Learning – 第258页小小书 XXshu

学习的13个阶段-针对社交舞者：第一部分

（写于2018年1月）我大约一年半前开始跳舞。在我的整个旅程中，我经历了许多挑战和障碍，但同时也经历了许多有趣的时光和难忘的回忆。回顾过去，我可以看到为到达现在的位置而采取的各种步骤。我将学习社交舞蹈的学习周期概括为13个阶段-很大程度上是根据自己的经验。无需再费周折： 9.有乐趣。您一直坚持跳舞一两个月，而且还很开心。许多。好玩您不再关心别人对您的举动有何看法。您开始进行随机移动；逗您开心！您已经内部化了足够多的动作，而无需主动考虑它们。它已经到了不再只涉及动作的地步，它变得与氛围，能量和纯粹的乐趣有关。你和伴侣做鬼脸。您让音乐掌控自己的身体，然后将能量转移给伴侣。你不能停止微笑和大笑。…

多样性-为什么需要它！

昔日辉煌。她在我国有着悠久的历史。如今，国旗由13条水平条纹，7条红色条纹与6条白色条纹交替组成。从历史课上我们知道，条纹代表最初的13个殖民地，而星星代表联盟的50个州。我们从历史课上可能不知道或不记得的是，为什么标记是红色，白色和蓝色。标志的颜色也是象征性的。红色象征着坚毅与勇敢，白色象征着纯洁与纯真，蓝色代表着警惕，毅力与正义。这些符号代表美国人拥有的特征。艰苦奋斗的能力对于离开英格兰并在新美国开始新生活至关重要。在美国大革命和以后的每一次战争中，都经受了面对巨大危险的决心。自从我们国家成立以来的几十年中，公民们的纯洁和纯真得到了他们所遇到的经验的体现。公民已经对我们历史上的各种事件保持了警惕。尽管困难重重，但旗帜代表着在行动中的坚定不移。公平的质量对于所有公民都是如此。无论别人怎么说，言语和思想都可以改变世界-罗宾·威廉姆斯我最喜欢的艺人之一，上帝安息，再好不过了。我们的言论和想法可以改变世界的好坏。引言中的“想法”一词是“老荣耀”以及为什么我们需要多样性的核心。…

价值实现主体Naqaash帮助客户释放社会优势

向我们介绍你自己。我已经在Hootsuite呆了三年多，目前是我在公司的第五个职位。我想你可以说我在快节奏且不断变化的环境中壮成长！ Hootsuite一直是发展我的职业并在此过程中产生有意义的影响的好地方。随着我们逐渐发展成为一家以企业为中心的成熟组织，我有机会帮助建立和扩展了一些关键的面向客户的计划，包括我们的客户洞察团队和价值实现服务产品。在工作之余，我喜欢在温哥华的美食界保持活跃和参与。我和我的妻子都是Lagree West和Moksha Yoga的常客，并试图每周至少一次出海防波堤。我们还为可爱的英国斗牛犬金斯敦（Kingston）感到骄傲，他陪伴我们在不列颠哥伦比亚省及周边地区进行了许多旅行。我和金斯敦徒步描述您在Hootsuite的角色。我作为价值实现团队的负责人所做的工作为我们的客户带来了真正的业务成果。我有机会与我们在全球范围内一些最大，最具战略意义的客户合作。我的职责包括帮助组织树立愿景和战略，以改善客户体验，识别和衡量KPI以跟踪成功，并量化其努力对业务成果的影响。可以想象，每周的旅行时间都不一样，因为我经常去拜访客户参加研讨会和策略会议。在过去的一年中，我有幸与新奥尔良，纳什维尔，加利福尼亚，纽约，巴黎和伦敦的客户会面。我最喜欢的Hootsuite回忆之一是乘坐直升飞机飞往客户见面，没有比这更好的了！…

