定的字符限制或要求，设置不同的状态批准，并在GatherContent中分配特定的团队。我们使用GatherContent来处理一切！营销网站，电子商务网站，品牌指南，社交媒体帖子，广告活动等内容！ Google云端硬碟我们是Integrity的Google产品的忠实拥护者，而Google列表顶部的产品是Drive。我们使用Google云端硬盘作为与我们的项目团队共享，审阅和协作所有内部和客户文档的场所。云端硬盘无需保存和重命名文档的各种版本并分发给团队，而是允许每个人立即工作并提供有关文档的反馈。很棒是因为它允许与每个有价值的团队成员进行协作。在Integrity，我们依靠所有团队成员在流程的每个步骤中对我们的工作质量负责，而协作工具则对此起到了促进作用。印象笔记 Evernote是我们很多人在使用Integrity的另一个工具。…

冬天的动力！

随着新学期的开始，我们所有人都有想要爬上床却永不脱身的压倒性感觉！还是仅仅是我？寒冷的天气使得很难有工作动机，尤其是在完成考试后。因此，我为您提供了一些很好的激励技巧，以使您在这个冬季继续前进。保暖下床之前，请尝试将加热时间设置为一个小时，以免卡在羽绒被卷饼中。另外，快速使用吹风机给自己加热也可以帮助您。另外，确保分层，特别是如果您决定在自己的房子/公寓中工作时，我知道学生的账单确实是一项艰巨的工作，因此，即使在工作时要多加一层保暖措施也是必须的！ 2. 知道一天中什么时候最适合您如果您知道自己更多地是晚上工作的人，那么可以将早晨放在一边，以进行差事和其他活动，并节省晚上的工作时间。这将防止您在生产力较低的状态下无法完成工作而感到内。 3.锻炼现在我知道，即使锻炼一词也可以使您想跑山，但即使每天少量锻炼也确实可以。无论您是体育馆的成员还是在校园内闲逛，这都可以真正帮助您抽血，甚至让您精神焕发，使您比以前想象的更加清醒。当您在图书馆大部分时间里工作时，您可能会感到精疲力尽，但这只是精神上的疲劳！注意事项！！ 4.小目标…

项目与番茄吃那只青蛙。

我面临使用Pomodoro技术在25分钟内撰写博客的挑战。因此，我将闹钟时间设置为25分钟。当我写这篇文章的时候，我发现一些主要集中在困难上的困难。就像我必须吃点东西一样，我无法打印出面试等所需的文件。但是我发现这项技术很棒，它确实可以让您在一定时间内完成任务。并实际上帮助我不按时但很快地完成任务，而我以前经常做。如果我们可以使用这项技术来完成任务，那么我认为我们的生产力技能将非常出色。现在，我在整个工作计划中都使用它来集中精力并提高自己的生产力技能。我也在“待办事项”每日列表中使用它。它是一项很棒的技术。

再次将Gmail收件箱归零

几年来，我一直在练习“收件箱清零”方法，该方法可以帮助我从头脑中完全摆脱出来，让电子邮件再次为我工作，而不是相反。如果您从未听说过此概念，请观看以下视频（长）：我的主要工具是Google的收件箱，正是为此目的而创建的，自发布以来，我一直是我的粉丝。不幸的是，谷歌决定于2019年3月停止使用Inbox。在这篇文章中，我将向您详细介绍如何练习Inbox Zero，并在撰写本文时从Inbox迈向Gmail。首先要注意以下几点：计划何时检查收件箱，不要使用通知。正如我之前写的：电子邮件应该对您有用，而您不应成为收件箱的奴隶。控制住。每天预留一些时间来检查您的电子邮件，例如，上午10点，下午1点和下午4点。不应太频繁地花费您其他任务的工作效率，但也不应该太频繁地使您每次必须处理数百封电子邮件。通知会杀死您的注意力，阻止他们。退订很多！相信我，如果您取消订阅不需要的新闻通讯和系统邮件，情况会更好。与仅存档/删除相比，它花费了更多时间，但是从长远来看，这是值得的。在电子邮件中搜索该链接，如果没有，请使用垃圾邮件通知功能。筛选器可以帮助您处理系统邮件/通知邮件…

Garry Shandling做了什么

在过去的几周中，我一直在吞吃Judd Apatow的书《头上的病》。这是一本奇妙的读物，在其页面中，他与Garry Shandling共享了两次单独的采访。当我阅读1984年记录的第一次采访的开始时，它让我想到了新年决议的想法。这就是他不得不说的。 “加里当时在太浩湖的一家旅馆房间里，为当晚的演出做准备，但他花了一些时间与我交谈，并在此过程中列出了他在职业生涯中打算做的每件事。这些年来，我看着它并想：那个家伙说他会做的一切，他做了。对我而言，这里的教训是，您必须先有一个梦想，然后才能执行它。那些成功的人就是那些会思考接下来的职业阶段的人，然后日复一日地为实现自己的目标而努力工作。他们不仅像鱼一样四处游荡。他们有远见，他们努力工作以实现这一目标。” 也许除了新年的决议，您应该进一步考虑。然后，您应该花今年的时间去做将带您去那里的事情。

