为什么在照顾别人之前首先要照顾好自己
图片来源：www.pixabay.com 是的我明白了。 但是，请不要称我为自私，不敏感或以自我为中心。 请等到我告诉您为什么我认为重要的是，在照顾别人之前，首先要非常照顾自己。 至少可以说，在美国，今年的流感季节令人恐惧。 根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，卫生官员建议应采用的年度流感疫苗来预防流感病毒感染，这种疫苗已完全无效，实际上据报道仅有效约36％。 我知道包括我自己在内的许多父母都希望为我们的孩子提供最好的服务，即使有时这是我们自己承担的。 因此，我们认为很多事情都是理所当然的，而忘记了如果我们由于某些其他原因而没有足够的健康或丧失能力，那么我们可能无法将最好的东西提供给对我们最重要的人，而这些人绝对值得我们最好。 因此，当我开始出现咳嗽，感冒，头痛和低烧等症状（可能是流感），而不是立即寻求医疗帮助时，我以为它必须是“那些感冒”之一，并决定采取措施。 也许我的医学背景在我对健康缺乏依恋的态度中起作用。 但是，我确实没有尝试过和医生一起检查自己，而是采取泰诺（当然很方便，而且感觉比较简单），希望自己会好起来。 但是，我从来没有做过。 但是，直到大约一个星期之后，没有任何改善的迹象，而且由于工作日有病假，我变得越来越虚弱和疲倦，我才知道不对劲。 在这一点上，我几乎无法为孩子们做任何事情，因为我太累了，所以我的丈夫不得不承担自己做“一切”的痛苦。 医生证实我可能得了流感，但是由于我没有按时就诊，所以我已经处于流感后阶段，鼻窦炎使这变得更加复杂。 最重要的是，我花了将近一个星期的时间才能完全回到我以前的状态，并恢复了我以前作为妻子，母亲和职业女性的职责。 那就是现实打击了我。 我一直太“忙”着照顾所有我没有花时间照顾自己的事情。…
