Productivity – 第1326页小小书 XXshu

积极性的认知利益

我们都因某种原因而度过了“休息日”。也许是因为我们生病了，也许是我们沮丧，分心，悲观或只是烦躁。也许外部因素在起作用，也许一切都在您的脑海中。无论出于何种原因，否定性对认知的影响始终是相同的。消极情绪会笼罩思维，最终会损害我们的生产力。另一方面，积极性使我们更有效地接受新思想。观看并查看“幸福优势”的作者哈佛大学的Shawn Achor对这个话题的看法。肖恩·阿科尔（Shawn Achor）关于幸福压力是生产力，绩效和高级认知功能的敌人。压力源有好有坏，就像有健康和不健康的方法来应对压力一样。良好的压力是来自机会的压力。压力过大会妨碍您。这些概念也可以用术语“压力和痛苦”来表示。 Eustress可以带来好处-将您推向新的成就水平。困扰是一种持续不断且令人衰弱的状态，会阻碍成就，并可能损害您的整体健康。伴随着压力感的一些词是挑战，动机和机会。…

请给我Hacky

塞贡多（Segundo）圆形原声带是mi archirrival“ la escritura”。 En la age en que vivimos estamos pasando por un gran cambio llamado“ digitalización…

一种使您的时间果断的技术！！！

Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代后期开发的一种时间管理方法。该技术使用计时器将工作分解为多个间隔，通常为25分钟，以短时间隔分隔。你以前知道这种技术吗？好吧，我熟悉划分时间和工作的概念，但没有那么详细。因此，为了体验Pomodoro技术，我决定将其应用于日常活动。我将工作按时间分类，并设置了一个计时器来完成该任务。尝试使用计时器很有趣。通常计时器会响，而我的工作仍在进行中。一切都需要时间才能变得完美。该技术对于那些在时间管理方面面临困难的人很有用。因此，尝试此技术将对改善您的时间浪费习惯有很大帮助。您要做的就是尽量避免分散注意力。

卡尔·普莱恩（Carl Pullein）— 50岁后变得井井有条

内幕科技访谈系列并非更好的老节目，2019年。图片：AdobeStock 欢迎参加不老的更好的节目。我是Paul Vogelzang，这是第336集。卡尔·普莱因（Carl Pullein）作家，生产力专家作为《科学与技术》采访系列的一部分，我们与作者，生产力和管理教练以及技术专家卡尔·普莱恩（ Carl Pullein）进行了交谈。卡尔·普林（Carl Pullein）的口头禅是，他可以帮助人们完成重要的事情。《您的数字生活2.0》一书的作者卡尔·普林（Carl…

4.5在4:30 AM醒来的好处

这适用于我所有内向的人。当我还在上大学时，我会利用这样的事实，即我必须早起才能摆脱与不想和他们在一起的人的聚会。一旦我开始从事“ 9-5工作”，我将以此借口提早离开酒吧或俱乐部。我发现自己大部分时间都在闲逛，不想去做。这个借口最好的部分是，这不是谎言。我实际上很早起床，需要整天思考和发挥作用。不觉得不高兴这只是一个一半的原因，但是如果我不在4:30下床，那一天我就不会觉得很烂。我只是想念那天，再睡一个小时。不像您睡过头了，我还是在正常时间醒来，而且我仍然没有赶出家门去上班。我像其他人一样度过每一天，一切都很好。实际上没有任何缺点，因为没有人知道我那天没有早起。我敢肯定，早起还有其他真正的好处，但这只是我为我注意到的一些好处。就像我说的那样，自从我还是个男孩以来，早起就被灌输给了我，只是还没有离开。实际上，它只是进步了。因此，谢谢爸爸教我一个生活技巧，以便在一天中找到更多时间。你是早起的人吗？…

将原始情感转化为生产力

我在职业生涯中发现的最艰难的事情之一不是学习新的工具或功能，而是学习如何将自己的情绪转化为工作场所中富有成效的对话。众所周知，许多人承受着与工作生活有关的压力，这有时会激起某些情绪。我们不能总是防止这种压力浮出水面，但是我们可以控制我们如何应对它。无法为自己辩护或无法有效地产生压力的诱因只会造成更多问题。尽管有很多很棒的书都提供了有用的提示，但是我所学到的很多东西都是通过反复试验得出的。有时我未能很好地代表自己，有时与同事进行了富有成效的对话。回顾进行得很顺利的对话，我发现它可以归结为四个主要步骤。如果您发现自己在工作场所情绪激动，请尝试这些！ 1：感觉如何没有人要你不要做人。当您走进办公室时，您无法打消您的感情。您的大脑对出现的情况产生反应是正常的。就是说，重要的是不要分享那些原始的情绪作为对团队和领导的实际反馈。您需要时间来处理自己的想法和感受，以便进行最富有成效的对话。这些年来一直困扰着我的事情是经理曾经告诉我的： “自由，您提供的反馈是相关的，但是因为您感动地传递了它-这个人听不到。” 当我开始我的职业生涯时，没有人真正向我解释过，您的感觉与您对人们的…

