Adhd – 第6页小小书 XXshu

闪亮的新事物综合症（SNTS）：不仅限于作家！

作者照片感谢您表达了我多年来作为作家所遭受的那种无名（但并非无痛）的状况。每当我在行动中遇到SNTS时，我都会感觉自己仿佛已经转变成一些世纪中期的瘦领带，“七年之痒”，杰克·莱蒙式的已婚男人原型，因此到处流浪，它现在已经完全丢失了，而对于他本应为该公司最大的账目进行的大型展示来说已经晚了！天哪！（将他弄皱的软呢帽扔在沥青上）现在，我再也不会得到晋升了！厌倦了他那孝顺而美丽的妻子（那个膨胀的女孩，他在20年前疯狂地爱上了他），现在变得无聊了，现在只是看着那个脾气暴躁的旧球和链子，让他像涂口红的查理·马一样痛苦！输入“闪亮的新事物”：Ol’Jack的眼睛突然被抓住。，！（扑扑扑扑……）作者照片钩牢牢地扎在他的脸颊上，他被闪闪发光，性感的玛丽莲·梦露（Marilyn Monroe）迷住了（或者如果她不在家，我们可以找维拉·艾伦（Vera Allen））。如果艾伦做不到，那就打个招呼她的脸-在RKO席卷亚洲的新影片中，那个使“蛇舞”号码膨胀的人-黛布拉·佩吉特，是的！也许他们会借给她一两个月。无论如何，这些儿子的母狗欠我。）大黛布拉·佩吉特！我确实的确感觉到作家遭受的“闪闪发亮的新事物综合症”与数百年来无数次婚姻（大多数情况下是幸福，健康的婚姻）引起不忠的综合症相同。…

有学习挑战的家庭学校儿童

当人们想到在家上学时，他们会想到一个快乐的妈妈站在厨房的桌子前，讲课的风格，并用作业簿教给她大量的儿童算术。她的房子一尘不染，孩子们都很好，所有人看起来都很幸福。在看了几个pinterest板后，这个神话变得更加坚定了。但是，这并不是每个人的家庭学校的样子。特别是如果您是有特殊需要的孩子的母亲。实际上，您的家庭学校可能看起来完全相反。我希望这篇文章只讨论我们所拥有的精彩的家庭学校经历。它多么田园，美丽和鼓舞人心。希望我能安慰您，并让您知道，有学习挑战的在家上学的孩子就像在学习神经型儿童一样。我希望我能。我就是做不到我们5年前开始家庭学习之旅，因为我的大儿子在公立学校中挣扎。心理学家告诉我们，对他进行评估并最终诊断出患有多动症，他会在学校中挣扎。这是我们需要准备的东西。心理学家给了我们资源，成为他最好的拥护者。然后我问，但是我们是否选择退出呢？这位心理学家从未听说有人彻底改变了孩子的学校环境。这不是他们的经验。…

萧条。

它使你的生活糟透了汉克·格林（Hank Green）告诉我们他生产力的秘密。作为焦虑抑郁症，我一直想知道人们是如何做到的。请问有帮助吗？我已经掌握了不要狗屎的习惯。当然，我已经被诊断出患有抑郁症，焦虑症和注意力缺陷多动障碍……但我的意思是，其他患有我的诊断的人会变得很糟糕。我为什么不能把狗屎做好？为什么？告诉我！你也不知道吗 F * ck。我担心的一件事是不够好。甚至我的100％都是可耻的。射击！我可以达到110％，但我仍然是肮脏的磨砂膏，不值您鞋上的口香糖。…