为什么需要任务说明以及如何编写任务说明

您可能会认为使命宣言是企业创造的东西，但是精心设计的个人使命宣言对于帮助您专注于目标并保持对目标的跟踪非常有价值。企业使命宣言大型组织使用任务说明来指导他们的工作。它们可以帮助企业做出决策，以专注于哪些内容，拒绝接受哪些内容。理想情况下，每位员工都将了解其组织的使命宣言，以及他们如何为执行任务宣言做出贡献。 1961年，约翰·肯尼迪（John F. Kennedy）总统首次访问NASA总部时，他向一名看门人介绍了自己的清洁工，并询问他在NASA的工作。清洁工回答说：“我正在帮助一个人登上月球”。 NASA已成功地使每个员工都了解他们的使命，并且他们是实现这一使命的一部分。看看您是否可以将这些公司与他们的使命陈述相匹配。如果一家公司的使命宣言良好，则应在他们所做的工作中得到反映，即使您从未听说过，也应该容易确定他们的使命宣言是什么。个人任务应该尝试实现相同的目标。这对您来说应该是非常私人的，说出您是谁，关心什么以及您想要实现什么。我为什么要执行个人任务？我一直对自己的人生想法有想法。成立企业，收听播客，参观国家。我的待办事项清单上充斥着很多选项，可能会瘫痪。…

冷却心理引擎的科学：获得对焦虑的控制并提高创造力/生产率

有时候，我确实能感觉到我的思想过度劳累，就像汽车过热一样，沮丧和绝望正在控制着我的思维引擎。如果像汽车中的引擎那样，我们可以打开和关闭头脑以使其冷却，该怎么办？还是像计算机一样，我们可以刷新和清除心理RAM？焦虑战胜了创造力—创造力战胜了焦虑，这是我最新著作《焦虑企业家》的假设和副标题。综上所述，我遇到了许多本可以使用的科学理论，但这完全避免了，并为本文铺平了道路。这本书围绕着各种各样的故事共舞，这些故事可能使企业家感到焦虑，并通过本文中提到的类似做法，提供缓解焦虑的方法。它的推力是，当一个人进行创业时，他们肯定会在许多场合下达到过度焦虑的地步，从而徒劳无益。为了摆脱车辙/区域，他们必须将区域放开才能进入创意区域（可以让他们战胜焦虑的空间）。意味着有一个焦虑区，要中止它，您必须进入一个放松区才能再次进入创意/生产区。再次，在过去几天中，当我随机研究超现实主义的文章时，我遇到了一个科学研究的世界，这些世界与我在《焦虑企业家》中表达的观点很好地联系在一起，这迫使我深入研究这个主题。大脑的一个区域称为前额叶皮层或众所周知的额叶，据说负责所有大脑活动和其他大脑区域的执行控制。它负责感知，以及我们如何合理化和理解事物。从科学上讲，创造力和生产力与各种形式的焦虑（抑郁和压力）与前额叶皮层承担的功能量有很大关系。当前额叶皮层松弛 Charles Limb和Allen Braun进行的一项名为“自发音乐表现的神经底物：爵士乐即兴的fMRI研究”的研究对爵士钢琴演奏者的大脑进行了扫描，他们演奏着书面音乐作品，又演奏了即兴演奏作品。对比神经影像学研究发现，演奏即兴演奏时，艺术家的大脑活动变慢而下降。…

为.NET Core和Angular开发试用基于VM的环境

问题当我喜欢VS Code和Mac的VS时，我经常发现在Mac上工作时缺少Visual Studio。到目前为止，我已经通过在需要使用Visual Studio时将其移入工作机来解决该问题。我的Windows计算机属于我的雇主，我需要用于个人项目的独立Windows环境。我知道我可以利用虚拟化，但是问题是，尽管我的Macbook具有不错的RAM和CPU规格，但我并没有指望内部SSD有很多空间。我也不想花钱购买一台新机器或拥有新设备（团队最低限度）。购买快速的SSD和Parallels Mac 我决定不花一堆现金买一台新机器，而是决定将商业投资投向Parallels Mac和Sandisk Extreme SSD，后者的价格不到200美元。很棒的用户体验使用Parallels Desktop…

工具箱的目的

Fleur Treurniet在“ Unsplash”上发表的“桌上摆放工具” 该出版物专用于我使用和推荐的工具。它可能包含我崇拜的人的来宾帖子。这里广泛使用“工具”一词。它们可能是实际的硬件或软件工具，也可能是思维框架，哲学或练习之类的东西。基本上，所有可以帮助普通人“加电”的事物。这些工具旨在改善您个人和职业生活的各个方面。如果您在某个特定问题上挣扎或在任何领域都需要帮助，我想分享我自己的个人建议，这些建议现在和过去都对我（或我的客人）有所帮助。我希望他们也能为您提供帮助。本出版物仅供参考，并显示实际使用案例。我只会发布经过测试的工具，但是任何工具实际上仅次于预期寿命的改进。第一步，也是最重要的一步，无论您选择使用哪种工具，都要认识到自己需要并希望在自己的生活方式中做出的改变。如果您喜欢该帖子，请考虑订阅我的时事通讯。您将了解到我所写和推荐的所有内容（书籍，文章，工具以及音乐）。