Productivity – 第1205页小小书 XXshu

您如何处理在家工作的压力？

压力和焦虑一直是人们的普遍困境。我们努力争取拥有生活中最好的机会。尽管责任对劳动者造成了损害，但放松的需求始终留待以后使用。通信技术的最新发展为人们在家工作创造了机会。许多人认为在家工作的人比必须在办公室工作的人要轻松得多。远程工作听起来像梦想，但并不完全是它的外观。在家工作不仅使工作压力很大，而且使您的舒适区非常不舒服。这个概念并不适合每个人，与在办公室工作的人相比，它已经证明会损害人们的健康。您如何处理在家工作的压力0f？这里有一些技巧。始终保持联系当您在家工作时，您倾向于将自己隐藏在自己的“泡沫”中。有一点，走出家门去社交可能看起来很累。一些研究表明，在家工作的人最终可能最终与家人疏远。容易忘记，人的大脑需要人的接触才能感到安全和快乐。避免朋友和家人会使任何人处于困境，尤其是在心理上。它可能导致严重的抑郁和极端焦虑。长时间使用，会影响您的生产力并造成极大的疲劳。放松自己，放松一下。…

9月决议签到

现在是9月份决议检查的时候了。我一直在公开发布有关我的2018年新年决议的博客（1月，2月，3月，4月，5月，6月，7月，8月）。自八月以来，该仪表盘一直保持不变；但是，我绝对在为自己的体重/食物问题而苦苦挣扎，也许比量规显示的还要多：最后，当我回到阅读阅读的轨道时，我毫不客气地死了，我也需要换一本新书。过去一两天里，我脑中一直在嗡嗡作响的一件事是来自FatDag的WhysAdvice Podcast Ep＃218的一系列问题。关于寻找减肥旅程的问题的原因：您期望从这次旅程中得到什么？您相信可以做到吗？你怎么了？您一生中做过的最难的事情是什么？谁最终对您的成功负责？问题5，是困扰我的问题，这个问题困扰着我，这个夏天。我可能会因减肥计划（Freestyle很烂！）或其他使我偏离正常轨道的事情而归咎于慧Watch轻体，但最终，我还是对自己成功（或缺乏成功）负责的人。无论如何，这是一个很长的路要说，我需要减少脑子里的借口，采取更多与我的长期目标相一致的行动。

番茄技术（适用于没有金鱼注意力的人）

具有讽刺意味的是，在研究本文时，发现人类现在的注意力跨度为8秒，甚至比金鱼还要短。去搞清楚。但是，假设这适用于在Instagram上轻拂或观看视频剪辑（RIP Vine，领先六秒），那么我们大多数人在工作时就可以屈服并集中注意力。尤其是如果您对此充满热情，当您是程序员时尤其如此；实际上，有时候当您从凹槽中抽出时，这真是令人讨厌。几个月前，Jungle Scout的大多数开发人员开始试用《五分钟杂志》（The Five Minute Journal）的制造商称为Productivity Planner的工具。这是一份每日+每周任务日记的组合，该日记依赖于周到的计划和一种称为Pomodoro技术的内容。后者通过将工作日分为25分钟来帮助您组织和衡量时间，在此期间您可以专注于一件事和一件事。 …如果这不会分散您的注意力，那真是太好了，因为它在地狱里看着时钟滴答作响，在闹事时听到警报响起，或者不得不不断重置手表。因此，这里列出了您和JS开发团队的提示和技巧，它们将帮助您利用Pomodoro技术获得自己的利益。 25分钟的工作并不是一个神奇的生产力独角兽-它是更多让您入门的建议。如果您知道可以集中精力几个小时而不是几分钟，那么可以间隔更长的时间，从45分钟到一个小时不等…

无需花费大量时间进行编辑和分析，如何最终了解费用

您是否曾经问过自己以下问题：“ 为什么我的银行帐户为空？ ”和“ 我花了什么钱？ ”。您是否曾经尝试过分析银行对账单并解密资金流向，以意识到这确实是一项艰苦的工作，并且需要花费大量时间。如果是欢迎加入俱乐部，那么您并不孤单！我花了很多年时间尝试了清单，书籍，文本文件，电子表格，应用程序和其他程序，以发现它们都不适合我，或者他们花费大量时间和精力来管理它们。或者您失去了数据所有权，并且如果您信任的公司决定终止对您的App的支持，您将丢失所有数据。我喜欢游戏现金流现金流教会您如何与金钱进行健康负责的互动。尤其是财务报表，您可以轻松，轻松地了解支出情况-您在以下方面花了多少钱：汽车家学校贷款 …。它易于使用，因为该游戏预先提供了所有数字，但是如果您想在个人生活中拥有相同的概览，通常会在月底分析银行对帐单，而我没有时间没有耐心。…

消耗的Planit。

从一开始，我和我的联合创始人就在大量的时间管理应用程序中畅游。我们知道那里有大型，强大的应用程序，但是我们有信心可以竞争。当我们游泳时，我们发现了比想象中越来越多的大型掠食者，但我们仍继续前进，希望能触及人类。不幸的是，正当海浪开始升起并且我们达到历史最高点时，我们被最大的海洋掠食者之一Google吞噬了。 Robyn Lara撰写的《领土》那是2019年秋天，即发布后约一年，而Planit才刚刚开始为自己起名。该公司刚刚完成了与加利福尼亚州五所顶尖大学的产品测试的第一年，我们正准备与美国另外十所大学以及两家海外大学签署许可协议。但是，就在最后签订合同之前，我们收到了一封电子邮件。谷歌： “我们意识到我们有着相同的愿景，并希望制定一个计划将类似的东西集成到Google Keep中……” 起初，团队骄傲地走来走去；我们能够吸引这样一家知名公司的关注这一事实感到自豪；我们为我们带来了足够的影响，使他们认为我们是竞争对手，这一事实令我们感到骄傲。但是随后我们不得不坐下来问：“我们要优化什么？”如果我们的目标是帮助大学生养成健康的习惯并充分利用他们面前的机会，那么我们是谁来限制自己的自尊心那？ Google是一家规模庞大，知名度高且值得信赖的公司，此外，许多学校已经与他们达成了交易。我们意识到，通过Google，我们将能够帮助更多的人，而这正是我们正在优化的目标。…