学位开始

对先前从事美学和政治学CalArts硕士课程的自我的笔记出席首先，一切都是前景。哪里啊什么时候谁啊谁呢？怎么了姿势。自我的小宣言。有些人看起来很像小孔。大多数被忽略。几个被拾取并开始旋转线程。熟人，是的。友谊，也许。其他邀请被听错或被误解了。…

绑舌头

（绑舌系列-简介）与普遍的看法相反，舌头不是人体中最强壮的肌肉。但是，很可能是耐力最大的肌肉结构。毕竟，您何时还能记得您的舌头变得疲倦？尽管我们可能吃饱，吞咽或说话，但我们的舌头似乎绝对不知疲倦。因此，由于其出色的耐力，锻炼该器官不会造成压力，因此我们倾向于在没有思考的情况下使用它，并且超出了应有的使用范围。这是一个主要问题，因为看似很小的舌头实际上具有引起严重后果的能力。 Abu Hurairah（radhiyallāhu’anhu）叙述Rasūlullāh（sallallāhu’alaihīwasallam）说：“的确，真主的仆人发表了令真主Ta’ala满意的声明，而仆人并不重视他所说的话，然而真主Ta’ala ‘ala由于这一说法而提高了他的等级。诚然，真主的仆人发了言，激怒了真主Ta’ala，而那个仆人并不重视他所说的话，但由于这种说法他却掉入了贾汗纳姆。”（SahīhBukhārī＃6478）从上述叙述中，舌头的强大力量是显而易见的-它可以提高一个人的等级，也可以使他陷入Jahannum。但是，正如圣训中所提到的那样，发表声明的人常常没有意识到自己的舌头的威力和他发表的言论的后果。在这方面，我们所有人都必须在讲话之前 “绑住”我们的舌头并思考。我们首先应该考虑我们是否想发表的声明是否必要。…

文化概念：制造和破坏消费者行为

上图是我们与事物破裂关系的肖像。自助仓储是美国发展最快的行业之一，2016年，在全国范围内花费了超过10亿美元来建造新的走廊和可出租单元的塔楼。这些风景有些超现实的。被占领的海湾吞没了我们家里用光的东西。房客支付辛辛苦苦赚来的钱，将自己的东西无限期地留在这里。那么，我们最终得到了多少东西呢？我们对获得和持有这么多财产的感觉如何？持续的过度消费和存储扩展是否不可避免？我们不必回顾过去就可以发现我国对个人存储设施的“需求”的开始。资本主义黄金时代的繁荣是我们国家第二次世界大战后经济扩张计划的结果，在1960年代，我们开始看到它们的建造。在战争期间，我们的祖父母和曾祖父母是他们物品的节俭管家，他们修补并重新利用了他们的物资。他们必须-钱很紧。他们受到美国政府的鼓励。运动呼吁公民在“胜利花园”种植自己的水果和蔬菜，以缓解资源贫乏的农业的压力。市民回应了电话。令人惊讶的是，在战争期间，后院花园生产了美国人所消耗食物的40％。 1944年，从这些花园中收获了8–1000万吨粮食。人们将自己的时间，金钱和辛勤工作投入到自我维持的解决方案中。对这种成就的自豪感也反映在美国人民的努力中。…