孩子的学习与行为斗争—烟雾探测器与。 Inside望塔在大脑内部。

我本周末正在阅读医学博士Bessel Van Der Kolk撰写的《身体保持得分》，其中有一部分绝对令人震惊，这与一些孩子在学校环境中学习和挣扎时经历的事情有关。 /或行为斗争。他用大脑的两个不同部分进行类比解释：一个部分充当烟雾探测器，另一部分充当watch望塔。并不断地两者兼顾。（来自人体的第63页的图片保持了得分）杏仁核被称为大脑的烟雾探测器部分。它会扫描您周围的环境，并告诉您是否发生了与您的生存有关的事情。如果感觉到威胁，它将向脑干发送一条消息，并招募压力荷尔蒙系统进行准备。这种烟雾探测器的接收和处理信息的速度比额叶高得多，额叶是您的下层思维区域，因此处于潜意识层次。如果烟雾探测器感觉到可疑的东西，则您已经在做出反应，释放出皮质醇和肾上腺素，然后有意识地意识到“威胁”。对于大多数有学习或行为问题的孩子，他们的烟雾探测器（amygdala）抽搐。即使在他们面前没有像狮子这样合法的威胁生命的事物，其他事物也会触发烟雾探测器熄灭。…

在我的儿子被诊断出学习差异后找到正确的心态

当我的大儿子上小学一年级时，他被诊断出学习差异。其中几个。有人称它们为学习障碍，但我不喜欢这个词。无论哪种方式，LD都是诵读困难，注意力缺陷多动障碍，诵读困难，吞咽困难之类的东西，您就会明白。当他收到诊断后，我为之震惊。感觉就像老师和临床医生想把我的孩子放在盒子里然后关上盖子。我凝视着我那美丽快乐的男孩，心想，这些人到底知道什么？在测试过程中也许他饿了或累了。也许他们以怪异的方式问他问题。如果你看着他，他看起来就像其他每个7岁男孩。他拥有一些人所说的“沉默” LD。对他的学业成绩有重大影响但在人群中不那么明显的人。因此，在我看来，我认为他无法解决您在那张纸上提出的所有问题。然后，我开始着迷。也许他的确与众不同？也许其他所有人都看到他有多大与众不同？我是唯一一个不认识的人！…

给童年老师的一封公开信–纯随机性

给我的幼儿老师的一封公开信作者提交-八年级再一次，我不怪您没有注意到我，但是我可以让你们所有人都忽略一个您忽略的小秘密吗？我的时间很糟糕。我的意思是世界一流的困难。因此，我在您的教室里做白日梦的时间太多了。如果我们在课堂上谈论的是最无聊的事，或者我不得不处理另一个工作表，那么我的想法就是为州冠军的达阵打分。或在我的飞船上探索一个新的星球。或者让学校里所有最受欢迎的女孩都讨我喜欢。如果我今天在公立学校上学，我很有可能会被归类为ADHD。不是过度活跃型，就是注意力不集中的类型。但是，不要让我在您的教室里全神贯注，这只是我的思维被束缚的方式。作者提交-五年级但是，你知道吗？事实证明这是一件好事。它帮助我找到了生活中真正的激情，创作了小说。等等，你的英语老师在说什么？我充其量只是一个普通的英语学生？…

轻松做出轻松决策的简易指南

灰色树（蒙德里安，1911年）。 ADHD决策树：模糊，单色，混乱和网格化。我们是一个冲动的工作人员-ADHD人群-与我们以前的经验联系紧密，而凝视未来的能力有限。除了冲动性，健忘性和残缺的远见外，我们还必须应对拖延症的怪物。我们倾向于做出错误的决定。结果，患有多动症的人比没有多动症的人更容易赚钱，拥有犯罪记录，滥用药物并且健康状况欠佳（来源1，来源2，来源3，来源4）。因此，当我们中的一个做出正确的决定并在正确的时间做出决定时，值得一提。那是怎么发生的？以我的经验，它可以归结为两点： 1. 知道在特定情况下什么是好的决定 2.在那种情况下做出正确的决定我怀疑，即使对于没有多动症的人来说，能够做出正确的决定也不是一件容易的事。这就是为什么要编写诸如《硬呼唤》（约翰·麦凯恩），《思考，快与慢》（丹尼尔·卡尼曼），…