Flock中最好的Dynamics 365

Flock现在与Microsoft Dynamics 365集成，可让您更轻松地访问关键业务报表和销售智能-所有这些都在Flock内。团队使用Dynamics 365在正确的时间查找正确的信息以推动业务发展。现在，Flock使您的团队可以在您最喜欢的工作聊天应用程序中，在最需要的地方获取所有信息。 Flock中来自Microsoft Dynamics 365的报告每日摘要，每周比较等-您可以配置此集成以共享对您和您的团队重要的指标数据。而使这种魔力发生就像1–2–3一样简单！从Flock的应用商店中安装Microsoft Dynamics 365应用。配置应用程序，然后选择要接收的报告。返回Flock，实时查看可行的见解。如果这对于您的口味来说太简单了，则此过程将更加详细：安装应用程序（du！）…

这些技巧将帮助您在2019年实现目标

当您再次回顾过去的12个月时，又是一年中的那个时候，对未来充满希望和乐观情绪。作为一种传统，很多人都疯狂地制定目标和制定新年决议。新年决议不一定是没有用的，只要我们坚持下去，它们就可以帮助我们大大改善生活。根据斯克兰顿大学的一项研究，只有8％的人实现了新年目标。尽管尚不清楚非洲人创造或实现其新年目标的百分比，但我们可以肯定知道的一件事是，每年一月“新年决议”的风气依然存在。如果您是不断寻求更多方法来提高生产力和优化时间的众多人之一，那么以下技巧将在2019年为您提供帮助。这可能是我在本文中要提到的最重要的要点之一-“修饰线条”的概念是一个巨大的启示，在最近几个月改变了我的生活。什么是终点线？在体育运动中，终点线标志着比赛的终点。终点线可以与我们生活中的许多方面联系在一起。例如，一天的结束标记一天的终点线。一周，一个月，一年甚至一个项目的结束都可以分别视为“终点线”。终点线是天生给我们的经过校准的时间表。根据您的目标和要实现的目标，您可以选择合适的终点线（完成任务的期限）。终点线为您的项目提供了紧迫感，并帮助您确定任务的优先级，这样您就可以专注于实现对您最重要的事情。使用终点线的好处是，在每天，每周，每月，每年，每个项目等之后，您可以回顾并思考到目前为止的情况，然后继续或继续进行其他工作。损失根据设定的终点线计算损失或失败时要问的问题是：为什么我没有做到？…

Ommwriter是用于大量项目的有用工具。

欧姆里特 Ommwriter是用于大量项目的有用工具。对我来说，这对我的写作项目有帮助，无论这些写作项目是剧本，短文，应用程序还是创造性的头脑风暴。 Ommwriter在这个混音项目中特别帮了我，因为我有一个问题：太多的想法-不仅如此-太多的无组织的想法。当我遇到这种情况时，我要么从档案中解散两种武器：我的素描本，要么是Ommwriter。为了彻底清除我所有的想法，我去了Ommwriter。打开一个计时器，然后继续使用Pomodoro技术（对于那些读此书的人不知道：该技术涉及到自己计时20分钟，而不会进行任何类型的休息以完成特定任务）。有趣的是，对项目进行“热切”的渴望和痴迷会阻碍创作过程。我试图提出所谓的“伟大”想法。但是，没有人感到惊讶，它们都是可怕的，或者成就不佳。因此，我坚持最可行，最实用，最富创意的想法：重新混合我在夏天拍摄的测试镜头，并将这些镜头混合到我最喜欢的电影流派和朋友的风格中。最终，这是黑电影，德国表达，法国超现实主义的结合。这部电影的风格来自以下几个朋友：Abbey Sacks和Mida Chu。

数字代理中的简单文书工作

通常，所有文书工作都在Google云端硬盘中进行。我建议您使用共享文件夹，例如“传入项目”，“当前项目”，“存档”和“公司”（用于非项目的东西），以免每次都需要共享文档（在此创建的文档）文件夹，将自动与所有相关方共享）。每个项目有三个示例性步骤：首先，对于每个新项目，请签署主服务协议和工作说明书。签署协议（扫描并放入项目文件夹）后，将项目文件夹从“传入项目”移至“当前项目”。为新请求创建新的SOW，并保持MSA不变。其次，在开始从事该项目之前，需要预付款，然后每两周按小时收费，以提供Harvest的报告和发票（在此处了解有关Harvest的更多信息）。第三，在处理客户SOW的结果（例如代码或设计源）之前，要求他签署验收报告（在Google Spreadsheets中制作，扫描并保留已签署的副本）。然后，如果没有其他工作，请将项目文件夹移至存档。 ps喜欢，评论，关注！