人们通过同步的脑电波学习更快

研究表明，电刺激可以迅速且可逆地增加或减少健康人的执行功能并改变其行为。这些发现发表在《美国国家科学院院刊》上，可能有朝一日会产生可以增强正常脑功能的工具，可能有助于治疗从焦虑到自闭症的疾病。罗伯特·莱因哈特（Robert Reinhart）将额叶内侧皮层称为“大脑的警钟”。波士顿大学心理学和脑科学副教授莱因哈特（Reinhart）说：“如果您犯了一个错误，这个大脑区域就会着火。” “如果我告诉您您犯了一个错误，那么它也会触发。在钢琴上敲一个酸味的音符，内侧额叶皮层会亮起来，帮助您尽快纠正错误。 “将事情弄乱到大脑真的很容易，但是要真正改善功能就困难得多。” 在健康的人中，大脑的这一区域与附近的区域，即额叶外侧前皮质一起工作，该区域存储规则和目标，并且在改变我们的决定和行动中也起着重要作用。赖因哈特说：“这可能是与执行功能和自我控制有关的两个最基本的大脑区域。”他使用一种称为高清经颅交流电刺激（HD-tACS）的新技术，通过在电极上放置两个电极来刺激这两个区域。参与者的头皮。通过使用这项新技术，他发现改善这两个区域之间的脑电波或振荡的同步性可以增强彼此之间的交流，从而使参与者能够更好地完成与学习和自我控制有关的实验室任务。相反，在这些区域中使脑电波的时间不同步或中断，会削弱参与者学习和控制其行为的能力，这是莱因哈特可以通过改变其电刺激方式来快速修复的一种效果。 “我们一直在寻找大脑活动与行为之间的联系-仅凭其中之一是不够的。这就是使这项发现如此令人兴奋的部分原因。”波士顿大学心理学和脑科学教授David Somers表示，他并未参与这项研究。萨默斯将刺激比作是大脑的“涡轮增压”。…

LEAP播客第2集-定义为期六周的项目

在沙努尔舒适的水域中进行一些浮潜冒险在LEAP的第二周，学生们必须努力定义他们的项目。学生们经过一个整洁的过程，从他们最想做的各种各样的项目中选择。最后，他们进行了一个雄心勃勃，多方面的项目：创建人造礁石。您将在以下播客中听到工作人员聚在一起并分享他们的最新动态。小组的兴奋是显而易见的，所以请听着欣赏吧！

不仅仅是甜蜜的享受

苹果派本身很美味，但是包裹在这种特殊的甜点中的却是意料之外的变化，人际关系，课程和一份我比我意识到的还要有价值的工作。我在夏洛茨维尔的一所替代中学里传授历史，这座小镇如今已成为暴力的另类右派抗议活动的代名词。 8月12日的事件揭示了在美国明显兴起的普遍的制度化种族主义。不幸的现实是，如果夏洛茨维尔没有发生，我们将不会集体讨论这种固有的歧视和偏见。作为一名教育者，即使写下那句话也很奇怪。人们不再将这些美丽的蓝岭山脉与他们拥有的神秘主义联系起来，而是与仇恨，暴力，偏执和警察行动不力联系在一起。我对这种入侵，这是人类什么地方的公然表现的感觉如何？我感到内疚。内，对曾在华盛顿特区的遗憾不会平息。每当NPR或CNN提到夏洛茨维尔时，我都会感到恐惧。我让我的学生和我自己都失败了。几乎没有什么问题可以促使我举起牌子并坚定地表达我的《第一修正案》权利。然而，白人右翼运动是右派运动，不是任何理智的人都可以或不应忽视的运动。这些人散发着古老的谎言，在一个由美丽多样的人组成的国家中没有任何地方。我每天在学校里都想起这种美丽。我与处于危险境地的年轻人一起工作，他们在任何时候都被迫被推开，疏远和拒绝。我很难说我在教书，因为我比以往任何时候都学到了更多有关自我和韧性的知识。我孩子中的大多数是老师被踢出教室的人，一贯被停课，不露面并最终被送往替代学校（我的学校）的人。…

为什么我们选择在孩子小的时候在家教他们

“在没有圣经信仰的情况下，儿童将走文化道路。” 〜萨莉·克拉克森股票快照我第一次接触家庭教育是在高中时。那是在1970年代中期。没有人在谈论它，那是非常“草根”。我非常尊重在家里教孩子的那对夫妇。实际上，我非常爱他们。他们是我的牧师和他的妻子。在我初中和高中的大部分时间里，我觉得他们是我个人的精神导师。他们对我的影响比我生命中的任何人都大。当我想到他们在精神上向我倾泻了多少时，我就哭了。那是我那时的全部。我知道这是事实。他们的家很安静。他们似乎有一段美满的婚姻。他们的孩子表现良好，彼此相处融洽。我知道我想要他们拥有的一切。…