针对患有多动症/学习障碍的程序员的4种学习技术

我最近一直在学习一些复杂的东西，对于那些患有多动症或学习障碍的人（例如我自己，以及至少一些读者）来说，这可能是一个挑战。因此，我将分享一些对我来说一直很好的方法。对于其中的那些感兴趣的程序员，我一直在学习反应式编程，特别是使用RxJS和redux-observable。 RxJS是一项技术，可让您异常好地管理Web和移动应用程序中的异步事件，但是学习曲线却很陡峭，而且一开始很难让您的头脑陷入困境。相关挑战： •学习概念上复杂的东西。 •没有完美的指南；你必须从不同的地方学习 •给出的例子常常没有被很好地分解；每个示例都要求您了解其他内容才能阅读。这是我用来解决此问题的一些方法。我发现它们在软件领域内外都是有用的。解构复杂的概念在学习类似内容时，分解材料至关重要。就像蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）谈论的那样（在《四小时厨师》等书中，或者在他的博客中），对正在尝试学习的东西进行解构可以节省大量时间，并有助于减少几乎不可避免的吸收复杂和非常规事物的挫败感。为此，请收集最简单，最原子的示例（例如，这些示例可以教您一件简单的事情，并且不需要其他信息）。分而治之…

多动症和决议– Salouni Khele –中

多动症和决议我不记得我通过制定历时不超过一周的决议开始了多少年。对于很多人来说都是一样的。但是，当您的新年决议实际上是试图保持自己的决议时会发生什么呢？具有讽刺意味的是，那是我新年的决心。克服我的注意力缺陷多动障碍（ADHD）。我花了3年的时间和艰苦的努力才能最终认识并接受我患有ADHD的所有症状。这意味着我会以极大的热情和热情开始做某事，但是很快就失去兴趣，跳入其他事情而没有完成手头的任务。当我幸福地不知道自己的状况时，我以为自己是一个正常的人，我可以做下一个人可以做的一切。从“嗜好”跳到“嗜好”后，亲近我的人让我看到我没有完成我要承担的一切。我想知道自己在做什么，并开始质疑我的所有决定。这使我对自己失去信心，怀疑我的直觉。我觉得自己没什么大不了的，因为我知道最终我不会对此太在意。我不能不专心写一篇文章。如果不检查手机或起床喝水，我就不会读几本书。我回想起上大学的时候，我只有一半的笔记，十几岁的未完成的舞蹈教练，在我十几岁的时候就上过唱歌课，几年后我再也受不了了。感觉就像一堵墙倒了，我被现实的砖块重击。在墙的后面，用大胆的粗体写着字母“…

tl; ADD

您可能已经听说过AD（H）D疾病，但是无论如何，让我提供这个简短的解释。 AD（H）D代表注意力缺陷（多动症）障碍，这意味着一个人处理信息，印象和情绪的速度比其他人慢，导致工作/短期记忆能力很差。起搏的滞后通常很小，除了集中注意力困难和看似永远做白日梦的状态外，其他人都不会注意到。患有AD（H）D的人的长期记忆效果很好，但是目前他们学习，工作和完成事情的能力充其量是不稳定的。计划，组织和整洁的任务通常极具挑战性，因为它们没有针对当前情况所需的处理洞察力。他们很难决定需要立即进行哪些操作，应该立即进行哪些操作以及什么可以留待以后或完全忽略。患有AD（H）D的人大脑化学物质多巴胺不足，多巴胺可作为与注意力，情绪，学习和睡眠有关的精神任务的神经递质。它影响着全球约1.29亿人的日常生活。在上小学时，我被诊断出患有多种精神障碍，其中包括ADD。 AD（H）D带来的症状对于每个人来说都是独特的，但对我而言，它们主要影响阅读，交谈，一次听/看一件事，上课，学习和完成工作。即使睡觉也可能很困难，因为多种想法往往同时在我的脑海中蔓延。尽管他们不一定担心，但这些赛车思想确实使我保持清醒。我已经听到有人说：“等等，听起来很熟悉。这是否意味着我患有AD（H）D？”这是可以理解的。在极少数情况下，我向其他人公开了自己的疾病，我也得到了类似的回应。大多数非（或自我）诊断的人会从我每天所经历的细节中迅速认识到自己的行为和专注困难。这不足为奇。但是，使注意力缺陷障碍与仅仅分散注意力，杂乱无章或难以阅读无聊的书的不同之处在于，AD（H）D大脑始终处于应付自身缺陷的状态。…