如果要求制作西洋镜，请不要制作圆锥形帐篷

没有人真正知道我什么时候心情不好。这是设计使然。我就是那种在“哇因子”效应上壮成长的人。我最大的胜利在于，尽可能平稳地简化操作，同时吹走地毯下的所有污垢和毛刺。当人们对我说以下话时，我很喜欢：“我不知道她是怎么做到的。感觉就像是魔术在发生着一切” 有点像迪士尼世界之旅。只需漫步在魔术王国的美国大街上，您就不能否认这是完美主义者的梦想成真。到处都是微笑，看不到一片垃圾，快乐的孩子们，老鼠的冰淇淋，充满期待和惊奇的一天都充满了果酱。但是，即使在迪斯尼乐园中，总会有很多幕后发生的事情-或所谓的“后台”。大量的计划，准备，压力和疲劳都进入了迪斯尼体验。他们雇人的人会考虑每一个细微的细节，例如：如果垃圾在地面上的同一位置出现过3次，则将垃圾桶放在那里。当然，您永远不会看到任何。因为如果您确实看到灰姑娘带着香烟或米奇老鼠而没有抬头，那么魔法就会丢失。孩子们的梦想破灭了，您马上就回到了一个不完美，稍微混乱的现实中。我喜欢使魔术发生。…

欢迎加入

让我们的生活更简单。与Todoed集体团队的访谈记录。问题：告诉我们您的企业和所制造的产品吗？您追求的目标市场和潜在机会是什么？答：Todoed只需单击一下鼠标即可将任何文本转换为任务。该产品（测试版）是chrome浏览器扩展程序，可充当任务前管理器，并具有与同事协作的功能。我们的故事最好在这里阅读。我们知道在成长中的初创公司中管理与工作相关的聊天有多么困难，托多德（Todoed）是由企业家创建的，旨在为企业家提供服务。 Todoed是Preseed Web Lab的第一个产品。问题：您的产品在市场上与众不同的原因是什么？您的竞争优势是什么？还是会向前发展？答：该产品的明显优势在于它的简单性和新颖性，如今在生产力工具中很难找到。…

杀死码头（适用于MacOS）

对我的工作流程最好的更改之一就是禁用OSX Dock。自从采用命令行GUI以来，导航和操作my的速度很快。因此，如果您提高效率，我建议您继续阅读！您的码头看起来像这样😍（是我的）诸如Alfred或Launchbar之类的命令行GUI在超级用户中越来越受欢迎。使用它们可以轻松查找应用，文件，文件夹等。就像OS Spotlight一样，它具有您希望它可以做的所有事情，以及更多。是的，我建议您键入应用名称或文件夹，而不要单击它。欢迎来到未来。现在，我知道您在想什么。等等，就是这样吗？一句话，我感觉到你。稍等我对此很感兴趣。导航Mac变得更快Wayyyyy。…

NaNoWriMo日志＃2：短篇小说日

我知道和昨天一样的形象。您是否真的想看到人们写作的30张不同图片？（来源：Pexel）在第一天轻而易举地阅读了中篇小说的第一章之后，我意识到我需要重新审视第二章的玛雅神话。值得庆幸的是，我有点叛逆。根据我在月初之前制定的规则，我的50,000个单词可以来自中篇小说和几个短篇小说。这意味着我可以花时间阅读有关玛雅文明的迷人历史和文化，只要我跟上我的短篇小说项目。它工作得异常好。我最终写了一个1000字的爱情故事的完整草稿，并开始了另一篇有关一个易受骗的八岁孩子与他专横的姐姐之间关系的文章。我很快会将这两个作品发布在Medium上，因此不会破坏剧情。由于起居室完全混乱，我今天不得不停下1,300个单词 –现在我不会做太多细节了，但是当有8个人在您的两居室中度过一整天时，您的工作效率可能会有所下降公寓。我什么都没写的事实是一个小奇迹。我今天算是胜利。我在第二天写的最好的一句话： “一个安静的怪物没有死掉的怪物那么好，但是足够接近了。” 这是真的，不是吗？我在第二天写的最差的一句话：…

通过番茄时间来管理您的创造力

杰里·哈迪斯蒂（JERRY HARDESTY）•2017年4月18日•创意您可能会认为“时间管理您的创造力”会阻碍创造力。根据Pomodoro技术的创建者Francesco Cirillo的说法，您实际上可以完成更多工作。通过安排时间和安排时间，专注于项目可以使您摆脱我在上一篇文章中写的那些烦人的干扰。什么是“番茄技术”？西里洛采用了番茄形状的计时器来完成任务。该技术是将项目分成25分钟的短间隔，以Pomodoro计时器命名为Pomodoros 。每段之后紧接着休息五分钟。经过四个“波莫多罗斯”后，任务被中断了十五分钟。使用“ POMODORO”或鸡蛋定时器不需要“…