项目:列出清单。 两次检查。

我们做到了! 这是一个完整的月,为您提供内容和工具,以帮助您在Postconsumers上掌握本年度精选的新年决议-学习将情感与“东西”区分开。我们想想,在本月的过程中,我们已经指导了您不仅要了解您(很可能像我们所有人一样)确实为事物赋予情感价值,还要给您一些具体的项目来帮助您(和其他人)改变这种习惯。 当我们选择今年要采用的这项决议时,我们基于与后消费主义交谈的人的反馈意见。 我们对他们喜欢的“事物”并不感到惊讶,但我们为有多少事物激发了他们的情感而感到惊讶。 这就是启示,使我们进入了我们旨在帮助您区分情绪和“东西”的最后一个项目。我们喜欢称这个项目为:“列出清单”。 两次检查。 但是,一个很好的名字是:天哪! 我不知道我做了多少! 第一步:获取材料并变得舒适 坦率地说,该项目的第一部分非常简单。 您只需要变得舒适和有条理即可。 您需要列出一些内容,因此问题是“最适合您的是什么?”对于此Postconsumer,答案是纸质日记,我每天都会记笔记。 对于负责管理消费后内容的女性,答案绝对是她笔记本电脑上的Excel电子表格。 对于许多人来说,答案就是平板电脑或手机上的列表制作应用程序之一。 您甚至可能是那种最适合使用艺术家平板电脑,蜡笔或录音机的人。 您选择适合自己的东西。 然后进入一个愉悦,宁静的思维空间。 也许这意味着在安静的房间里喝杯热茶,或者这意味着在您当地的酒吧喝一品脱啤酒。…

管理虚拟团队:吸引远程工作者的实用技巧

根据美国社区调查数据的最新数据,超过330万美国人至少有一半的时间在家工作,这还不包括自雇人士。 至少偶尔有更多人(估计有2500万)在家中工作。 尽管技术和不断变化的工作场所政策赋予员工更大的灵活性,但也使他们更加孤立。 远离实际工作场所的工人与经理和同事进行休闲互动的机会更少。 当位于同一地点的员工之间进行即兴会议或头脑风暴会议时,它们可能会被忽略。 随着时间的流逝,这会使远程工作者感到自己的工作价值不高,满意度降低。 幸运的是,作为虚拟领导者或雇主,您可以做一些简单的事情来帮助远程工作者保持联系。 如果您发现自己管理虚拟团队,那么这里是与远程工作人员互动的三个实用技巧。 1.建立频繁的沟通 想一想您平时在办公室里所有随意的互动。 喝咖啡休息时间,午餐时间聊天,每天有几次您可能会停下来聊天。 当您拥有虚拟员工时,您需要找到在线复制这些交互的方法。 使用诸如Google Hangouts,HipChat或Campfire之类的聊天工具,虚拟工作人员可以更轻松地提出问题并进行随意的对话,就像在肩膀上敲击别人一样。 此外,不要忘记为团队讨论和一对一对话安排定期会议。 这将与您的远程工作人员建立关系,这是高性能虚拟团队的基础之一。 2.抽出时间进行面对面的会议 即使没有成员共同部署的虚拟团队,也应努力在时间和预算允许的情况下亲自见面。…

实现流程的提示

当您完全沉浸于某种活动中时,Flow就会进入一种令人惊奇的状态。 这是一种高度意识和充分参与的状态。 这就是人们从事诸如艺术和科学之类的复杂而创造性的事情的原因。 流动是生活中最好的经历之一。 这就是让您对自己的工作充满热情的原因,而您所做的事情会使您获得生活中的核心幸福。 它可为您提供完全的沉浸感,极高的生产率和不间断的能量。 当您处于工作流程中时,您会完全专注于表现,而不是表现。 您正在发挥自己的才能,所有的才能都集中在一项活动上,您的时间感和自我溶解感消失了,因为您的大脑没有足够的资源来维持它。 结果,您极具动力,并且仅通过自然地做自己喜欢的事情就可以擅长快速做事。 那么如何实现呢? 以下是使它正常运行所需的元素: 设定清晰而有价值的目标 您需要做的第一件事是您重视并知道如何实现的简单,明确的目标,以及您知道如何解决的挑战。 如果您想做的是一件大而复杂的任务,请将其分解为多个较小的任务,然后将其中的第一个任务分解为几个部分,直到您完成一个简单的第一步,即花费20分钟或更短的时间来完成。 顺便说一下,这个目标设定,分解和计划通常是第一步。 还要注意,目标应该是适合您的目标,它应该简单到让您感到自信和胜任的能力,但又要足够有趣才能富有挑战性。 理想情况下,您的任务应该比以往更具挑战性。 并确保您所做的事情对您确实很重要。…

腾出时间

在第一次与Cole一起喝咖啡时,我们花了一些时间讨论需要花时间反思自己是谁,作为一个群体,作为UChicago社区的成员,以及我们的工作如何产生影响。 与五个人进行对话带来的亲密关系似乎为我们提供了探索更大或更正式会议中通常不会谈论的内容的空间。 我很喜欢 我倾向于考虑组成一个组织的人员,因此对成长,途径,旅途和行为的反思对我来说是很正常的事。 通常,我经常在自己的脑海中进行对话,因此,与同事共度一个小时并深入探讨这些话题是一种真正的享受。 关注的主要项目之一是时间概念。 更具体地说,是不够的。 我经常从周围的人那里听到,您没有足够的时间去做您想要或需要做的事情。 多年前,我的一位老板告诉我,在担任新职务的第一天,确实有一些非常重要的事情,“ 花点时间思考 。”老实说,这是我所获得的最佳专业建议。 老板听到的消息告诉我,我的时间非常重要,我如何利用这段时间就等于力量。 我尽我所能每周抽出时间思考。 在我的最后三个职位中,我有意为自己预留了星期五-不安排任何会议,除非他们被我拒绝拒绝的人强加给我,或者除非我重视与足够多的人见面以腾出自己的时间。 我还无法控制日历以阻止一整天,但是随着时间的推移,我知道我会接近这一天。 现在,我在这里和那里预留了一些小时间,以便我可以做一些自己喜欢的事情-写作,阅读,学习,散步,思考。 我想我想说的是,腾出时间来管理自己的成长是您在这里所做的重要部分。 过去几个月来,我想讨论很多过去的策略。…