巴拉克·奥巴马(Barack Obama),马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)和史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)之间有什么共同点?

他们三人每天都穿着相同的衣服:奥巴马穿着蓝色或灰色西装,扎克伯格穿着灰色T恤,乔布斯穿着他的标志性高领T恤和蓝色牛仔裤。 这些男人和他们的制服怎么了? 对于这个奇怪的行为,世界上最有权势的人怎么说? 巴拉克·奥巴马(Barack Obama)“我不想对自己的饮食或穿着做出决定,因为我还有很多其他的决定要做。” 马克的灰色T恤对他如何处理灰色物质有何评论。 马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg):“我每天醒来,并为超过10亿人服务。 我觉得如果我将所有精力花在对自己的生活愚蠢或轻浮的事情上,我就不会干我的工作,” 史蒂夫·乔布(Steve Job)的黑色高领毛衣和牛仔裤的个人制服在硅谷和外界都很有名。 精神肌肉与决策疲劳 决定今天要做饭或吃什么,开会要穿什么,是跑步还是赶上这列火车还是等下一班火车所需的智力,报告中使用的字体类型和大小与还需要对这笔有可能改变您的未来的十亿美元交易做出决定,或者做出关键的雇用决定或达成合伙交易。 神经科学家将此概念称为决策疲劳 。 决策是一种有限的资源,每次我们做出无关紧要的决定时,我们都会用尽它! 消耗您的精神肌肉 您是否可以相信…您使用相同的有限资源来决定是咖啡还是茶,以及要选择的两个准新娘/新郎中的哪一个?…

这种日常习惯是精英决策者如何优先考虑他们的一天

把我们需要的一切放在脑子里是不可能的,每天选择优先事项决定我们的结果。 从我们要做的事情清单,高价值的深层工作和创造性的产出,这需要我们的大部分才能,当然,还有影响我们公司业绩的高风险决策。 这就是为什么我们每天都必须尽力而为,以及为什么要每天早上给自己灌输自己想要展现的身份如此重要的原因。 可以将启动视为将自己编程为自己是当日想要成为的人,按照自己想做的方式行事。 这是一种自我形象练习,星球上的每个杰出表演者都会做,无论他们是否知道。 这在无数积极的副作用中有两个核心作用: 使您处于正确的情绪状态,以达到理想身份的场合。 冥想的思考为您的内部创造机制提供了空间,使您能够意识到自己的重中之重,并将其与过去,现在和将来的其他优先事项联系起来。 这就是为什么马丁·路德说: “我有很多事情要做,我需要花三个小时的祈祷时间才能完成全部工作。” 无论是祈祷,锻炼还是冥想,我们的早晨(或夜晚)都是向潜意识驾驶员建议的最佳时间。 对于您的财务未来,您的同事和投资者,您有无数的事情要做和决策。 已故心理学家William Malton博士称之为“排练练习”,这是必须的,尤其是当我们尝试毫不费力地表现出努力学习的巅峰状态时,这是在最佳时机表现的秘密。上升到上午9点的机会。 而且,您的决策变得越来越重要,您需要花费更多的时间来让自己毫不费力地做出决策,因为我们有意识地强迫越多,就越少让我们自然的创意来源在不知不觉中展现自己-这就是魔力所在发生。 研究 韦恩州立大学的LV克拉克完成的一项关于可视化的研究使用了篮球运动员的罚球表现。 首先,运动员进行测试以确定他们的罚球能力。…

进度报告

我多年来一直是编辑/校对人员,一直认为自己在我的工作中表现出色。 我从未有过任何抱怨,这是我表现出色的基准。 实际上,好几个文学经纪人称赞我的论文质量。 英语一直是我最喜欢的科目,我读了很多书,但从未考虑过要当作家。 那时,我不得不忙于管理Anita的书籍,那一天,手稿必须以非常特殊的方式提交给代理商和出版商。 多年来,我们收到了代理商和发行人的大量令人鼓舞和好评的信,几乎两次导致出版,但可悲的是,尽管足够好,但Anita从未出版。 这也许就是为什么我没有想到要成为一名作家的原因,毕竟,我比大多数人都知道,这是多么血腥的努力。 但最终,我的缪斯到达了。 这是在Kindle现象起飞之后。 突然,每个人都可以在亚马逊上出版自己的书,而且这本来应该很容易,任何人都可以做。 我必须说,为了公平地对待所有出色的作家,我确实很难写一本全长的书。 70.000个单词似乎是不可能实现的目标,而且我怀疑自己的每一步能力。 第一本书教会了我很多关于情节和对话,角色弧和子情节的知识,即使它使我头晕。 当我完成《 第九人生 》的那一天,当我意识到自己已经成为作家时,成就感sense绕在我身上! 那是在2014年,那之后我又写了两部惊悚片。 你们中的大多数人都会知道我为自己的书找到合适的封面的乐趣,但我根本不担心内容。…

为清晰而写

杰西·奥尔里科(Jesse Orrico)在《 Unsplash》上的“走廊中的透明头骨模型” 在与妈妈(嗨妈妈!)就写作过程进行交谈之后的几天里,我脑子里一直念念不忘。 她写小说已经有很多年了,她会发现有时会陷入困境,试图使故事朝着特定的方向发展。 为了摆脱困境,她会在故事的方向上写出与角色的讨论,而讨论通常表明角色会以与她预期的方向不同的方向讲故事。 将这个想法与我从认知中学到的东西结合在一起,我顿悟了: 您无法直接访问所考虑的所有内容。 称之为潜意识。 称它为原始蜥蜴脑。 将其称为“系统我的思维”(根据丹尼尔·卡尼曼的《快与慢的思维》,负责在原始时期快速响应生死状况的“快速大脑”)。 我喜欢将其视为计算机上的后台进程:不能通过界面访问,但是会影响整个系统上的其他一切。 即使您无法理性地描述这些想法,它们也会影响您的所有其他想法和行动。 他们表现出来的一种方式是“感到不自在”,“卡住”或“没有动力”。 我妈妈的技巧是自由写作的例子之一,我发现它有助于摆脱过去那些我无法描述的感觉之一,但不知道为什么的事情。 马克·列维(Mark Levy)着的《偶然的天才》是一本详细介绍该主题的好书,但这里有一个简短的摘要,重点介绍了幕后的思考过程。 您可以在纸上或计算机上执行此操作;…