关闭通知以对抗FOMO和支持FOCUS

杰米街(Jamie Street)在Unsplash上​​拍摄 继续,关闭所有通知,然后注意,除了害怕害怕错过(FOMO)以外,别无其他重要的事情。 杜克大学的研究人员发现,我们所有人中有45%的行为是习惯和行为科学家的游行,主要是诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼和他已故的研究伙伴阿莫斯·特维尔斯基,他们发现我们所有人都可以自动做出决定并采取行动,而绝大多数人却没有采取行动由于拇指的心理规则(标记为启发式)和/或认知偏见而导致的时间变化。 因此,难道我们像应用程序通知那样统治帕夫洛夫犬,却没有真正考虑或不知道其影响如何? 尾巴可以反射性地摇动狗,这仅仅是因为我们没有采取任何措施,默认设置已启用,或者因为绵羊,我们只是拉着拉链批准所有的通知,以便使用该应用程序找到好东西。 我大声说着“ OK,OK,OK”,通过批准了六个介绍性屏幕和权限,只是为了破解我下载的应用程序。 开发人员知道这一点,很高兴您不加思索地继续进行。 到目前为止,我还没有告诉过任何特别新鲜的东西,但是直到几周前,我才意识到这些通知一次又一次转移了我的注意力的强大程度。 伴随着FOMO,有时还有缺乏心理的心理概念,这些时间加在一起,甚至根深蒂固,甚至我们根深蒂固的新习惯,直到我们想知道为什么我们如此落后或承受压力时,仿佛因流血而死百万剪纸。 像其他人一样,我总是简单地批准所有通知,但是最近我读了尼尔·艾尔(Nir Eyal)的畅销书《 迷住了:如何制造习惯形成的产品》 并决定对自己做一个小实验,通知自我手术,仅一步之遥,看看我的习惯和行为是否会改变。 我错过了通知吗? 警报是否阻止我错过比赛或以其他方式奖励或挽救了一天? 没有弹出窗口和弹出窗口,我是否能完成更多工作?…

事件树分析-风险评估应用工具

事件树分析适用于风险评估和安全系统工程。 它用于确定成功的路径并提供解决方案以避免危险和事故。 从决策树分析开始,事件树分析成为一种按时间顺序推论可能性和结果的事故认知方法。 这种方法使用称为“事件树”的树形图来描述可能的事故和潜在原因之间的逻辑关系。 通过对事件树的定性和定量分析,用户可以发现事故的主要原因并提供可靠的解决方案,从而达到推测和预防事故的目的。 定性分析过程与设计过程一起发生。 因此,在绘制事件树之前,应根据事件的特征和目标分析每个过程的可能性和每个路径的可能状态。 设计事件树后,您需要找到事故发生路径的类型以及预防事故的解决方案。 寻求事故链 通常,导致系统事故的路径很多,导致事故连锁。 成功的链条越多,系统越安全。 相反,较少的链条会对系统造成危险。 为了避免发生事故,您应该保证找到所有成功链。 寻找预防事故的解决方案 为了避免发生事故,您应确保所有成功链都有相应的解决方案,以防止发生事故。 通往成功的最终途径指示我们采取预防事故的措施。 事件树的定量分析基于事件的发生,通过计算发生概率的每个路径,比较概率值并确定发生事故的可能性来确定事故发生的路径。 基本术语如下所示。…

虚拟援助101 –哈比利斯–中

虚拟援助101 使用虚拟助手所需的一切 聘请虚拟助手(VA)就像是为您提供世界各地的劳动力一样-从字面上看。 您可以从世界各地的人那里雇用来满足您无数的需求,并从各种各样的技能,价格范围,经验等中进行选择。 好吧,听起来很简单,您需要一些使过程顺利的过程的经验-从如何聘请虚拟助手到培训他/她的要求,并获得所需的输出,同时保留您的信息一路平安。 这是一份简洁的指南,可帮助您了解有关虚拟助手服务的所有信息,虚拟助手服务是全球增长最快的在线行业之一。 什么是虚拟助手? 初创企业的秘密武器。 企业家的生命救星。 经理的成本削减工具。 没有描述VA的标签。 本质上,虚拟助手是您已经了解的关于助手的所有信息–唯一的不同是VA是一个远程人员,可以处理您不需要亲自完成的所有任务。 为什么要雇用虚拟助手? 有没有想过,世界各地的成功人士如何才能赚钱,环游世界,参加活动,掌控大规模的业务运营,并且仍然设法始终保持完美的境界? 答案很可能在于聘请虚拟助手,让他们在工作与生活之间取得完美的平衡。 如果您是其中之一,那么您所需要的就是更多的时间来赚更多的钱,获得更多的幸福并让您的生活更有价值-这是雇用虚拟助手的坚实理由 。 不只是一点点…