它使你的生活糟透了

汉克·格林(Hank Green)告诉我们他生产力的秘密。 作为焦虑抑郁症,我一直想知道人们是如何做到的。 请问有帮助吗?
我已经掌握了不要狗屎的习惯。 当然,我已经被诊断出患有抑郁症,焦虑症和注意力缺陷多动障碍……但我的意思是,其他患有我的诊断的人会变得很糟糕。 我为什么不能把狗屎做好?

为什么? 告诉我!
你也不知道吗
F * ck。
我担心的一件事是不够好。 甚至我的100%都是可耻的。 射击! 我可以达到110%,但我仍然是肮脏的磨砂膏,不值您鞋上的口香糖。 看到? 甚至鞋子上的便便覆盖的脏胶也比我更有生产力。
您在网上看到我的一切; 发推文,写博客,建立网站,都带有一点耻辱和一丝焦虑。 我一生都以为自己还不足以成为生活在普通社会中的普通公民。
面对面,我很奇怪又尴尬。 嗯,在线也是如此。 这样,我就总是在品牌上。
我的目标正在明确,实现目标越来越明确。 因此,即使我必须与邪恶的思想斗争,告诉我我是地球上的渣s,如此可怕,以至于任何意识到我的存在的人都会对我感到轻蔑和嘲笑,但我在这里。 (粗略地引用社区,如果有人向我表示同情或同情,我会在自杀信中亲自给您起名字。)
其原因是如此复杂且交织在一起,甚至不可能知道或理解它的所有细节和细微差别。
这使我进入了汉克·格林的视频。 这个概念正在完成您的能力的80%。 我不必要地精疲力尽,从未工作不到100%。 在大学里,我永远都不会为A工作,除非A. B是不能接受的。 C实际上是F(或者E-E正在卷土重来)。
他提出了一些要对我说的话:
“ 80%的创意我都会尽我所能,以80%的方式做到最好,并且不做进一步。”
80%, 此后再也没有 。 我总是觉得自己可以做得更好,但是如果我故意不追求完美? 就像我的心脏病发作,恐慌发作,狂躁歇斯底里一样。
但是,好吧。 我有很多想做的。 我可以这样做。
第二点
“什么是“最好”,什么是“最好”是主观的-这是您头脑中的一种方式,但是每个要消费您所制造的东西的人都不同……”
关键字:主观。 我再也爱不了《行尸走肉》了。 我为TWD迷得那么努力。 其他人则有所不同。 有些人喜欢它,一些人漠不关心,有些人讨厌它。 你懂了。 因此,我认为从故事的角度来说是绝对完美的-其他人不同意(但他们应该知道自己是错的)。
还要注意:您喜欢的东西会随着时间而变化。 目前,我喜欢粉红色和独角兽的颜色。 可能会想,哦,她是一个女孩,她可能一生都喜欢这种东西。
不,我的朋友,不。 直到我30年代那才发生。 小时候,我非常讨厌粉红色和独角兽。 我喜欢鸡皮books的书和《街上的新孩子》。
“不仅每个人的头脑中都有不同的最佳,还有不同类别的最佳。”
该死的,现在“最好的”变得更加复杂。
“ 最好总是在变化-人们的观点和想法总是在变化,我的也在…”
奶酪和饼干!!! 齐心协力,最好。
“完美不存在,这是我提高生产力的秘诀……”
有人让Perfect知道它不存在。
这是Hank真正为我带回家的地方,
“它可以帮助我做很多事情……因为它可以帮助我学习很多东西–学习如何做新事物,并获得更多有关 工作方式,人们喜欢的东西以及我喜欢做的事情以及我 要做的事情的 数据点。 一遍又一遍,我能做到的最好的80%…突然之间,我的新80%比以前的100%好得多……”
我在数据上蒸蒸日上。 电子表格和图表,我的天哪! 比男人的叮叮铃或女人的禁忌性感。 但这也是有效提高自己的经验教训。
大学对我来说并不是很好的开端。 我是在北卡罗莱纳州山区的一位前天主教徒,嬉皮士,现任新年龄,护理学生,单身妈妈在家上学的。 记笔记,学习,做作业,专栏,论文等对我来说是新的。 到大学结束时,我还是一名职业球员。
关键是:做。 做。 再做一次。 多做些。 这对我自己来说是一堂课,但是,温柔的读者,您也许也需要铭记于心。 也许你已经知道了。 在这种情况下,很酷,此技巧有什么建议吗?
“那些最后的调整-我没有学到我只是害怕的东西……”
这些最后的调整令人恐惧。 恐惧,吞噬我所珍视的一切,怪异而美好。 并阻止我做某事。 或整理一件东西。 或分享东西。
完成它就是成功
完成就是成功
完成它是成功的
DFTBA,你们
